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關於五勞的養生知識
別招惹中醫“五勞” “久”病難醫
中醫“五勞”有哪些現在,各種各樣的慢性病苦苦糾纏着我們的老年朋友。慢性病還不同於一些急症,它會在下雨、降溫的時候,用疼痛來提醒我們它的存在。有時候跟一些老年朋友聊天,他們都一臉的無奈,說得了這病,還不如長個瘤子什......
2023-10-18
中醫告誡五勞很傷身
視、臥、坐、立、行是人的五種本能,若過度使用,會給身體健康帶來危害,中醫學稱之爲五勞所傷。久視傷血。長時間閱讀、寫字或看影視節目後,眼睛容易疲勞,以致出現頭暈、目眩、心悸等症狀。中醫認爲,這是由於目傷肝導致肝血不......
2023-10-15
五招預防白領過勞肥
白領每天工作壓力大,從早忙到晚,週末經常還會加班,這樣子時間一長,人不但沒瘦,反而越忙越肥。如果這樣,很可能是患上一種疾病——過勞肥。如今的白領一族很多都過勞肥,過勞肥究竟怎麼形成的,怎麼預防?過勞肥-易患羣......
2023-10-16
易疲勞多吃五類食物
夏季很多人覺得身體容易疲勞,在這樣的狀態下,很容易影響工作效率和正常生活,你還被疲勞所困擾着嗎?其實可以通過食物來提神,保持充足體力。夏季易疲勞多吃以下5類食物。適當補充糖分作爲最基本的營養成分,糖分和碳水化合物......
2023-10-15
眼睛疲勞怎麼緩解 五種中藥茶飲,簡單遠離眼睛過勞!
現代人每天離不開電腦、手機,大多數上班族都是一整天要盯着電腦,很容易就造成眼睛疲勞、乾澀等問題,那要緩解眼睛疲勞問題要怎麼辦呢?搓手熨目除了穴位按摩之外,老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」,以雙手......
2017-04-14
五件小事易感覺疲勞
如果晚上睡不好,一天都會感覺疲勞,不僅睡眠具有如此影響,一些不起眼的小事也會導致全天疲勞。1.牀單被褥色彩沉悶。專家表示,早晨一睜開眼,就能看到鮮豔明亮的色彩,有助於提高腎上腺素水平,從而趕走困頓,精力充沛地投入一天的......
2023-10-15
五勞七傷到底是有什麼意義
在生活中,你聽過“五勞七傷”這個詞嗎,它到底值的是什麼呢,包含哪些內容呢,我們有什麼治療“五勞七傷”的中醫驗方呢?這些是一些關於五勞七傷常見的問題,下面就由小編給大家介紹下想過知識吧。我們在看電視的時候,尤其是古......
2019-05-25
五勞七傷指的是什麼 五勞七傷什麼意思
五勞七傷指的是什麼,五勞七傷泛指各種疾病和致病因素。在人們的日常生活中,“五勞七傷”實際上是經常被人忽略的,所以纔會“積勞成疾”。小處着手,注意日常細節,生活就會更健康,更快樂。下面我就來看看五勞七傷的具體解釋吧......
2019-05-19
五養生藥浴戒除疲勞
隨着現代人腳步的較快,生活節奏的快捷,很多人都希望勞累一天後,回家能洗上一個比較舒服的澡,這樣才能減去一天的疲勞,對此專家說,如果在泡澡的水中加一些中藥的話,那麼就會更好啦!一、泡澡加菊花,防治頭暈和眼花菊花:有散風清......
2023-10-15
遠離疲勞 五味中藥來助陣
具有益氣、養陰、補血、溫陽作用的中藥,能增強機體抗疲勞系統的功能。以下介紹幾種對抗疲勞作用顯着的中藥,瞭解其特性,在選擇適合自己食品就能得心應手。制何首烏制何首烏爲何首烏的炮製加工品,性味苦、甘、澀、微溫,入肝......
2023-10-15
腰肌勞損用對五種藥
受訪專家:火箭軍總醫院骨科主任張樹明腰肌勞損是一種常見病、多發病,以長期反覆發作的腰痛爲主要臨牀表現,發病人羣廣泛,發病因素較多。目前該病主要採用中西藥內服外敷治療。因爲每個患者病情不同,用藥不一。火箭軍總醫院......
2017-12-25
趕走慢性疲勞五要點
上班族每天都是在忙綠中度過,而且有時候還會加班加點才能讓當天的工作完美完成。這樣一來回到家累半死,什麼都不想做只想到頭就睡,長久持續下去的話就會患上“慢性疲勞症”。那麼在日常生活中,我們改如何預防及應對“慢性......
2023-10-16
五種食物緩解腦疲勞
很多白領總是說自己特別的累,總是感覺休息不好,其實這些都是我們腦疲勞的主要特徵。如果你感覺最近是比較疲勞的,那麼我們在飲食上就要多吃下面的食物了,這樣我們纔能有效的保證我們的健康的,有效緩解腦疲勞。1、大棗據現......
2023-10-16
消除心理疲勞五妙招
職場女性每天都要重複忙碌和單調的工作,再工作上難免會缺少新鮮感,因此不少職場女性都或多或少的有職場心理疲勞。那麼女性應該怎樣學會消除心理疲勞呢?下面小編來教大家5個妙招!第一招:尋覓一兩個“閨中密友”在我們煩......
2023-10-16
白領緩解疲勞五妙招
上班族每天待在辦公室的時間平均8個小時以上,每天面對着電腦,長久下去疲勞沒精神會席捲而來,這樣不僅很受罪,而且還嚴重影響工作效率。那麼上班族如何趕走疲勞,讓自己精神抖擻呢?下面小編給你介紹緩解疲勞的五個小妙招,讓你......
2023-10-16
女人容易疲勞吃什麼好 五大食物有效抗疲勞
很多人在身體感覺疲勞的時候覺得休息一下就好了,實際上疲勞也是一種疾病,慢性疲勞更是導致現代人壓力大,猝死的重要原因。而且易疲勞人羣中,女性佔了大部分,要有效對抗疲勞,除了注意休息好,還要保證飲食平衡,這樣才能避免營養......
2016-07-21
五坐姿減緩用腦疲勞
在現今的生活、學習、工作、娛樂中我們基本上都離不開電腦,真不知道電腦到底是幫了我們還是害了我們。長時間的面對屏幕,敲打着鍵盤,手指點着鼠標,這些重複的動作,在威脅這我們的健康。而且現在已經有很多跟電腦有關的疾病......
2023-10-16
五大妙招幫你消除眼部疲勞
滴眼液緩解眼部疲勞長時間用眼很容易眼睛乾澀,選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法之一。對於沒有眼部疾病的朋友選用閃亮滴眼液這一類抗疲勞的眼液即可。需要提醒大家的是滴眼液不是萬能的,用滴眼液的同時還是需要注......
2023-10-18
五種要命疲勞易致癌
......
2023-10-16
五種解除疲勞的藥浴
隨着現代人腳步的較快,生活節奏的快捷,很多人都希望勞累一天後,回家能洗上一個比較舒服的澡,這樣才能減去一天的疲勞,對此專家說,如果在泡澡的水中加一些中藥的話,那麼就會更好啦!一、泡澡加菊花,防治頭暈和眼花菊花:有散風清......
2023-10-15
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立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
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