食材菜心500克花生適量枸杞1把​食鹽適量​生薑2片​花生油適量1.生薑片、花生和枸杞加水沸騰後再煮10分鐘2.菜心洗淨摘好備用3.把菜梗先放進去煮1分鐘4.沸騰後再把菜葉放進去5.沸騰加入食鹽和花生油6.關火即可盛出即......

枸杞葉是一種很常見的綠色保健型蔬菜，其口感清甜，適合煮湯、炒食等方法食用，尤其是在廣東地區，枸杞葉打湯的吃法十分常見，而且枸杞葉和以下食材搭配打湯，不僅營養豐富，還味道鮮美可口。枸杞葉跟什麼打湯最適合枸杞葉爲茄科植......

許多人在燉湯的時候喜歡加入枸杞，不僅能夠滋陰補腎，而且湯裏面點綴着紅紅的枸杞賣相也非常好，那麼燉鴿子湯可以放枸杞嗎？燉鴿子湯可以放枸杞嗎可以放。枸杞子性平，味甘，有滋陰補腎、益肝明目的功效；鴿子性平，味甘、鹹，有補益肝......

豬肝在用來煲湯的時候，加入枸杞，菊花等食材，不但口感獨特，而且營養價值更是豐富，有很好的養生價值，那麼枸杞菊花豬肝湯怎麼做好吃呢?枸杞菊花豬肝湯怎麼做好吃1.枸杞、菊花稍浸泡，洗淨，用煲湯袋裝好;豬肝浸泡，擠幹水分，切薄片。......

豬心和枸杞搭配熬湯，對人體有很好補益作用，適宜中老年人。食材主要食材：豬心200克。其他食材：枸杞200克、花生油10克、生粉3克、味精2克、薑絲3克、鹽5克。做法步驟1.將整粒的豬心洗淨，再用溫水浸泡10分鐘。2.把豬心切開，清......

枸杞菊花茶具有清熱下火、清肝明目、發散風熱、解毒消炎的功效，非常適合辦公室人羣食用，對眼睛非常好哦！食材主要食材：枸杞10克。其他食材：菊花3克，冰糖適量。做法步驟1.將枸杞和菊花放入漏網內，用清水沖洗乾淨。2.漏網放入......

青梅酒是一種常見的果酒，製作方法也很簡單，因此很多人會自己製作，那麼青梅酒可以放枸杞嗎？青梅酒可以放枸杞嗎青梅酒裏面能放枸杞。青梅酒中含有豐富有機酸、果糖、鈣、鐵、鋅等礦物質元素，具有不錯的藥用價值。屬於一種養......

枸杞和綠豆都是生活中常見的食材，而且其中都含有十分豐富的營養物質，那枸杞綠豆湯有什麼功效呢？清熱解毒綠豆的性質偏寒性，食用後能夠降低人體內的熱氣，而且綠豆中還含有十分豐富的蛋白質，食用後能夠與體內的一些毒性物質相......

配料：枸杞子15克，黃精10克，豬瘦肉100克，生薑3片，大蔥、食鹽、料酒少量。做法：1.枸杞子黃精洗淨，加水800ML，浸泡十五分鐘。2.武火燒開五分鐘加入整塊豬瘦肉武火燒開十分鐘轉小火，十五分鐘燉熟，加入蔥花、食鹽、料酒。3.撈肉切碎......

竹葉青茶外形扁平光滑、挺直秀麗，勻整、勻淨，香氣嫩慄香、濃郁持久，湯色嫩綠明亮，滋味鮮嫩醇爽，適合各類人羣飲用。食材主要食材：竹葉青茶10克。其他食材：枸杞6克。做法步驟1.將竹葉青茶放進茶杯，用沸水沖泡，10-20秒即可倒出茶......

紅糖就是幹緩，可以治療體虛，入肝經和脾經，主要治虛症；枸杞，補益肝腎，紅棗就是溫中健脾，治療更年期綜合徵；紅豆，具有理氣活血、清熱解毒的功效；那麼，糖尿病可以喝紅豆花生枸杞水嗎？糖尿病可以不可以喝紅豆花生枸杞水紅豆、紅棗、枸......

菊花有清熱解毒，清肝明目的功效，菊花茶是一道常見的茶飲，和枸杞搭配也很不錯哦。食材主要食材：枸杞子10g。其他食材：菊花3g，水適量。做法步驟將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。......

黑枸杞含豐富的營養物質，是天然野生滋補藥材，近年來黑枸杞被更多的人熟知，人們不僅僅滿足於用黑枸杞泡水，黑枸杞怎樣煲湯呢？黑枸杞的煲湯方法有哪些？黑枸杞烏雞湯原料黑枸杞6克、烏雞半隻、生花生米1大把、姜4片、鹽適量。......

枸杞和秋葵都具有一定的保健作用，可以用來煲湯食用，那麼下面來看看枸杞秋葵湯的做法！食材秋葵200克、枸杞15粒左右、適量的食用油、食鹽。做法步驟1.將秋葵洗淨、焯水，沖涼後，切小段；枸杞洗淨備用。2.在鍋中加入適量食用油......

民間有句俗語：要想眼睛亮，常喝枸杞湯。大多數人在40～45歲左右，因爲晶狀體的老化和睫狀肌力量的減弱而引起睫狀肌調節能力下降，表現爲看近時越來越吃力，讀書看報時看不清楚小字，需藉助老花眼鏡才能看清。給行動帶來極大的不便......

雞湯枸杞菊花茶具有去火去毒還可以治癒和預防感冒的作用，特別是春季容易上火感冒的人羣。食材主料：枸杞30g、菊花20g其它食材：雞湯適量做法步驟1.準備好菊花洗淨。2.枸杞洗淨。3.從鍋裏盛一勺雞湯。4.放在碗裏。5.把枸杞......

枸杞鯉魚湯的味道鮮美，而且賣相非常好，奶白色的湯汁上飄着鮮紅的枸杞，讓人食慾大增哦！食材主要食材：鯉魚1尾。其他食材：老薑80克，枸杞1大匙，米酒2大匙，鹽1小匙。做法步驟1.鯉魚去鰓、肚，不去鱗，洗淨，也可以買料理好的鯉魚回來更省......

黑枸杞營養價值要高於普通枸杞，黑枸杞與烏雞燉湯是一道非常美味營養的湯品，下面看看黑枸杞烏雞湯的做法吧。食材黑枸杞：6克其他食材：烏雞：半隻；生花生米：1大把；姜：4片；鹽適量做法步驟1、將烏雞剁成塊後用清水洗乾淨，多洗幾次；2、......

小青柑憑其口感清新鮮活、爽口甜潤、一顆一泡等特點脫穎而出，一遍一遍刷屏着大家的朋友圈，尤其是在年輕消費羣體中，迅速颳起一陣“小心肝”旋風。下面推薦一款小青柑枸杞茶。食材主要食材：小青柑一個。其他食材：枸杞6克。......

生薑枸杞花雕酒是飲用黃酒比較常見的方法，下面看看生薑枸杞花雕酒怎麼做的。食材主要食材：花雕酒適量。其他食材：生薑幾片，枸杞十幾粒。做法步驟1.生薑和枸杞子洗淨，生薑切片，枸杞子瀝乾備用。2.把弄好的生薑和枸杞一起放入......