失眠的常見病症是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。那麼失眠是缺乏哪種維生素，接下來就爲大家解答這個問題。失眠是缺乏哪種維生素經常出現失眠的患者，可能是缺乏維生素d或者是缺乏鈣以及維......

維生素d缺乏症，又稱爲營養性維生素d缺乏性佝僂病；由於生長的骨骼缺乏維生素d引起全身性鈣、磷代謝紊亂，在成骨過程中鈣鹽不能正常沉着而導致的一種以骨骼畸形爲特徵的全身慢性營養性疾病。那麼，缺乏維生素d的症狀有哪些呢......

通常情況下，很多人誤以爲補充維生素多多益善，於是長期服用維生素類藥物。殊不知物極必反，在人體不缺乏維生素的情況下，服用大劑量維生素，不僅會造成浪費，還可能引起各種不良反應。那麼，維生素a過量的危害有哪些呢？接下來就爲......

吃維生素D一般不會出現肥胖的現象。維生素D可以幫助人補充人體所需的維生素D，能夠促進鈣的吸收以及增加肌肉協調性，另外對於胰島素分泌和釋放也有一定的幫助作用。通常比較適合維生素D缺乏的患者，可以用於預防以及治療維......

孩子在嬰幼兒時期，沒有語言發音的能力，所以無法告訴我們，他們的身體哪裏不舒服。不過，作爲父母，可以通過觀察孩子的日常行爲等表象來判斷其是否缺乏維生素AD。缺乏維生素AD會出現哪些症狀缺乏維生素AD會相應出現一些症狀。......

維生素C是一種人體必不可少的營養因素，如果人體缺乏維生素C的話，是很可能會導致壞血病等疾病的。當然，一般的水果中，比如說檸檬、桔子中就含有維生素C，如果食物不充不了維生素C的話，就需要通過維生素C片來補充這種營養。那......

維生素是人體必不可少的微量元素，可以爲身體補充足夠的微量元素是非常重要的，而維生素的種類有很多，其維生素E大家都很熟悉，適當的口服一些維生素E對我們的身體是非常有好處的。那麼，口服維生素e有什麼好處呢？接下來就爲大......

維生素B5也被稱爲泛酸，是b族維生素。泛酸在機體正常生理功能中起着非常重要的作用，可以參與體內能量代謝，也是大腦和神經的必需營養。那麼，維生素b5對皮膚有哪些作用？維生素b5對皮膚有哪些作用維生素B5，是一種乙族抗生素，作......

1、放療患者首先應注意平衡膳食，在保證主食量的同時適量增加蛋白質及維生素豐富食物的攝入，如雞蛋、酸牛奶、瘦肉、豆腐及新鮮蔬果（菠菜、蘆筍、西紅柿、蘿蔔、獼猴桃、橙子等）。2、在治療前1個小時吃一些食物以保證不要......

維生素d3有助於卵泡質量，可幫助提升卵子數目與卵巢功能。具體如下：維生素d3可影響卵巢激素的作用和產生，比如促卵泡激素、抗穆勒管激素以及黃體酮等。維生素d3可以起到調節卵泡刺激素以及抗穆勒氏管激素的作用，補充維生素......

免疫是一種生理功能，免疫力是人體發揮這種生理功能的能力，也就是人體抵抗病毒、細菌等物質和消除自身病變的能力。那麼提高免疫力吃什麼維生素？提高免疫力吃什麼維生素臨牀上多數維生素均有此種作用，較爲常見的有維生素E......

脫髮是很痛苦的事情，人未老頭髮卻掉光了，很沒有面子，很難看。那麼吃什麼維生素防止脫髮？吃什麼維生素防止脫髮脫髮可以吃維生素b2和b6。適當吃一些維生素，可以減少頭皮出油，防止脫髮。其實脫髮的原因有很多，不一定是因爲維生......

除了積極治療外，腳氣患者還應適當食用一些富含B族維生素的食物，如胡蘿蔔等。由於大多數腳氣患者體內缺乏維生素B1，如果適當補充一些B族維生素，可以加速疾病的恢復，避免腳氣病的復發。那麼腳氣吃什麼維生素？腳氣吃什麼維生素......

維生素B17這種東西是我們人體所需要的一種物質,這種物質是需要我們從食物中獲取的，那麼，維生素b17的作用及功能？維生素b17的作用及功能能有效控制和預防癌症。同時能有效調節胃腸道消化功能，促進消化液分泌，營養神經，改善微......

維生素K3又叫甲萘醌，在生活中是一種常見藥，被很多患者所使用。維生素k3的作用？維生素k3的作用維生素K3具有止血、解痙、鎮痛等作用，可作爲營養補充劑。維生素K3具有利尿作用，可緩解患者水腫症狀。維生素K3可以起到降血壓的......

維生素b族，是維生素b的總稱，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。維生素b族在人體生命活動中扮演着非常重要的角色，那麼b族維生素片的功效與作用有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。b族維生素片的功效與作用1、維持......

許多人，習慣於熬夜，一方面是現在下班時間晚，或者在晚上追劇，玩遊戲等一些娛樂活動；另一方面，許多人的睡眠質量很差，因此很難過早的入睡，從而導致身體維生素的缺乏；那麼，熬夜需要補充什麼維生素？熬夜需要補充什麼維生素熬夜的人應......

脫髮嚴重的人，每次洗完頭髮就會發現很多掉落的頭髮，早上醒來後也會在枕頭上發現，那麼脫髮應該補充什麼維生素？脫髮應該補充什麼維生素如果身體長期缺乏維生素B，很可能會導致脫髮。如果檢查後發現身體缺乏維生素，可以補充維......

備孕時期是夫妻雙方都要精心準備的一個時期，但是很多的備孕夫妻對於這個階段是不是需要補充維生素等微量元素的事情，知道的不是太多。有的朋友認爲這個時期應該補充。而有的認爲是無所謂，那麼究竟備孕要吃複合維生素嗎？備......

單純口服維生素c的話，你要想變白還是比較困難的。因爲VC它雖然有美白的作用，但是光是口服維生素c直接變白的可能性還是比較小的。當然我們現在有一些藥物，比如說熊果苷、傳明酸這一類的藥物可以外用來美白，還有氫醌乳膏，它......