手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於沖涼要講究的養生知識
夏季養生沖涼要講究
很多人都有每日洗澡的習慣,尤其是在炎熱的夏季,沖涼洗澡不但可以洗去身上的汗味,還能夠消除疲勞,提高我們夜間的睡眠質量。但是小編想問大家一個問題,就是您洗澡的順序對嗎?換句話說您知道正確的洗澡順序嗎?據說大部分人都......
2023-10-15
護理兒童白癜風要講究哪些要素?
白癜風是一種父母十分擔心的疾病。由於兒童年齡較小且身體健康狀況較差,因此在患白癜風后一些治療方法並不適用。這給兒童白癜風的治療帶來了一定的障礙。那麼,護理兒童白癜風要講究哪些要素?今天就這個問題,讓我們一起......
2019-09-22
喝水也要有講究,安全隱患要避免
人體每天通過飲食獲取水分,又通過排尿、呼氣和體表蒸發將廢水排除體外,這就構成了人體的水循環。水是生命活動的物質基礎,人體對水的需要僅次於氧氣。身體內各種代謝過程均需要水的參與。人每天排出的水分總量約2500毫升......
2023-10-15
喝湯水需要講究時間嗎
有女生問我:聽說飯前喝湯水有利於減肥,那我是在飯前一小時喝呢,還是半小時前?還是馬上要吃之前喝呢?也有個女士問,聽說韓國養生專家提倡“飯水分離健康法”,說是用餐的時候和餐後兩小時之內都不能喝水喝湯,這樣才能健脾養胃,強......
2017-11-10
龍擡頭有什麼講究 龍擡頭有哪些講究
龍擡頭是我國的傳統佳節之一,也是農曆二月二,在這個時候,人們會有些講究,但有很多人並不是很瞭解,那麼龍擡頭有什麼講究呢?我們一起來看看吧。1、剃龍頭在二月二這一天,有一個講究和習俗,基本上全國通用,那就是“剃龍......
2023-10-28
三伏天有什麼講究?三伏天要講究什麼
三伏天是中國民間傳統節氣中的一個特殊時段,通常指農曆夏季的三個“伏”日,也就是大約在7月中旬到8月中旬的一個時期,是一年中最炎熱的時候,人們爲了應對高溫天氣,會有一些特殊的講究,一起來看一下都有哪些吧!飲食方面在三伏......
2023-10-29
吃肉要講究這七種要慎重食用
喜歡吃肉的朋友們要注意了,不是所有的肉都是可以吃的,今日小編整理幾種不能吃的肉,希望大家認真的瞭解下。吃肉,那真是一種享受,但是從營養角度而言,有些肉是真的不能吃的,比較有些部分的肉是存在食用安全問題的,爲來讓大家更......
2017-11-30
夏季納涼講究“精細操作” 專家提醒小心吹涼風傷肺
夏季納涼無非空調、風扇、自然風三種,但是,有的人空調吹着就感冒了,有的人一覺醒來腰痠肩膀痛。要讓自己少受點罪,夏季納涼還真得講究“精細操作”。看看專家給的建議吧。1.吹自然風居室南北對流,有穿堂風自然是最舒服的納......
2017-08-24
夏天喝涼水好嗎 夏季喝水有啥講究
在夏天我們的身體隨着高溫,身體水分流失的非常快,喝涼水是大家的第一選擇,可以很快的幫助我們散熱止渴,那麼夏天喝涼水好嗎?下面我們一起來看看吧!夏天喝涼水好嗎在夏季,不少人在大量出汗後,選擇飲用冰水來解暑降溫。其實這是......
2018-05-13
吃蜂蜜要注意什麼 喝蜂蜜要講究
蜂蜜雖好,卻不可亂喝,需要根據不同的身體狀況,選擇適宜的飲用時間,以達到事半功倍的效果。身體虛弱申時喝蜂蜜水申時即下午3點至5點,是我們現在常說的下午茶時間。此時,人由於一天的工作,體力、腦力消耗較大,容易感到疲勞。尤......
2017-10-31
老人健身要講究平衡
運動有益於身體健康,特別是對於老人來說,適當做一些運動有利於延年益壽。但是老人運動要講究平衡,不然效果會適得其反。實際上,老人健身過程中是有很多誤區的。究竟哪些該做,哪些不該做,請看專家的指導。運動強度不宜過大老......
2023-10-16
有關節炎出行要講究
受訪專家:受訪專家:南方醫科大學南方醫院關節外科副主任王健春節出行旺季將至,很多朋友都會拖家帶口外出旅行。如果患有骨關節炎,如何保證不會發作,一旦發作怎麼處理,這些都是要提前做功課的。南方醫科大學南方醫院關節外科......
2017-03-01
夏日午休也要有講究
夏天白晝長,晚上睡眠時間較短,再加上白天氣溫高,適當午睡可消除疲勞,保持精力。但不少人卻遇到過越睡越沒精神的情況。午睡該睡多久纔好?南京體育學院最新一期的科學報公佈了一項研究成果,通過觀察午睡時人體腦電波、眼電......
2023-10-15
洗頭時也要講究的正確方法
最近天氣冷的人什麼都不想做,恨不得整天都待在屋子裏不出去。這個時候洗頭也成了意見痛苦的事情,特別是家裏沒有暖氣的,洗頭不僅要做好保暖工作,還要防止,洗完頭後被冷風吹到。洗頭也不是隨便洗的,要想洗的健康,洗頭也要講究......
2018-05-29
夏季洗澡也要有講究
你會洗澡嗎?——大家是不是覺得這個問題很腦殘,但是你知道嗎,洗澡也是一門學問,要有講究,你知道如何健康洗澡嗎?洗澡能保健但是也能致病,關鍵在於你怎麼洗,下面就跟小編一起去探討一下健康的洗澡方法吧,讓你洗出健......
2023-10-15
老年人洗頭要有講究
洗頭是我們日常生活中很平常的事情,到了夏天,很多年輕人會用涼水來洗頭,甚至是洗頭的方法有很多種,前傾着洗,後仰着洗,怎麼舒服就怎麼洗。可是老年人是不能這樣隨便折騰的,那麼,老年人洗頭要注意哪些事項?下面小編就來詳細介......
2023-10-15
喝湯的講究 健康喝湯4要點
很多人都知道,喝湯對身體是很有好處的。但是要健康地喝湯,其實也是有大講究的!快來一起看看喝湯指南吧,品美味又享健康!喝湯的講究1.只喝湯不吃肉煮了很久的老火湯,看起來很濃,其實蛋白質的溶出率只有6%~15%,還有85%以上的蛋白......
2017-02-02
飯後養生需要注意的五大講究
現代人的生活水平不斷提高,對於養生的追求也越來越高,飯後養生是知識日常的一部分。飯後養生的目的是有助於消化食物,對身體各個地方都有好處,需要我們注意這五大講究,就可做好飯後養生。五大講究:1、食後須漱口古代......
2019-06-24
大寒養生講究五要點
新年將至,大寒即到。中醫講究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求隨着時間的變化而適當調整。二十四節氣則是中華文化的瑰寶,一年之中物候的變化都與節氣密切相關,大寒節雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年運、氣循環......
2023-10-15
夏季吃西瓜要有講究
夏季吃瓜有講究,夏天吃西瓜是很好的,但並非人人都可以直接吃,下面我們一起來了解夏季熱着吃瓜好嗎?入夏後,天氣變得炎熱,不少人開始吃冰鎮西瓜,這讓細菌性腸胃病患者逐漸多了起來。西瓜最好還是趁熱吃。西瓜還是吃常溫的好,......
2023-10-15
今日頭條
1
夏季清腸排毒九妙招
2
盤點吃柿子三大禁忌
3
室性早搏房性早搏是什麼意思
4
吐血拉血是肝癌嗎 吐血拉血是不是肝癌
5
做四維怎麼讓寶寶活躍 做四維如何讓寶寶活躍
6
這些行爲容易導致脫髮 要及時改正
7
神經衰弱怎麼調理 神經衰弱的原因
8
突然頭暈手麻無力是什麼原因
9
孕婦練習瑜伽的好處
10
寶寶肚子脹氣怎麼辦 你知道是原因嗎
每日精選
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
2023-10-18
吃這幾樣食物輕鬆瘦臉 胡蘿蔔瘦臉方法推薦
2023-10-18
三伏天吃冰的真的很影響身體嗎 三伏天吃什麼去溼氣寒氣還減肥
2022-07-21
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
2023-10-20
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
熱門標籤
促黃體生成素高原因
一覺醒來全身癱軟無力怎麼辦
9766mmHg
合同
半月板損傷能跑步嗎
孕期貧血什麼症狀
抑鬱症的自我治療方法
冰糖桃子治痛經
麻藥對身體有什麼危害
188mmolL
後腦勺偏下有個凸起的骨頭
治療手癬最好的藥是什麼
肩膀拉傷幾個月一直疼怎麼治療
冷萃
蹲跳好處
牙髓炎不治療要疼多久
吃南瓜降血糖嗎
眼壓上午高還是下午高
最新文章
窺一斑知全貌 中醫觀牙辨疾病
高錳鋼水壺的危害真假
地震後心理干預 地震後如何平復災區人民的心理創傷
麝香保心丸的功效與作用登上雜誌,這藥瞭解下
五指毛桃的功效與作用及食用方法
什麼方法可以有效祛斑?分享生活中祛斑好方法
鼻炎導致咳嗽越來越嚴重是怎麼回事,怎麼辦
孩子學習差怎麼辦 孩子學習差的原因
10症狀暴露健康隱患
牙齒總是出血是癌症嗎 牙齒經常出血是不是癌症