抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病，以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵，是現代人心理疾病最重要的類型。得了抑鬱症，除了尋求專業醫生的幫助和進行藥物治療，平時可以進行自我治療，也能有效地緩解抑鬱症症狀。那麼，抑鬱......

如果新媽媽能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒，那產後抑鬱症該如何自我治療呢？焦點轉移如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事情，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不......

現如今精神壓力以及工作壓力比較大，容易導致患者出現抑鬱症，治療抑鬱症的方法也可以從飲食上進行調理，抑鬱症的飲食療法？抑鬱症的飲食療法首先，對於抑鬱症患者來說，要多吃一些易消化的，甚至是清淡的食物，以提高身體的抵抗力。......

焦慮抑鬱症，也叫焦慮性神經症；屬於比較常見的一種心理性疾病。則會有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗等實質性症狀，對患者的身心健康產生的影響是比較大的。那麼，焦慮抑鬱症自愈方法有哪些呢？接下來就......

抑鬱症的症狀表現比較多樣化，並且每個患者可能還會有一些特異性。主要症狀就是持續性的情緒低落，對任何事物都提不起興趣，甚至是喪失興趣，精神力也會逐漸下降。那麼，抑鬱症治療的最佳辦法是什麼呢？下面就一起來了解一下吧。......

隨着生活水平的不斷提高，很多人會因爲工作和生活的壓力，變得越來越焦躁難安，最終導致抑鬱症的產生，想通過食療的方式來改善。抑鬱症的食療方法？抑鬱症的食療方法抑鬱症可以多吃富含維生素、高蛋白、高纖維和高熱能的食物。......

抑鬱症是臨牀上的一種精神類疾病，很多人在患有抑鬱症疾病時，都會表現出長時間的心情不好，情緒低落，對生活感到非常絕望。臨牀上治療抑鬱症的方法有很多。那麼，抑鬱症治療方法是什麼呢？下面就一起來看看吧。抑鬱症治療方法1......

由於經濟壓力變大，越來越多的人在精神方面有一定的困擾。則抑鬱焦慮症，就是因爲患者長期處於抑鬱狀態下，從而引發的一種焦慮症狀，是抑鬱症和焦慮症的綜合表現。如果沒有得到及時的治療，會給患者的身心造成極大的影響。那麼......

當患者患有抑鬱症時，他們會對自己失去信心，每天都生活在消極情緒中。你也會覺得這個世界一點都不美，在嚴重的情況下，你會有自殺的傾向。所以一旦患上抑鬱症，就必須積極治療。那麼抑鬱症的治療方法？抑鬱症的治療方法患有抑鬱......

抑鬱症主要是一種心境障礙疾病，症狀表現主要是會出現長時間彌散性的心情低落，患者會有明顯的興趣方面的減退，變得垂頭喪氣，不再願意和人說話，缺乏自我價值感，缺乏希望等。那麼，抑鬱症怎麼治療呢？下面就一起來看看吧。抑鬱症怎......

現在其實有很多的人都是有一點的抑鬱症的現象，但是其實很多的人都不知道，對於這樣的情況，其實就是因爲現在的那種生活壓力實在是比較的大，但是人的一生還是需要奮鬥的，對於這樣的情況的話，很多的人其實都是沒有時間可以休息......

產後抑鬱症，是指女性於產褥期出現明顯的抑鬱症狀或典型的抑鬱發作；與產後心緒不寧，和產後精神病，同屬產褥期精神綜合徵；發病率在15%到30%。產後抑鬱症，對產婦的身心健康危害極大。那麼，產後抑鬱症的自我治療是什麼呢？接下來就......

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行爲。憂鬱症自我治療方法1......

很多人患上抑鬱症之後，自己並沒有察覺，不及時治療，導致疾病加重，整天心情抑鬱，對生活沒有憧憬，抑鬱症嚴重的患者甚至會做出極端的行爲。那麼抑鬱症怎麼治療呢？一起來看看吧。抑鬱症怎麼治療1.音樂治療法抑鬱症心理治療方法中......

幾乎所有人在生活中遇到不如意的事會感到情緒低落，這是正常現象，但是持續性的低落則有可能是出現了心理障礙——抑鬱症。據統計，全世界人口中女性抑鬱症的比率是25%，男性是10%，而青少年是5%。如果出現抑鬱症該怎麼辦？什麼程......

昨日，一則求助信息刷爆了很多重慶市民的朋友圈。有不知真假的網友打上問號，也有人發出疑問，是什麼讓剛生產的媽媽舍下孩子選擇輕生？產後抑鬱真的這麼可怕？今天小編帶大家來扒一扒產後抑鬱的那些不爲人知的事兒。【何爲產後......

抑鬱症又叫抑鬱障礙，臨牀的確診依據主要是心境低落。抑鬱症患者的情緒可以從悶悶不樂到悲觀厭世，所以他們時常會有痛不欲生的感覺。面對這樣的情況，我們每個人都需要對這個疾病有所認識。同時也需要了解治療抑鬱症有哪些......

隨着生活節奏的不斷加快，生活質量提高，人們對於自身健康也越來越重視。而抑鬱症，是現在比較熱門的一個話題，且也有很多關於抑鬱症的測試方法。部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。那......

抑鬱症，是以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行爲。那麼，抑鬱症治療的目標是什麼呢？下面就來看看吧。抑鬱症治療......

抑鬱症大多數都會出現的，很多明星因爲抑鬱而自殺的也是比較多了，年輕的生命就這麼結束了，真的是挺可惜的。那我們在生活中，該怎麼避免抑鬱症呢。抑鬱症嚴重的話甚至會自殺，這都是真的呢，那麼抑鬱症的護理方法是什麼，抑鬱症吃......