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關於靜下心來的養生知識
做到十件事煥發大腦活力 打個呵欠靜下心來打坐
隨着年齡增加,人體自然衰老速度加快以及生活中可能出現的種種對大腦的意外傷害,大腦的功能會逐漸下降。此外,如果經常讓大腦處在放空狀態,大腦的功能也可能慢慢減弱!做好大腦喜歡的10件事情,促進腦神經健康,激活神奇的大腦,......
2023-10-16
補好心臟 血壓降下來
受訪專家:首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心臟外科團隊帶頭人蘇丕雄副主任醫師高傑李先生今年54歲,患高血壓20餘年,5年前四肢活動不利落,入院診斷爲腦梗。當時醫生認爲,腦梗是長期高血壓引起的,經過相應治療他基本康復了。但......
2017-09-07
下肢深靜脈有哪些 下肢深靜脈有哪些呢
下肢靜脈是人體重要的脈管系統,也是最容易發生病變的血管之一。下肢深靜脈有哪些主要的下肢深靜脈有以下幾種:股靜脈。這是最重要,也是經常容易發生靜脈血栓的下肢靜脈。尤其左側股靜脈前有股動脈騎跨,同時伴有大隱靜脈及......
2023-11-09
下肢靜脈血栓嚴重嗎 下肢靜脈血栓危害大嗎
下肢靜脈血栓是常見的周圍血管疾病,下肢靜脈血栓導致的靜脈瓣膜功能不全以及併發的肺栓塞,是病人勞動力以及生命安全的一大危害,那麼下肢靜脈血栓嚴重嗎,接下來就爲大家解答這個問題。下肢靜脈血栓嚴重嗎在臨牀上,下肢靜脈......
2023-11-09
把開心的事記下來
當內心感情充沛需要宣泄的時候,不少人會選擇寫作或寫日記。把感受、經歷記錄下來,不僅能直抒胸臆,還能改善身心健康。近日,發表在《英國健康心理學》雜誌的一項研究顯示,記下每天遇到的好事,可有效減少壓力和焦慮。爲探討積......
2019-06-05
中老年下肢靜脈曲張應該怎麼來食補?
當談到靜脈曲張時,老年人或中老年人當中很多人多多少少都會患有此類疾病。靜脈曲張現在時記憶獲得的疾病,患有這類疾病說嚴重也不嚴重沒導致死亡但也不能忽視。所以患有靜脈曲張及其讓人頭疼,這類疾病雖然常見但是很少人......
2019-06-30
夏季養生做好十件事 靜下心飲食清淡
夏季如何養生?夏季雨水多,空氣潮溼,人體容易出現溼氣,所以要及時的做好祛溼的工作,另外還要注意飲食的清淡。夏季養生就是要順應節氣,這樣養生纔會有效果,那麼夏季到底該如何養生呢?夏季養生的方法有哪些呢?下面小編和大家......
2023-10-17
安靜狀態下心率90次/分左右意味着什麼
安靜狀態下心率90次/分左右意味着存在輕度的心動過速,可在平時注意生活調節,避免誘發心律失常。具體分析如下:心率通常是指正常人在安靜狀態下每分鐘心臟跳動的次數,正常情況下安靜狀態心率範圍應在60~100次/分之間,如果經......
2023-10-30
下肢靜脈曲張 當心五個字
受訪專家:南方醫科大學附屬第三醫院血管外科副主任醫師周忠信上海市第九人民醫院的一項流行病學調查表明,各種原因導致的靜脈曲張在我國的發病率爲9%左右。然而,大部分人對它並不在意,覺得是件小事,等到問題嚴重了才......
2016-10-27
如何讓活潑好動的孩子靜下來?
如何讓活潑好動的孩子靜下來?培養寶寶的專注力很重要!注意力不集中是寶寶好動的一個重要表現,這也是很多家長擔心所在,尤其是寶寶即將進入幼兒園,父母就更加頭痛,生怕自己家的寶寶因注意力不集中,不能專心聽講,而輸在了起跑......
2019-08-13
如何讓好動的寶寶靜下來?
如何讓好動的寶寶靜下來?從個人角度來說孩子越好奇越活躍就說明他的大腦也在活躍,他就越聰明。所以父母不需要過於擔心孩子好動他其實是在探索學習,在遊戲和行動的過程中,家長可以在確保安全下讓孩子更多地接觸新的東西。......
2018-10-24
安靜狀態下心率99次/分正常嗎
安靜狀態下心率99次/分一般是正常的,但屬於心率偏快。正常情況下,成年人在安靜狀態下,心率通常是60~100次/分之間,雖然安靜狀態下心率99次/分在上述範圍之內,屬於正常,但是說明心率偏高,已經到達正常心率的最高限,需要提高警......
2023-11-01
孩子安靜不下來是什麼原因
孩子安靜不下來可能是過於興奮、缺乏鍛鍊、缺鐵性貧血、抑鬱症、多動症等導致的,一般可根據不同原因選擇不同處理方法。具體分析如下:1、過於興奮可能是長期吃巧克力、咖啡等含有咖啡因的食物對大腦皮層造成影響,引起興......
2023-10-14
左下肢靜脈血栓病因 爲什麼左下肢靜脈血栓
血栓的形成,大多發生在制動狀態,尤其是骨科手術以後,致病的因素有血流緩慢、靜脈壁損傷和高凝狀態三大因素。血栓形成後,除了少數能夠自行消融或者侷限在發生部位以外,大部分都會擴散到整個肢體的深靜脈主幹。那麼,左下肢靜......
2023-11-09
下肢靜脈血栓能熱敷嗎 下肢靜脈血栓的治療
血栓,在可變的流體依賴型中,血栓由不溶性纖維蛋白、沉積的血小板,積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。是血流在心血管系統血管內面剝落處,或修補處的表面所形成的小塊。那麼,下肢靜脈血栓能熱敷嗎?接下來就爲大家解答這個問題......
2023-11-09
靜息心率比原來加快是什麼原因
靜息心率比原來加快,可能是藥物因素,也可能是身體存在某種疾病導致,例如貧血、甲狀腺功能亢進症等原因引起。具體分析如下:1、藥物因素可能是服用鈣離子拮抗劑,導致血管擴張引起,常見的藥物有硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋......
2023-11-01
下肢肌間靜脈屬於深靜脈還是淺靜脈
下肢肌間靜脈屬於深靜脈。具體分析如下:下肢肌間靜脈是指位於肌肉組織內的靜脈,是下肢靜脈系統的一部分。深靜脈位於肌肉深部,與動脈平行,屬於體循環,主要負責下肢的血液迴流。下肢的深靜脈包括股靜脈、膕靜脈、脛後靜脈等......
2023-10-08
下肢靜脈血栓症狀 下肢靜脈血栓症狀是什麼
下肢靜脈血栓是一類比較常見的周圍血管疾病,是由於下肢靜脈各種原因導致血液在深靜脈內出現不正常的凝聚,在下肢形成血栓,引起的一類臨牀疾病,發病率不低,嚴重威脅病人的勞動力及生命安全。下肢靜脈血栓症狀常見的原因有靜......
2023-11-09
靜下來就耳鳴怎麼回事 靜下來就耳鳴原因
部分患者當一個人安靜獨處時,就會感到自己的耳朵嗡嗡的響,出現耳鳴,那麼靜下來就耳鳴怎麼回事?靜下來就耳鳴怎麼回事安靜時耳鳴是因爲耳朵周圍血液循環不良,神經營養供給不良。爲自己輕微的按揉一下耳周,但循環,也可以在醫生......
2023-11-05
蹲下起來心慌頭暈
蹲下起來心慌頭暈可能與缺鐵性貧血、低血糖、體位性低血壓等因素有關。可通過口服藥物的方式進行治療。具體分析如下:1、缺鐵性貧血若在日常生活中飲食不當,可能會導致機體內含鐵量不足,無法滿足機體的需要。臨牀會出現......
2023-10-30
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