手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於宜多食的養生知識
四季飲食有講究 夏季宜多食紅色食物
健康長壽是每個人的美好希望,影響身體的健康的因素有很多,飲食是一個重要的方面,那麼如何飲食才能實現健康長壽呢?專家介紹,不同季節吃不同的陽光就可以讓你實現長生不老的心願。冬天吃藍光、夏天吃紅光、春天吃紫紅光、......
2023-10-15
老人宜多食麪粉雜糧
麪粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫認爲,麪粉性味甘涼,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。包子、餃子、餛飩都是以麪粉爲皮輔以各種常用食品。玉米味甘性平,具有健脾利溼、開胃益智、寧心活血的作用......
2023-10-15
夏至養生注意四方面 調息靜心宜多食酸味
夏至養生方法有哪些?每年的6月21日前後就是夏至,而今年的夏至就在6月21日,夏至是北半球一年中白晝最長的一天,夏至過後,天氣將會逐漸升高,那麼夏至該如何養生呢?夏至養生要注意四個方面,接下來就跟隨小編去看一看。精神方面......
2023-10-16
防“秋燥”食療方 飲食宜多酸少辛
秋高氣爽往往是和天乾物燥聯繫在一起的。專家提醒,秋季最讓人關注的養生問題莫過於防秋燥了,如果您已經出現口乾舌燥的情況,那您很可能已經被秋燥侵襲了。{display:none;}秋冬宜養陰防秋燥北京中醫醫院內科主任醫師王國......
2023-10-15
哪些食物不宜多吃 不宜多吃的食物有哪些
日常的飲食習慣對人體的健康起着非常大的作用,那你知道什麼食物要儘量避開少吃呢?下面瞭解一下哪些食物不宜多吃。哪些食物不宜多吃1、醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝......
2023-10-15
男性不宜多吃的食物
食物指可供食用的東西,通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成,能夠藉進食或是飲用爲人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物有好有壞,對身體不好的食物,肯定要少吃或是不吃,如果是對身體有益的食物,那麼就要多吃。有益男......
2016-11-10
兒童不宜多吃的食物 哪些食物兒童不宜多吃
現如今食物的樣式比較多,由於兒童的體質比較柔弱,如果使用不當的食物會出現不適症狀,兒童不宜多吃的食物?兒童不宜多吃的食物雞蛋:吃多了會增加體內膽固醇的含量;爆米花:鉛含量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能......
2023-10-07
白癜風患者宜多吃鹼性食物
白癜風患者宜多吃鹼性食物,適當的補充一些鹼性食物對患者病情恢復以及治療都會有一定幫助,患者一定要正確合理搭配自己的飲食,飲食清淡對患者病情恢復有利,不能總是吃一些富含維C的食物,而且一些垃圾食品以及刺激性比較強......
2019-09-21
男人不宜多吃的幾種食物
很多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅果等食物可以具有催情的功效,但是有些垃圾食品也會讓你“敗”性,那麼那些食物對男性有害呢?接下來就來爲您介紹。方便麪方面面的加工過程太過於簡單,全部機器化,導致大量的營養成分流失,散......
2023-10-10
產後下奶宜多吃的食物
女性在懷孕的時候,乳房會逐漸變大,這是因爲乳房內部在發育,因爲生完寶寶後要給寶寶今天哺乳,那麼,有些媽媽在生完寶寶後哺乳的時候會發現奶水不足,這是爲什麼呢?有什麼辦法可以幫助催乳呢?今天,小編給大家整理了一些方法,大家一......
2017-07-10
男性不宜多吃的12種食物
都說“食補”很重要,在日常生活中吃對了食物比吃藥的效果更好,但是在食物的選擇上也要特別慎重。男人們吃東西向來豪爽,大魚大肉,把酒言歡。不過要注意的是,不是每種食物都可以肆無忌憚地吃的。尤其是以下幾種,口下留點情,不......
2023-10-10
胃酸過多的飲食宜忌
胃酸過多吃什麼好含鹼成分的食物:胃酸過多宜食含鹼成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。脂、低糖食物:胃酸過多宜食低脂、低糖食物,而高脂和......
2023-10-18
宜多吃與少吃的食物
我國居民以前是以植物性食物爲主,但隨着社會經濟的發展,城市居民的飲食結構已經有了較大變化。這種變化中存在很多不合理之處,營養與健康問題需要高度關注。成人宜多吃的食物一般來說,成人食物選擇中應該鼓勵多吃的食物包......
2017-11-15
乳腺增生哪些食物不宜多吃
對於健康問題是我們大家都比較關心的,畢竟,健康的身體是需要大家好好的保養的,所以,爲了我們的健康,大家一定要注意一直自己的乳房健康,尤其是女性朋友,知道嗎,青春期容易得乳腺纖維瘤。女性月經來潮前的乳腺增生等症狀。那麼......
2017-01-10
兒童不宜多吃的食物 兒童不宜多吃什麼
大家都知道兒童正處於身體的生長期,需要大量的營養,很多家長便急於給孩子不同種類的食物。殊不知,並不是所有的食物都適合兒童食用。下面我們就一起看一下兒童不宜多吃的食物有哪些。兒童不宜多吃的食物1.橙子雖然橙子營......
2023-10-18
兒童不宜多吃的十種食物
日常生活中有很多食物對我們的身體健康有幫助,但是有一些食物卻不適用用於兒童,畢竟成人與兒童有很大的差別,那麼兒童飲食我們有什麼需要注意的嗎?接下來爲您介紹哪些食物兒童不能食用。濃茶日常生活中,我們大人常有有飲茶......
2023-10-18
老年牛皮癬四種食物不宜多
人到中老年,會越來越注意“養生”特別是老年牛皮癬患者,疾病給身體帶來大量蛋白質的流失,需要補充的營養頗多,於是吃就是關鍵了,專家提示:四種食物老年牛皮癬患者不宜多吃。銀耳:營養豐富,還有補腎、潤肺、生津等功效,頗受老年......
2019-09-21
白癜風病人宜多食甜品嗎
白癜風病人宜多食甜品嗎?據說吃甜食能使人心情變好,現在好多人都喜歡吃甜食,尤其是小孩子,但是現在各種疾病頻繁出現,多是飲食不當導致的,比如白癜風這種皮膚病,白癜風所帶來的危害是不容小覷的,它影響着患者的正常工作、學......
2019-02-10
秋季飲食宜少辛多酸
秋天是一個比較容易乾燥的季節,辛辣的食物可以使人的表氣宣達,祛除體表的溼邪,所以很多人吃了辛辣的火鍋後就會全身出汗,並覺得有一種氣血暢通的感覺,這些對於肺的宣發以及管理血脈的功能是有幫助的,所以乾燥的秋天會給人帶......
2019-04-04
中年男性宜多吃哪些食物
“男人四十一枝花”說明的是男性相對女性而言,在生理上更不容易衰老。儘管男性具有先天不易衰老的優勢,但也需要營養支撐,那麼中年男性宜多吃哪些食物呢?西紅柿西紅柿富含礦物質,如鉀、鐵等,維生素A、維生素C及番茄紅素等。......
2018-05-26
今日頭條
1
找對象應該聊點什麼
2
楊桃怎樣保存 楊桃常溫下能保存多久
3
怎麼測排卵期 排卵期如何監測
4
默沙東進口疫苗被指致小孩異常反應公司稱合格
5
剛發病時的白癜風長什麼樣子
6
桑樹葉的功效與作用
7
那些穴位可以治療便祕 便祕穴位按摩手法圖解
8
吃什麼防癌 哪些食物有防癌的功效
9
女性排卵期一般是什麼時候
10
南瓜裏面的籽可以吃嗎,想不到吃了竟然有這功效
每日精選
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2016-06-02
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2023-10-17
立秋後還要熱多久
2018-01-25
立春女性養生吃什麼
2023-10-17
熱門標籤
四維彩超胎兒腦部囊腫
抗抑鬱的藥都有哪些
心力衰竭的分期與分級
深海魚油的作用
雪碧能和西瓜一起吃嗎
淋巴瘤和淋巴癌的區別
孩子睡覺盜汗原因
腦出血引起偏癱
肝硬化可以吃牛肉嗎
爲什麼最近老是放屁
大活絡丹
痛風的飲食禁忌有什麼
左腎積水
腸胃炎吃雞肉
汗水特別多
富含維生素c的食物
先天心臟病可以治嗎
治療嚴重痤瘡的方法
最新文章
瀋陽牛皮癬治療費用一般多少呢?
脾虛的表現和症狀 脾虛的症狀
卸妝水用完不洗可以嗎
白癜風會遺傳給孩子嗎 白癜風的父母必須知道這些
膽囊結石適合吃什麼
檸檬水的正確泡法減肥 減肥檸檬水的正確泡法
低血糖數值是多少 低血糖的正常數值是多少
低熱量食物有哪些 低熱量食物的優點和缺點
紅糖怎麼喝補血養顏 加這個喝氣色越來越好
媒體稱保不住農村環境質量百姓健康福祉將成空談