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關於份量的養生知識

如何控制飲食 從控制份量的10招做起

如何控制飲食 從控制份量的10招做起

對於想要節食或希望維持其體形的人來說,控制飲食至關重要。雖然很多人都知道份量控制是保持健康飲食的重要組成部分,但大多數人坐下來吃飯時,最後考慮的事情纔是控制飲食的份量。那麼,怎樣通過控制份量來控制飲食?1、準確......
2023-10-15
報社發明有驅蚊效果報紙 銷量劇增30萬份

報社發明有驅蚊效果報紙 銷量劇增30萬份

夏天真的有救了,看報驅蚊可以兼容,蚊子你往哪裏逃?附帶溫馨提示,看報期間最好不要吸菸,報紙可以蓋着睡覺,用完後記得洗手喲。斯里蘭卡一家報紙最近嘗試了一項全球性創舉—出版了一份具有驅蚊效果的報紙,不僅令報紙當天......
2018-07-17
一份雞蛋腸粉的熱量 腸粉和米飯哪個熱量高

一份雞蛋腸粉的熱量 腸粉和米飯哪個熱量高

腸粉是粵式早餐最常見的美食之一,而且口味豐富,口感細膩軟滑,營養價值高,但很多人正處於減肥期間,對於飲食的熱量攝入控制極爲嚴格,像雞蛋腸粉這種食物不知道熱量高不高?適不適合減肥的人吃呢?一份雞蛋腸粉的熱量350大卡左右......
2020-07-31
一份螺螄粉的熱量 螺螄粉可以直接用開水泡嗎

一份螺螄粉的熱量 螺螄粉可以直接用開水泡嗎

很多人都特別喜歡吃螺螄粉,那一份螺螄粉的熱量到底是多少呢?螺螄粉又能不能直接泡着吃呢?一份螺螄粉的熱量741大卡左右。螺螄粉屬於高熱量食物,每100g螺螄粉約含有247大卡左右的熱量,所以一份300g左右螺螄粉的熱量就大約爲......
2021-10-09
疫苗質量安全引關注 每支疫苗都有身份證

疫苗質量安全引關注 每支疫苗都有身份證

疫苗是當前預防、控制傳染病發生和流行的最重要的手段之一。近日,有關疫苗質量安全問題引發關注。一支安全、有效的疫苗是如何生產出來的?又是如何被“一路護送”到達接種者處?整個過程的質量控制和監管措施是否到位?......
2018-03-21
11月份城市空氣質量京津冀改善長三角下降

11月份城市空氣質量京津冀改善長三角下降

新華網北京12月18日電(記者楊維漢)中國環境保護部18日發佈2014年11月份京津冀、長三角、珠三角區域等74個城市空氣質量狀況。與上月相比,74城市平均達標天數比例降低2.3個百分點,京津冀和珠三角區域空氣質量有所改善,長......
2018-11-13
拉絲的是奶酪還是芝士 一份芝士焗飯熱量高嗎

拉絲的是奶酪還是芝士 一份芝士焗飯熱量高嗎

經常去快餐店吃披薩,發現這披薩會拉絲,不知道這拉絲的東西是叫奶酪還是芝士呢?兩者有什麼區別嗎?拉絲的是奶酪還是芝士既是奶酪又是芝士。芝士是Cheese(乾酪)的一種音譯,又名奶酪,也直譯作起司,日常用於披薩、焗飯製作產生拉絲......
2020-02-06
一份芝士焗飯的熱量 焗飯和炒飯哪個熱量高

一份芝士焗飯的熱量 焗飯和炒飯哪個熱量高

夏天就必須減肥了,否則肥肉都現形了,但美食的誘惑也是比較大的,如帶有芝士的食物,像芝士焗飯就十分的美味可口,不知道一份一份芝士焗飯的熱量高不高呢?減肥人士能不能吃呢?一份芝士焗飯的熱量大約在500大卡左右。一份芝士焗......
2020-08-12
冬棗幾月份成熟 冬棗每天吃多少爲適量

冬棗幾月份成熟 冬棗每天吃多少爲適量

前段時間朋友就說冬棗成熟上市的時候要給我寄些來,那麼冬棗要到幾月份纔會成熟呢,每天吃多少纔算適量呢?冬棗幾月份成熟自然熟10月。冬棗是指果實生育期120天以上的晚熟品種,在淮河秦嶺以北的冬棗產區,其正常成熟上市一般......
2021-08-31
石斛的食用方法和份量 石斛禁忌人羣

石斛的食用方法和份量 石斛禁忌人羣

石斛是一種比較名貴的中藥,具有比較高的藥用價值,有一段時間很多人都會購買,那麼石斛的食用方法和份量是多少呢?石斛的食用方法和份量食用方法石斛的食用方法比較多,可以生吃、煎煮、泡茶、泡酒,並且也可以食用鮮品和生品,若......
2019-12-09
腸粉和米飯哪個熱量高 一份蛋腸粉的熱量

腸粉和米飯哪個熱量高 一份蛋腸粉的熱量

減肥是永恆不變的話題,尤其是現在到了夏天,無論是男性還是女性,爲了更好的展現自己的美,保持較好的身材是必不可少的生活習慣,但生活中很多食物的熱量都比較高,不知道腸粉和米飯這兩種常見的食物哪個熱量更高呢?腸粉和米飯哪......
2020-06-20
河北造血幹細胞累計庫容量超十萬份

河北造血幹細胞累計庫容量超十萬份

河北全省紅十字工作會議18日透露,截至2013年底,中華骨髓庫河北分庫已累計收集造血幹細胞志願者資料達10.89萬人份,位居全國第五,累計成功捐獻177例,位居全國第七位。18日,河北全省紅十字工作會議在石家莊召開,河北省政府特邀......
2018-01-19
一份500g酸奶水果撈的熱量是多少

一份500g酸奶水果撈的熱量是多少

一般情況下,每100克酸奶水果撈中含有65卡路里左右的熱量,500g酸奶水果撈的熱量約爲325卡路里。具體分析如下:酸奶水果撈由酸奶、水果和可能的其他配料組成,例如堅果、蜂蜜或燕麥片。酸奶本身是一種低熱量而富含營養的食物......
2023-10-13
一份燙青菜的熱量 燙青菜是水滾放下去還是冷水下

一份燙青菜的熱量 燙青菜是水滾放下去還是冷水下

昨天在外面的時候買了一袋子青菜,今天準備在家裏弄青菜吃,最近在減肥,比較注重食物的攝取,一份燙青菜的熱量是多少呢?下面一起來看看吧!一份燙青菜的熱量看青菜的具體分量。每一百克青菜的熱量是14大卡,在食物中青菜算是熱量......
2021-10-25
醫療器械將有統一身份證 有質量問題可召回

醫療器械將有統一身份證 有質量問題可召回

對於植入體內的國外進口心臟起搏器,或是除顫器,今後患者以及家屬只要輸入器械上或者患者手術記錄的唯一編碼,再登錄一個全球共享的免費網站或app,就可以直接查詢到關於該器械的所有生產、流通等領域信息。今後,醫療器械上......
2017-09-07
北京臍血庫存量超18萬份已挽救近5百患者生命

北京臍血庫存量超18萬份已挽救近5百患者生命

記者從北京市臍血庫瞭解到,截至今年5月,北京地區臍帶血的存儲量已突破18萬份大關。昨天,北京市臍血庫與中華環境保護基金會合作,推出環保主題系列活動——環保“臍”幻之旅,活動中北京市臍血庫負責人透露,在我國......
2016-06-24
一份炒酸奶的熱量是多少?

一份炒酸奶的熱量是多少?

在我們的日常生活中,只要去逛街就會發現一種小吃前的人總是絡繹不絕,那就是炒酸奶。炒酸奶是很美味的食物,我們經常可以看到大街上賣炒酸奶的,很受人的歡迎哦!那麼炒酸奶的熱量高嗎?一份炒酸奶的熱量是多少?炒酸奶一般都會添......
2018-05-22
懷孕多少月份算小月份

懷孕多少月份算小月份

懷孕前3個月份算小月份,也就是懷孕的第1個月、第2個月以及第3個月。具體分析如下:懷孕一般是指女性卵子與男性精子結合爲受精卵,並在女性子宮內着牀,正常情況下,懷孕的階段可以分爲孕早期、孕中期以及孕晚期,懷孕時間通常以......
2023-10-31
一份紅豆粥的熱量是多少 紅豆粥熱量高嘛

一份紅豆粥的熱量是多少 紅豆粥熱量高嘛

紅豆煮的酥酥爛爛的,加一點冰糖,是一道味道很好的甜點,適量吃點紅豆粥,可以有效消除水腫,還有美容的作用,但是有的減肥人士又會擔心,一份紅豆粥的熱量是多少呢?一份紅豆粥的熱量是多少每100克的紅豆粥所含有的熱量爲62大卡,一......
2019-06-15
一份炒飯的熱量怎麼消耗 吃一份炒飯會胖嗎

一份炒飯的熱量怎麼消耗 吃一份炒飯會胖嗎

減肥是很多人都在做的一件事,在減肥期間離不開的就是吃,而炒飯經常出現在生活中,俺麼一份炒飯的熱量怎麼消耗呢?一份炒飯的熱量怎麼消耗不處理或者運動消耗。100g的炒飯其熱量是在188大卡,而一份炒飯的重量大約是400g,所以......
2020-05-12