驚現野生超大靈芝近日，某地驚現野生超大靈芝，這顆靈芝的直徑真是讓人無法想象的。有很多網友驚讚，這是要成精的節奏啊！這一株靈芝是否是百年靈芝，僅從照片上看不好說。靈芝因環境、氣候等原因，長這麼大的也有，但比較少見。但......

核心提示：中醫認爲，人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲，應當注意做好保暖工作。大雪是農曆十一月的節氣，古人對大雪的解釋爲“大者盛也，至此而雪盛也”，相較於小雪，大雪時節天氣更冷。清遠市中醫院的養生專家黃宗良......

冬季是非常寒冷的，所以，爲了我們的健康，大家還是得好好的預防寒冷的，那麼，我們究竟該怎麼才能抵抗寒冷，這是大家都比較關心的，所以，冬季的飲食就顯得特別的重要了，那麼，你知道禦寒保暖的方法有哪些以及冬天保暖誤區是什麼。一起......

進入冬季後，天氣漸漸變冷，隨着冷空氣降臨，感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種疾病高發。提高機體抗寒能力，抵禦疾病來襲，我們需要做哪些準備呢?請看專家開出的健康處方，下面一起來看看。多點水冬天氣......

冬季寒氣入侵，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季養生湯功效多樣：驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就來試試小編給大家推薦的三款冬季生食譜吧。排骨燉白菜準備及烹飪時間：100分鐘特色：雖說現在市......

1.最基本的是關注天氣的變化，及時添衣，注意保暖，夜間蓋好被子。特別是女性，一定要注意生理期時的保暖，不直接坐在冰涼椅凳上防止寒氣入侵。2.多曬太陽。曬太陽能夠增強人體的免疫功能、促進鈣的吸收、殺菌等等，最主要的是能......

大雪節氣到來，預示天氣將變得寒冷，突然變冷的天氣讓人們猝不及防，厚厚的棉衣也阻擋不住寒冷的侵襲，其實，從內到外的調養才能增加你的抗寒能力。一般來說，靠吃高熱量和高脂肪的食物能夠抵禦嚴寒，但同時也會給身體帶來問題。那......

從飲食調節着手飲食宜平淡，多食新鮮蔬菜和水果，既有清涼作用又可補充女性體必須的ORGNITU維生素。冬季飲食的基本原則是保陰潛陽，團魚、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食用品。大棗、花生、核桃、栗子以及黑米、......

第一：生薑生薑適用在吃了寒冷的食物之後，其能夠驅走寒氣，臨牀上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等症，所以其在防胃寒上具有一定的功效。第二：小米小米具有可降胃火，開腸胃，清熱解毒的功能，有補虛損、健脾腎，清虛熱，除溼利尿之功，能......

北風蕭瑟，寒冷襲來，冬季也在悄悄的到來，因爲寒冷的緣故我們的身體需要更大的熱量來維持日常的活動，所以不免食慾就會漸漸的上升，而且現代社會的人都更加習慣用高蛋白質以及脂肪含量高的食物來抵禦寒冷，甚至有很多人比平時更......

寒冷的冬季已經真正的到來了，天氣太冷了，健康養生也是需要好好的注意一下的，那麼，我們究竟給怎麼做，吃什麼食物，可以幫助我們抵抗寒冷，這是大家都比較關心的話題，其實，生活中，還是有很多的食物可以幫助我們來禦寒的，比如，牛肉，羊肉......

近期冷空氣侵襲北方，兒童感冒生病頻發。兒科醫生提醒，現在多數孩子“過暖過飽”很容易生病，而俗語常說的“三分寒七分飽”則有助於兒童預防冬季感冒生病。連日來，呼和浩特市內蒙古人民醫院兒科主任朱華每天要從早晨8時連......

寒冷的冬季常常會讓人身體不適，常會出現如感冒發燒咳嗽、身體發抖，手腳冰涼等一些症狀，這時候我們就要吃一些食物來補充我們體內的能量，增強我們的體質，但是吃些什麼好呢?下面給大家介紹四款暖身美味的食譜，幫你抵禦寒冷，一......

秋冬換季時節，這個時候正是感冒“猖狂”時節，體質差的人很容易受到感冒的侵襲，那麼在秋冬時節我們該如何預防感冒呢?喝茶就可以幫助預防感冒，但是茶的種類要選好。爲此這裏小編給大家推薦五道茶飲，幫大家補氣養血，預防風寒......

如何判斷自己是否患的是流感：發熱，體溫37.5℃以上，伴畏寒，乏力、頭痛、頭暈、全身痠痛；呼吸道有卡他症狀，常有咽痛，少數有鼻塞、流涕等；少數有噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、腹痛等。有少數患者以消化道症狀爲主要表現。老人、......

現在的人，水大增盛的病特別多。水大增盛就是什麼?寒氣。寒氣重的人特別多，所以普遍身體都很虛弱，雖然生活條件比幾十年前好了很多，但是現在人的身體健康比以前的人差了很多。所謂的富貴病，現代文明病，其實很多都是水大增盛，......

現在正值冬季，天氣寒冷，保暖不當最容易導致身體抵抗力下降，導致身體容易感冒或是發燒生病。下面爲大家推薦冬季養生的四種營養劑，助你暖身抗寒，增強抵抗力的同時，讓疾病遠離你。一、抗寒營養素：鐵女人怕冷是由於血液中鐵元素......

冬至吃什麼養生?近日是二十四節氣的冬至節氣，冬至也是我國的傳統節日，這天到來，天氣越來越冷了，空氣越來越乾燥了，通常冬至有吃餛飩的風俗，很多朋友爲了禦寒會吃一些狗肉和羊肉，其實，還有很多的食物能幫助我們的身體抵禦嚴寒，......

研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。如果能給小孩同時補充維生素B2和維生素E，那麼耐受寒冷的能力更強。此外，維生素B2和維生素E在機體內還有其他的功效。寒冷的......

現在正值早春時節，氣候變化多端，這個時候會出現倒春寒現象，如果保養不當那麼就會出現疾病的威脅。現在很多人太早脫下棉服，這個時候很容易被寒氣襲擊，所以這個時節還不能過早脫下棉服，除了穿着之外，中醫提醒，爲了保證身體的健......