跑步屬於大衆化的一種運動了，懾及的人羣範圍廣，那麼經常跑步有什麼好處呢，很少有人去探討，所以今天我們來了解一下吧，跑步能讓冠動脈把足夠的血液供給心肌，還可以讓肺功能更強大，膝蓋變得越來直結實，減少老年人患上退化性的骨......

10月27日，當民警向施某宣佈逮捕決定時，施某蒼白瘦削的臉抽搐了幾下，大而無神的眼睛頓時噙滿淚花，低下頭嚶嚶哭泣。今年26歲的施某，是浙江義烏人，畢業於浙江音樂學院，長相漂亮，身材姣好，擅長歌舞能說會道，走到哪裏都很引人注目。......

網絡借貸平臺“借貸寶”的一份“裸條”10G壓縮包在網上流傳，其中包含了167名女大學生的裸照及視頻，還包含個人身份信息以及親友的聯繫方式等，陷入此次“裸條門”借款的年輕女性大部分出生於1993年到1997年，也有個別是1981......

臺媒稱，越來越多的家庭已經將機靈可愛的寵物歸納爲家庭成員，並願爲之付出不菲的吃用開銷，數據顯示大陸寵物消費市場已達千億元(人民幣，下同)規模。隨着養寵人數的不斷提升，大陸寵物經濟年均增長率逾30%。吸引衆多寵物行業......

近日，一段瀋陽某專門招收聾啞兒的幼兒園老師暴打孩子的視頻觸目驚心。視頻中，一孩子被拎起摔在地上連續腳踢、辱罵……拍攝者稱自己曾是這裏老師，老師都有招生任務。幼兒園工作人員承認確有此事，涉事女老師已......

大家都知道，在我們日常生活中，男人的健康是非常的重要的，那您知道在生活中男人必吃的健康食物有哪些嗎?平日裏男人飲食的注意事項有哪些呢，你知道男人平時吃什麼壯陽嗎?接下來就和小編一起去了解一下吧。男人如何養生1、......

近日，網上曝光了趙薇豪宅的外景，引來網友圍觀並熱議。據網上曝光的這組豪宅外景圖片，趙薇的豪宅外景看起來很氣派，可以做爲容納幾十人的聚會場地，而內部樣貌從照片看來擺設典雅，女兒小四月站在落地窗前往外看，外頭景色一覽無......

經常有家長反映，孩子每天22點鐘之後才能睡覺。殊不知，睡眠不足會給孩子的成長帶來諸多不良影響，會使孩子免疫力和抵抗力降低，同時還會影響孩子的體重。成年人平均每天需要8小時的睡眠，而正處於發育期的青少年每天至少需要9......

人們最美的表情就是笑，常笑有益於身心健康，所謂笑一笑十年少。笑的同時也可以感染給身邊的人，不僅可以幫助解除煩惱，還可以陶冶情操，所以在生活中我們應多笑一笑。笑能調動53塊肌肉。人的面部表情肌共有44塊，通過與血管、骨......

如何緩解老人過度懷舊心理大家知道，人都是有懷舊心理的，但是在平時我們很少提及，只會遇到一些跟以前的事和人有關的，我們纔會想起。而老年人很喜歡懷舊，他們總會想起過去的人和事，有時激動萬分，有時頓感傷感，這會有損老人的身......

我覺得周圍鄰居都在嘲笑我，欺負我一個人生活”，“三樓那家人把電線從窗戶接到外面給電瓶車充電，我覺得很危險，威脅到我生命安全。”南京邁皋橋一位老太面對這樣的瑣事也報警。7日晚，她又報警，無奈之下民警輪番陪她說話，直到......

卵巢對於女性而言是比較重要的，所以在日常的生活中我們應該學會保護好我們的卵巢，那麼你們知道在日常的生活中哪些食物是可以幫助女性保護卵巢的呢?同時保護卵巢的方法有哪些呢?下面就讓我們一起去看看吧。卵巢保養吃什......

古語有云：“上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。”但是現實社會中，每年前往醫院求治的人數正逐年增加。可見對於疾病，人們還是重治療而輕預防。國學養生專家弘遠老師認爲，爲國人傳播健康養生理念、提升他們的自我健康管理意......

女性朋友來大姨媽的那時候，卵巢更替讓卵子發育，可是最終卻只有一個卵子會排出來。卵子的使用壽命是十分短的，24小時左右其工作能力就剛開始降低。女性朋友的卵子是否成熟可用，前提是月經的規律性纔會一切正常，做試管嬰兒也......

專注於其他事物來減輕對手機的焦慮當我們在沒手機玩的時候會感覺到很焦慮，針對這種情況我們爲何不專注其他東西來減輕這種焦慮呢，例如跑步運動，這個時候跑到你累的啊，你想焦慮都焦慮不了，當然如果你在上課，不妨仔細的聽一下......

雖說大家嚮往皮膚越白越好，但營養學家卻推薦，吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。吃黑色食......

白癜風是現代生活中極爲常見的皮膚病之一，對我們的健康是會產生巨大的影響的，無論是心理還是身體上都有着巨大的威脅，所以對白癜風的護理工作一定要做好，防止病情再次加重，對於白癜風的治療更是要慎重，不可自己擅自亂服用藥......

近日，網上曝出常州溧陽一6歲男童遭父親家暴受傷，現代快報記者採訪獲悉，12月12日，男童被其父親用繩子捆起來，勒住脖子吊在門上，被發現時已口吐血水背過氣去。見此，其嬸嬸趕緊打電話叫來救護車，隨即報了警。目前，警方正在對此事......

新冠病毒洶涌來襲，免疫力是防疫病毒的第一線。但是不同人羣你免疫能力不同，防禦病毒的能力也有所差異，如果免疫力強，人體對各種疾病的抵抗力就強，反之就容易被病毒找上門，今天就告訴大家在日常生活中如何增強免疫力!1、營養......

人體健康與腳密切關聯。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。足浴保健和人體健康古書《瑣碎錄》中稱：“足......