都市生活節奏快，工作壓力越來越大，很多人忽視了自己的飲食健康，這樣一來給肌體造成了很大的損傷，特別是的腸胃損傷。爲了有效緩解這一症狀，小編今天給大家推薦以下瑜伽體位法，這些體位法大多圍繞腰、腹進行，不但有着擠壓臟腑......

【經絡不通的表現形式】1、經絡不通的首要感覺：疼痛還是那句話：痛則不通，通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。2、疼痛氣血不通：冷疼痛說明經絡不通，繼而導致氣血......

大腸本身就是“傳道之官”，它會將身體的垃圾源源不斷地輸出體外。保持大腸經通暢，對身體的好處太多了！保持大腸經通暢的好處1排出毒素中醫認爲，大腸爲“傳導之官”，主要功能是傳化糟粕，每天通過大便排出體內50%以上的毒素。......

手上這個穴，每天按一按，血管通暢心情好、氣色好。在這裏分享給大家，這個小方法就是按揉內關穴。內關穴最早見於《黃帝內經·經脈篇》，它所屬心包經，通於任脈，會於陰維，是八脈交會穴之一。內關穴的真正妙用，在於能打開人體內在......

紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，能補中益氣、養血生津，更適合食療，下面給大家介紹幾種可以把大棗的功效......

美容大王臺灣女星徐熙媛常常會向大衆透露一些自己的保養心得。其中一則排毒養顏的方法是她格外推崇的，就是把燕麥(先用開水泡軟)、葡萄乾和水煮蛋混在一起當早餐吃(不要加水)。剛開始你可能覺得乾巴巴的吃不太習慣，不過......

無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是爲了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認爲心情不好易導致氣機鬱結，最終的結果是導致經絡不通。所以人們要保持平常心，但凡是碰......

肚臍眼指肚臍。一般情況下，肚臍周圍痛，大便不通暢可能是胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸梗阻等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、胃腸功能紊亂處於不良情緒中，可能會刺激大腦皮層，導致下丘腦功......

無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是爲了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認爲心情不好易導致氣機鬱結，最終的結果是導致經絡不通。所以人們要保持平常心，但凡是碰......

老年人便祕的飲食竅門吃肉時配點燕麥肉食吃多了容易發生便祕。肉食與富含纖維素的食物一起食用則有助於防止便祕。燕麥片就是不錯的選擇。燕麥片纖維素含量爲5%～6%。2/3杯燕麥片含膳食纖維素5.5克。香菇做湯將幹香菇放......

無論多麼優雅美麗的人，也有可能被一些小麻煩所困擾，比如腸道不通，就讓人煩躁不安，又無可奈何。某次遇到一位女士，她聽了電視上的講座，說金銀花能治便祕，就急忙買來泡水。結果便祕沒有解決，肚子卻開始脹氣，胃裏也覺得難受。還有......

艾灸具有促進氣血循環、調節臟腑功能、緩解肌肉緊張等作用，所以做完艾灸後大便通暢。具體分析如下：1、促進氣血循環艾灸是一種傳統的中醫療法，主要是通過燃燒艾條或艾柱，產生溫熱來達到調理治療的目的。而在做艾灸時所產......

輸卵管一側通暢，一側積水可能是不注意衛生、輸卵管炎、盆腔炎等導致的，需要進行鍼對性治療，具體分析如下：1、不注意衛生如果不注意衛生，如性生活不潔、經期性生活等，都會導致輸卵管被細菌入侵，從而引起上述現象。建議養成良......

月經量少不通暢分生理原因和病理原因，病理原因多見於子宮內膜受損、子宮發育不良等。要檢查原因後調理。一、生冷原因月經量少不通暢可能是由於月經期吃太多寒涼食物或腹部受寒，經期受寒冷刺激會使盆腔內的血管過分收縮......

拔罐可以使淤堵的地方通暢。拔罐利用的是氣壓差的原理，因罐內的大力吸引而引起局部組織高度充血、血管擴張、血流加快，將身體的溼氣寒氣通過皮膚組織滲透出來，能夠起到通經活絡、舒筋活血等作用，對於經絡氣血阻滯造成的脹......

平時通過飲食調理、運動幫助輸卵管通暢，生活中應選擇易消化且富有營養的食物，吃含有大量的優質蛋白質和脂肪，能夠增強體質，提高免疫力。運動可選擇俯臥撐、慢跑等方式。以俯臥撐爲例，正確姿勢做法如下：1、俯臥時雙臂要分開，......

大便不通暢可能是很多人經常經歷的症狀,不分男女老少。那麼，大便不通暢的原因？大便不通暢的原因大便不暢往往是由於腸道蠕動緩慢和消化不良造成的。這種情況下，患者可以服用助消化藥物進行治療，多吃一些容易消化且富含膳......

生化妊娠說明輸卵管排出的卵子能夠與精子受精，這樣是不是能夠說明生化妊娠的患者輸卵管是通暢的？生化妊娠是不是說明輸卵管通暢是的生化妊娠時精子和卵子能夠正常結合，但由於遺傳因素、精子或卵子質量因素、子宮發育異常......

輸卵管走形迂曲但是通暢可能是遺傳、手術或創傷、多囊卵巢綜合徵、輸卵管炎、盆腔炎等原因導致的，需要根據具體病因進行治療。1、遺傳：受到遺傳因素影響，可能會導致胎兒出現先天性異常，從而出現上述情況，一般不會影響正常......

泄瀉兼有大便不通暢可能是肝鬱脾虛、脾胃氣虛、中氣下陷等所導致，需根據不同病因選擇合適的治療方法。具體分析如下：1、肝鬱脾虛肝鬱脾虛是指肝氣瘀滯脾氣虛弱所表現的病理症候，可能會導致大腸傳導失常，進而出現泄瀉、大......