隨着立夏的來臨，夏天的腳步聲清晰可聞。立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。此時天氣漸熱，植物繁盛，一年中最炎熱的氣候也由此開始。根據順應四時的養生法則，人在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。按照中醫的觀點......

立夏節氣養生吃什麼?進入立夏節氣，溫度逐漸攀升，使人感覺煩躁，容易引火。加上天氣一熱，人們食慾也有所下降。所以在膳食調養中，應以低脂、低鹽、多維生素、清淡爲主。那麼立夏節氣吃什麼降火清涼呢?下面小編給大家介紹幾款......

說起涼菜，可謂是這個季節最受歡迎的菜品之一。由於夏天天氣炎熱，很多人食慾都會或多或少地下降，而涼拌菜往往會刺激食慾，令人胃口大開，還能有效補充微量元素，使人精力充沛。清拌苦瓜配料苦瓜250克，辣油、香油各10克，鹽、糖、......

“小暑接大暑，熱得無處躲。”《中國天文年曆》顯示，北京時間7月23日5時41分，帶來滾滾熱浪的大暑節氣正式登場。專家提示說，大暑節氣是一年裏最熱的時候，公衆要當心中暑，小心防曬。大暑來臨當心中暑天文教育專家、天津市天文......

不少上班族工作壓力大，常熬夜，又缺少鍛鍊，身體經常處於超負荷的狀態，很容易出現陰虛火旺。而夏季天氣炎熱，容易缺水造成內火熱。所以，經常熬夜的"夜貓子"夏天更要注意正確"滅火"。1、先看看自己有沒有惹"火"上身?牙齦腫痛、......

夏季天氣悶熱，易上火、易疲勞、精神差、胃口不好...這些都是夏日綜合症的症狀!夏季出現的各種身體小問題與季節特點息息相關，如果你懂得聰明調整飲食，就可以輕鬆應對，趕走夏日綜合症，下面就一起來看看應對夏日綜合徵小妙招......

炎炎夏日，高溫逼人，如果能有一杯解暑降火的涼茶該是多麼愜意的事情。苦丁茶苦丁茶號稱最降火的茶葉。由於苦丁茶性寒，所以胃有虛寒的人不要喝苦丁茶。即可以單獨喝，也可以與其他茶混合沖泡，若是再加點蜂蜜，製成苦丁茶甘露，口......

夏季來臨,熱的人渾身不自在,很多人一不小心就中了暑,我們在此向你推出夏季消暑方法全攻略,一定能保證你就能平安愉快地度過夏天。最佳降溫方法：搖扇扇子獲得的風柔和宜人，不會傷身。搖扇還是一種運動，可鍛鍊肢體，對防治上......

夏日小清新蔬菜蘆筍富含纖維、多種氨基酸和礦物質。選購形狀正直、筍尖花苞緊密、表皮鮮亮不萎縮、基部未老化手摺即斷的蘆筍，最爲柔軟可口、細嫩鮮美。醬油淋蘆筍、奶油扒蘆筍、荷蘭醬拌蘆筍，都是極好的。穿心蓮碧綠的......

夏至的到來代表着最熱的時候來了，很容易讓人想起那句：打敗你的不是天真，而是天真熱。那麼，怎樣有效避免被夏季“打敗”呢？來看看，如何在夏季降溫防暑。多喝溫水但忌口渴狂飲在炎熱的天氣裏，你或許想要一杯冰鎮啤酒，但最好少喝......

夏日怎麼飲食健康這個時節也是出汗最多，體內水分最易丟失的時候，我們要特別注意水分的補充，多喝水、喝足水。白天拉長夜晚變短，人也容易犯困犯懶，有條件的，中午可以小憩一下，以恢復體力和腦力，有利提高下午的工作效率。在補充......

夏日吃水果降暑NO.1：梨梨含水量高達84%，被稱爲“天然礦泉水”，鮮嫩多汁，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，中醫認爲梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用，對肺、支氣管及上呼吸......

夏天吃西瓜的好處減少體內脂肪：西瓜含瓜氨酸，可以減少堆積在我們體內的脂肪量，瓜氨酸在腎臟幫助下，經過複雜的過程轉化爲精氨酸。促進骨骼：健康吃西瓜可以通過降血壓的方式改善血液流量（稱爲血管擴張）。西瓜中含的番茄紅素也......

從人對高溫的反應情況來說，30℃左右是人體最佳感覺的溫度，因爲這個溫度不需汗腺散熱，也無需衣着保溫。如果出現高溫，您需採取一些必要的防暑降溫預防措施，避免高溫引起的不適。少吃多餐一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物......

馬上要進入炎熱的夏季了，氣溫逐漸上升，太陽的火辣也絲毫不會因爲人們的汗水有所減弱。於是人們總是怕中暑而常常躲進空調房裏頭。其實，當你走出空調房的時候更容易中暑。夏天如何防暑，如何應對急性中暑呢?小編告訴你。夏......

夏季如何防暑降溫?現在天氣越來越熱了，我國各地迎來了高溫天氣，想要避免中暑，做好預防是關鍵。那麼高溫天氣如何防暑降溫呢?下面小編教大家幾個小妙招，讓你清爽透心涼，一起來看看吧。一、飲食：及時補水、忌猛吃冷飲夏季溫度......

天氣逐漸炎熱起來，上火成了很常見的事。那麼在夏季中暑了該怎麼辦呢，今天小編教你一些消暑的食物，能夠快速的降火排毒。西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中消暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的......

近日，一愛心企業向渭南市公安局交警支隊臨渭大隊國貿十字三中隊捐贈了4件風冷降溫服，價值3000元。據介紹，此次捐贈活動是臨渭區總工會夏季送清涼系列活動之一，之後還將爲環衛工送清涼。真涼快!29日上午11時，3000元背心穿在......

夏日防暑神器綠豆顏色太深可能是陳貨綠豆屬於澱粉豆，蛋白質含量也比穀類高1~3倍，維生素和礦物質含量也比較豐富。綠豆一般在八月中旬或下旬收穫，這時的綠豆最新鮮;其次就是看其色，綠豆顏色濃綠而富有光澤，沒有雜色，握在手裏......

現在人們由於經常性的熬夜工作和學習，對身體造成了較大的負面影響，降低了自身免疫力，同時也會影響內外分泌，超負荷的工作給心臟帶來了壓力，較常見心臟病，那麼心臟病類型有？心臟病類型心臟病有很多種，通常可分爲心血管疾病、心......