女性滋陰吃什麼好南瓜南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，爲農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇......

自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很......

青壯年應是機體發育成熟、筋骨強健、肌莊實實、氣血旺盛、精力充沛的時期。然而，在青壯年人羣中有不少先天不足或後天失養者，男子出現陽痿、早泄、不育、女子出現月經不調、不孕等病證;有些因房事不節，濫耗精髓，或因手淫......

白菜原產於我國北方，是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜，通常指大白菜，那麼如何正確挑選白菜？看顏色白菜分結球與不結球，本文指的是結球的品種。結球的大白菜，一般來挑白色的，因爲白色的大白菜會甘甜一些，口感甚好。如果是青色的白菜，那......

醬油是我們日常生活中常見的調味品，醬油爲菜着色、調味，還豐富了我們的餐桌，有名的醬油炒飯更是美味。但近年來，專家卻發現，醬油和肝癌有直接的關係。那麼，到底怎麼吃醬油才健康呢？醬油是中國人餐桌上必不可少的一味調味品，中......

不少上班族一到週末就賴牀，想趁機好好補個覺，但這種睡法卻往往越睡越累。專家建議，補覺也應掌握合理時間，週末起牀時間不能比平常晚兩小時，改爲稍微早些入睡即可調整睡眠生物鐘。不規劃時間的盲目補覺更容易造成頭昏腦漲、......

甘蔗中含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助造血，同時還可以起到滋養潤燥的功效，適合女生多吃。春天可以吃甘蔗嗎春天能吃甘蔗，前提是要選擇健康的能吃的甘蔗。甘蔗一般在秋季上市，但很多超市裏整個冬天，甚至是春天都有甘蔗出......

冬天來了，溫度越來越低，而且白天稍微動一動，就可能感覺到餓了，我們通常都會吃很多食物來保暖身體，比如一些奶茶，還有零食，其實這些都是容易導致人體發胖的食物，再加上天冷，大家都不願意出門走動走動，就很容易堆積脂肪。一般在冬......

又到了吃西瓜的季節，路邊大大小小的水果店，一隻只滾圓的西瓜靜靜躺着，等待饞嘴的人們將它帶走。可吃了那麼多西瓜，你會挑嗎？西瓜分公母母的纔好吃要想挑到皮又薄瓤又甜的西瓜，可是個技術活。你聽說過西瓜分“公”“母”嗎？公......

很多人都不知道足癬什麼，其實這種疾病現在的發病率還是很高的，所以我們一定要對它有所瞭解，它其實是由真菌感染而引起的，主要症狀是腳趾間發白或拌有基底部紅斑、糜爛，接下來我們就一起來看看治療足癬可選用的西藥有哪些吧......

夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該用什麼防曬霜好呢？很多人都認爲，懷孕了就儘量不要用護膚品的，這種觀點是正確的，畢竟有些護膚品的成分都含有激素等，爲了寶寶的健康，媽咪們是需要謹慎......

咳嗽是呼吸系統受到刺激時所產生的一種防禦性反射活動。輕度的咳嗽屬正常生理現象，對人體是有益的，其目的在於清除呼吸道異物，保持肺和氣管內通暢無阻。但嚴重的咳嗽如長期咳嗽或大量咯痰，則很可能是患了呼吸系統疾病，如上......

午夜時分還活躍的“夜貓子”太多了，到那個時間點上，夜貓子大多會滿世界找東西吃，不然肚子餓得打鼓，晚上睡不好覺。餅乾、點心、麪包、滷味小食、方便麪都成了飽腹佳品，塞下去肚子是滿足了，但對身體卻不太好。晚上10點之後，身......

保溼是一年四季都要做的基礎護理工作，決定保溼效果好壞的保溼護膚品就變得至關重要起來。那麼保溼類護膚品可以隨便用嗎？該怎麼選擇呢？這就爲你們娓娓道來，保溼產品的基本劑型爲：水、凝膠、乳霜、油脂。一般來說，含水性保溼......

很多人對可可粉都不會陌生，日常生活中我們經常可以接觸到這種食物，一般是在巧克力中會添加，那麼在購買可可粉的時候，我們要如何挑選可可粉呢?如何挑選可可粉觀察顏色天然可可粉其顏色一般爲淺棕色，棕色甚至是深棕色的天然......

看病並不是什麼困難的事情,但是要想選擇更好的就醫方向,患者就需要多方面的進行了解。如果患者選擇的醫療機構並不是很理想,那麼很有可能會出現各種的麻煩。在治療癌症等這些難纏疾病的時候,也會出現問題。有不少患者......

很多女性朋友在化妝的時候都會使用口紅。口紅的顏色豐富多彩，款式多樣，能讓嘴脣明豔動人，看看選口紅應該怎麼選？看膚色選擇正確的口紅顏色的第一步是確定你的膚色。皮膚的顏色主要有5種：白皙、淺色、中等、棕褐色和深色。0......

可樂雞翅是一道常見的美食，製作的時候有很多講究，不知道製作可樂雞翅的時候選用什麼雞翅好呢？可樂雞翅選什麼雞翅新鮮有光澤的雞翅。製作可樂雞翅在挑選原料的時候，最好選用新鮮雞翅，新鮮雞翅一般外皮白亮有光澤，摸起來肉質......

“一大早，我在心血管科裏查房，32牀的一名女性患者患有糖尿病，所以就提醒她，以後要儘量少吃點巧克力之類的甜食，不然很有可能讓血糖升高。”廣東省中醫院臨牀營養科營養師林淑嫺說。然而，這女患者卻振振有詞：“巧克力對心腦血......

人工授精是通過非性交方法將精子置於女性生殖道內，以期精卵自然結合，達到懷孕目的而採用的一種輔助生育技術，那人工授精可以選擇胎兒性別嗎？人工授精可以選擇男女嗎醫學上可以，但法律規定不可以選擇胎兒性別。在醫學上，人工......