低頭族面臨4大危險玩手機易傷頸椎手機似乎成爲了人們在生活中必不可少的物品，無論在何時何地我們都能看到有人低着頭玩着手機，一些人知道這樣做對於身體危害十分巨大，但在很多時候總是不由自主的抱着手機低着頭，還有一些......

注意這些小動作易傷寶寶聽力傷耳動作1：掏耳屎。正常來說外耳道壁上有纖毛，通過擺動可以將耳道內分泌物清理出來，無需特別清理。家長如果經常用棉籤、挖耳勺等工具去幫寶寶掏耳屎，輕者會破壞纖毛，容易引起外耳道損傷、感染，......

盤點錯誤的護心飲食每天一杯紅酒預防心臟病法國人喜歡喝紅酒，而他們的心血管病發病率比其他歐美國家低，有人把這歸結爲喝紅酒的好處。但多數研究並不認爲紅酒比其他酒更健康。法國人心血管病發病率低，更多與地中海飲食有......

大暑是全年氣候最炎熱、人體陽氣最旺盛的階段。人體爲了順應天時，處於陽盛於外而虛於內的境地，即陽氣全在身體表面，病邪容易乘虛而入。如果防暑降溫過度，貪涼食冷，易致體內陽氣衰落。大家都知道大暑時節要清熱解毒，但卻很少......

秋季天氣乾燥，人們很容易被秋燥侵襲，從而引發上火!特別是對於抵抗力低的兒童來說，秋季更易引火上身，媽媽們可要警惕，要重視寶寶上火，寶寶上火易招來7種疾病。1、上呼吸道感染寶寶上火咽喉乾燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易......

在週末，許多家長會駕車帶孩子購物、出遊、參加活動等。由於兒童年齡尚小，缺乏安全意識，乘車難免出現意外情況，家長在應對時不要慌張，應儘量保護好兒童的乘車安全。業內人士指出，由於兒童處於生長髮育期，生理機能尚未完善，一旦......

容易受傷的關節有腕部、膝蓋、腳踝等。具體分析如下：1、腕部手腕需要承擔手部和手臂重量，因此在進行攀巖、網球等運動下，均有可能導致腕部扭傷或者韌帶拉傷。2、膝蓋膝蓋是身體中最大的關節之一，需要承受全身的重量和壓力......

中醫按摩時候哪些人事最容易受傷的呢?按摩是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的......

退休後，不少老人賦閒在家，總愛胡思亂想。美國“健康生活網”最近刊文指出，老人心理壓力大，損傷大腦健康。美國加州伯克利大學研究人員發現，老人長期情緒緊張，干擾大腦海馬體中的神經幹細胞形成神經細胞，並導致髓磷脂覆蓋在神......

在懷孕期間，要特別注意保護胎兒和自己，有時候一些小細節也會傷害到胎兒，比如一些花香味，麝香、藏紅花、苦杏仁、合歡花、夾竹桃，在現實生活中這些中藥、植物是真的會對孕婦造成傷害。一起來了解下。丁香：致孕媽頭暈咳嗽丁香......

肝臟是人體內最大的消化腺，也是人體主要的排毒、解毒器官，位於人體的右側季肋部，那麼幹什麼容易傷肝？肝臟是人體內最大的消化腺，也是人體主要的排毒、解毒器官，位於人體的右側季肋部，那麼幹什麼容易傷肝？飲酒頻率高在中國有一......

冬季運動傷害比其他季節要高出三成，專家提醒市民，運動過程中要確保安全，不要因運動損傷使良好的意願適得其反。猝死心臟猝死包括安靜型和運動型兩種，其中81%的猝死是安靜型的，即由於突發冠心病和肺栓塞而導致的。除了心臟......

瑜伽是一項古老的健身方式，如今已經風靡全世界了，但是練瑜伽也是有一定風險的運動方式，不當運動很容易受傷。練瑜伽容易傷到哪裏瑜伽是一項健康的健身運動，適當練習能夠強健身體，但是如果姿勢不正確，或者過度練習，挑戰高難度......

茶和酒與人們的生活可以說是形影不離，許多人不僅愛品茶，就連在醉酒後，以茶解酒也成了不可改變的習慣之一。但是，隨着研究的不斷深入卻發現：酒後飲茶會損傷人的腎臟。對於酒，李時珍早在《本草綱目》中就提出酒，天之美祿，少飲則......

在健身場所鍛鍊的男性朋友都知道，寬闊的肩膀是衆多男性朋友追求完美體形標準的一個重要方面，所以在練習肩部三角肌的時候，往往會加大強度，或者練習過多的頻次。訓練方法得當鍛鍊效果是非常明顯的。但是，有很多不注重循序漸......

想要讓身體健康不出現意外情況，做好日常飲食方面的調節以及生活習慣調節都相當重要，如果總是出現腰扭傷的情況，就要了解清楚到底是什麼原因導致的，根據實際情況選擇合適的方法處理，這樣不舒服的問題就可以被更快的解決，下面......

聚餐喝酒後,一行人一起唱卡拉OK是聚會的“必備節目”。近期,日本東京聲音診所提示,酒後唱卡拉OK會從三方面傷到嗓子,希望大家根據情況,量力而“歌”。第一,勉強“飆高音”。在飲酒後,嗓子本來就會變得乾燥。在唱歌時......

估計大部分人都不會把生活中的磕磕絆絆當回事，受了點小傷了就放着不管，也就貼個創可貼，殊不知這樣很有可能釀成大禍，比如說引起白癜風。其實很多人都不知道外傷也是白癜風的誘發因素之一，我們的皮膚是非常脆弱的，磕磕碰碰很......

夏季皮膚易曬傷白開水是曬傷良藥進入夏季．日照變強，皮膚容易曬傷，出現發紅、瘙癢、疼痛等症狀，如不及時防治，可成皮膚慢性損傷，導致色素沉着。即便恢復也會留有難治性曬斑。一項調查顯示，超過80％的人出現過曬傷，尤其是皮膚較爲......

新生兒的脖子通常是容易傷的，建議做好防護工作。新生兒後頸部的肌肉力量比較脆弱，通常不能夠支撐頭部正常姿勢，如果新生兒擡頭時沒有做好支撐和防護工作，就可能會導致頸椎受損，還可能發生骨骼畸形等情況，甚至會導致更嚴重的......