中醫將致病的外在原因歸結爲六淫，即風、寒、暑、溼、燥、熱、火，其中風邪排在第一位，被稱爲百病之長。空氣流動形成風，風能帶走陰霾，帶給人們藝術的靈感，但也會致病。北京中醫藥大學東方醫院副教授曹建春說，中醫將致病的外在......

現在雖然已經進入春季，但是現天氣還是比較的寒冷，乍暖還寒，所以現在還不着急給衣服減料子，還要注意保暖。這樣的氣候，我們一定要注意科學着衣，那麼在春季時節如何穿衣呢?穿衣講究有哪些呢?下面就一起來看看吧。1.款式的選擇......

小寒吃什麼養生?小寒節氣到來，氣候到了一年最冷的時候，這個時候要注意保暖驅寒，那麼小寒節氣吃什麼呢?爲了禦寒保暖，不同地區在小寒節氣有不同的飲食習俗。到底小寒節氣吃什麼?小編爲您介紹小寒節氣的六大美食!1、羊肉小......

夏季腸胃不好怎麼辦?夏季天氣熱，食物容易變質，如果進食不當就會引發胃腸道疾病，所以我們一定要做好胃腸道的保養。那麼夏季該如何養胃呢?下面專家給大家支招，教你如何養好腸胃，一起來看看吧。腸胃是人體吸收營養、排出廢物......

冬天需保暖，這樣做讓你這個冬天不怕冷。多吃熱量較高的食物膳食中應多補充產熱營養素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質，以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應考慮補充富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其......

天寒地凍，穿衣保暖就是大事。穿的多固然會暖和些，但是我們不妨先研究一下，怎麼穿更暖和，那麼冬天買什麼衣服保暖呢？下面我們一起去看看吧。冬天買什麼衣服保暖1、冬天應該買羽絨服保暖某研究顯示,羽絨服的保暖性好。業內人......

隨着氣溫越變越涼，體質虛弱的老人易受寒邪侵襲。寒氣入侵會導致老人免疫力下降，多種慢性病發病率升高。因此，深秋時節老人更要關注以下部位的保暖，防住寒氣。深秋養生要留意6大部位保暖頭部頭部爲“諸陽之會”，是人體陽氣......

俗話說“小寒大寒，冷成冰團”，此時是一年之中最冷的三九隆冬時期。“寒性凝滯，寒性收引”，因此這個時候正是關節痛、脾胃病甚至是心腦血管疾病的高發期。嚴冬打響“保胃”戰中醫認爲，脾爲後天之本，如果脾胃功能不佳，對營養的......

細菌性咽喉炎通常要嚴格保暖，也需要積極配合醫生進行治療。具體分析如下：細菌性咽喉炎是因細菌侵犯咽喉部位所誘發的炎症性反應，患病後隨着細菌數量的不斷增多，會對咽喉部位造成刺激，會導致咽喉黏膜充血和腫脹，主要表現爲咽......

現在天氣越來越冷了，很多人都穿上了羽絨服，但是羽絨服也很難清洗，那清洗羽絨服可以用洗衣機洗嗎？清洗羽絨服可以用洗衣機洗嗎視情況而定。對於羽絨服能不能清洗一般是需要根據羽絨服自帶的吊牌標誌來決定的，如果上面標明着......

很多女生一到冬天就喜歡貼暖寶寶，那暖寶寶貼在哪裏最保暖呢？女生來月經的時候又能不能貼暖寶寶呢？讓我們一起看看吧。女生暖寶寶貼哪裏最保暖背部如果比較怕冷的話，冬天可以將暖寶寶貼在後背處，這樣能讓整個後背的發熱，能起......

寶寶保暖成爲爸媽心中一樁大事，那麼，孩子哪些部位需要重點保護起來呢？其實，除了腹部，其實頭頸部、背部等寶寶也是很怕冷的。如何針對性的給寶寶做好保暖足部常言道：寒從腳下生。研究表明，寶寶反覆患呼吸道感染疾病的原因，與父......

進入寒冷的冬季之後，溫度進一步的下降，很多怕冷的人在沒有暖氣的環境中是非常痛苦的。其實，在我們的身體上面就有8個自帶的暖氣開關哦，那麼大家知道自己身體上的暖氣穴位嗎?下面中醫教大家保暖穴位的按摩方法，一起來看看吧......

最近強冷空氣來襲，寒氣逼人，這個時候要注意保暖禦寒，大家可以通過一些食物來進行驅寒保暖，你知道哪些食物能夠驅寒保暖嗎?今天小編就爲大家推薦了幾款能夠驅寒保暖的食譜，馬上去看看吧!黑芝麻粥家裏有體虛的人可就不要勁補......

冬天到了，供暖了，很多人天天待在暖氣房，不再怕冷了，但是大家要注意來，每年供暖之後，由於室內空氣乾燥，很多醫院都會接收不少呼吸道疾病感染、皮膚瘙癢、心腦血管疾病、乾眼症等疾病的患者。其實這樣疾病的產生都與室內供暖脫......

霜降過後，天氣逐漸轉冷，但是夏天的餘溫似乎還遲遲不肯離去，除東北、西藏等地早已寒冬，全國大部分地區還在秋的涼爽中前行。人們在這個時候最容易忽視對自己身體的保暖，最容易受涼，從而引發一些疾病，雖然俗話有云：春捂秋凍，但是......

冬季是適合養生的季節。但是有哪些冬季養生小常識值得人們的注意，在這個暴寒的冬季，我們要如何保養自己的身體，如何保養皮膚呢?冬季養生小常識有哪些?怎樣才能讓冬季養生變得更加的簡單呢?這裏中醫美容小編爲你介紹幾個......

買了一件羽絨服，上面寫了90絨這是什麼意思呢？一件羽絨服洗多了的話是不是就不保暖了呢？讓我們一起來看看吧。羽絨服90絨是什麼意思啊衣服含絨量爲90%。一件羽絨服如果有說90絨的話，就說明這些衣服羽絨的含量爲90%，另外還有......

近日，全國大部分地區都迎來了大幅度的降溫，人們又到了開始“凍手凍腳”的日子了。很多人都進入備寒狀態，在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在空調房間不出門，保證自己的身體熱量。那麼究竟怎樣才能夠做好冬季保......

60後鋼管舞阿姨爆紅繞着一根鋼管，不時做出旋轉、倒立等高難度動作，喜歡舞蹈的人都知道，這是現今在年輕人中間十分流行的鋼管舞。但你也許不會想到，在平湖，有位名叫時曉紅的60後阿姨，是目前國內年齡最大的鋼管舞練習者。44歲......