功效與作用促進神經系統的興奮，改善神經功能障礙，增強記憶力，調節情緒安神藥主要用於神經衰弱，可以促進神經系統的興奮，改善神經功能障礙，增強記憶力，調節情緒，增強抗抑鬱能力；另外，安神藥還能有效改善失眠、多夢、疲乏乏力、脫......

菊花茶具有很好的養生保健功效，那喝菊花茶到底是能起到安神還是提神的效果呢？菊花茶又適合什麼季節什麼時間喝呢？想知道就繼續看下去吧。菊花茶安神還是提神少量飲用安神，量多則提神。菊花茶中含有大量的芳香類物質，飲用後......

補血安神，對我們尤其重要，如果我們缺血常常會無精打采、精神恍惚。大棗是人們公認的補血食物，但其實大棗吃多了會讓我們有胃脹氣的危險，所以要適當食用，接下來就來爲您介紹幾種關於大棗補血安神的食譜，讓您吃得更健康……1......

安神助眠的方法，根據調查資料顯示，全世界約有四分之一以上的人口，有睡眠方面的障礙。那麼經常失眠應該如何辦？12個安神助眠的方法和技巧，讓你一覺睡到天亮。睡前幾小時適量運動對於長期入睡困難戶來說，運動是非常好的方法，跑......

硃砂安神丸，是一種治療失眠的中成藥。屬於鎮靜安神類的中成藥，主要是可以治療心肝陽亢、上擾心神的失眠症，硃砂具有鎮靜安神、清心火的作用，是硃砂安神丸中的君藥。黃連是臣藥入心經，可以清心瀉火、除煩，配伍生地、當歸、滋......

牛奶安神湯主要功效：寧心安神推薦人羣：精神過度亢奮、入睡困難者材料：鮮百合150克（幹百合15克），光雞半隻，牛奶500毫升，生薑數片（3~4人量）。製作方法：百合洗淨，光雞洗淨切塊，生薑洗淨切片。將所有材料放入瓦煲中，加水1500~2000毫升，大......

吃什麼食物可以安神，冬春交替，氣溫變化多樣，人也容易煩躁失眠心神不寧，一起來看看，怎麼做才能安神吧，五類減壓食物安神靜心。蔬果奶類代表食物：百合、鮮棗、香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、胡蘿蔔、大蒜、牛奶等新鮮果蔬是爲人體提......

安神補腦液是屬於中成藥，也是屬於非處方類，OTC類藥物。該藥主要的成分是鹿茸、乾薑、制何首烏、甘草等。主要的功效是安神、益氣養血等效果。適用於氣血兩虧、腎精不足所引起的身體乏力，頭暈健忘，失眠多夢以及神經衰弱等......

牛奶是一種很常見的飲品，牛奶中含有人體所需的很多營養物質，牛奶可以爲身體補充足夠的營養素，比如說優質蛋白和鈣劑。有些人喜歡在早上喝牛奶，有些人喜歡在晚上睡覺前喝牛奶，但是有的人卻覺得晚上睡覺之前喝牛奶對身體健康......

處暑養生吃什麼好?處暑的到來，標誌着炎熱的夏季將要結束，涼爽的秋季將會來臨。處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。以下給大家推薦幾款......

小兒推拿手法正確，不但防病治病，還可以鎮驚熄風，滋陰養血，寧心安神。對心肝血虛，心神失養，神志不寧等症也能起到治療和預防作用，下面就來詳細講解小兒安神的推拿手法。掐壓山根定位：位於兩眼內眥連線中點與印堂之間的斜坡上。......

酸奶是大衆喜歡的一種乳製品，它具有養生保健的功效。喝酸奶也是有講究的，喝酸奶的時間不一樣，所達到的效果也是不一樣的。那麼，晚上喝酸奶好嗎？接下來就爲大家解答這個問題。晚上喝酸奶好嗎營養專家認爲，在晚上喝酸奶好處更......

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節......

安神的蔬菜有，西蘭花，菠菜，番茄等。西蘭花主要包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等。其中的維生素K有助於增強大腦活力。菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。番茄中......

芒種養生吃什麼好?到了芒種節氣，天氣變得更加炎熱，炎熱的天氣讓很多人都沒了胃口。夏季的飲食顯得更爲重要，吃得對，胃口好，能防酷暑;吃不對，則越吃越沒勁，不利於健康。那麼這個時節吃什麼好呢?其實夏天的飲食以清補爲主，健脾......

安神補腦液治失眠嗎？安神補腦液怎麼服用安神補腦液是不少失眠人士治療睡眠困難的選擇，其由多種中藥合成，具有健腦安神，生精補髓，益氣養血的功效。那麼，安神補腦液治失眠嗎？安神補腦液是輔助睡眠的一種鎮定藥物，適量的飲服可以......

1.阿膠大棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓、大棗、枸杞子、桑葚做法：燉煮3小時，老火燉湯。特點：養肝、益氣、補血、滋陰廣府湯即廣東人煲煮的中華老火靚湯，已有數千年曆史。嶺南地區多溼熱，長久居住，溼熱侵身在所......

安神藥一般主要是指寧心安神的藥物，屬於中醫的說法。具有安神作用的中藥材較多，主要分兩種：鎮靜安神和養心安神。具有鎮靜安神作用的龍骨、牡蠣、硃砂、琥珀、珍珠母、紫石英等。這些藥物大多屬於礦物質類，對胃腸道有一定......

不少食物具有安神養心的作用，它們既沒有西藥的副作用，也不像中藥那樣味苦難吃，適量食用就能全面提升人的精氣神，使人精力充沛、心情舒適。平日不妨多吃些養心安神的食物。養心安神食物推薦養心安神的食物一般含有比較豐富......

心主神，神志不安可出現多種病症，如心悸，失眠等，是常見問題。引起心神不安的原因多，其中有因心血虛不能養心者，有心氣虛而不能內斂者，也有因瀉熱內擾而心神不安者，通過安神藥可以進行調理，那麼吃什麼中藥安神助眠呢?酸棗治心煩......