提到吃“辣”，你會想到什麼?口舌生瘡、腸胃不適、口乾上火……其實，辣並不代表着不健康。要想舒服過冬，除了做好保暖工作外，還可以從吃“辣”入手。辣椒、洋蔥等辣味食物特別適合冬季養生，你家餐桌上早該備好這些天然“好......

1.易導致骨質疏鬆碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦......

正常情況下，果蔬粉固體飲料對身體是否有害，需要根據具體情況來判斷，可能有害，也可能無害。具體內容如下：1、有害但是很多果蔬固體飲料都含有食品添加劑，長期過量飲用會導致食品添加劑攝入過量。食品添加劑需要通過肝腎代謝......

單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛鍊。一邊跑步一邊讀完一本雜誌，不吃早餐去參加有氧操班，這些是很多人經常會做的，而效果卻不像你想象的那麼好。美國著名教練艾米・霍夫指出了他們每天都能看到的五個最糟糕的體育......

無糖飲料能產生甜味主要是其中含有人造甜味劑，這些添加劑本身含有很低熱量，但卻能讓人感受到強烈的甜味，甜度常常是普通糖類的上百倍使人幸福感倍增。那麼經常喝無糖飲料對身體有什麼危害呢？下面我們一起來看看吧。1.心臟......

據美國《赫芬頓財經》9月17日報道，與可口可樂一樣，已有85年曆史的“七喜”飲料原本爲藥物。據悉，最初“七喜”的配方中含鋰鹽，這種物質有抗抑鬱功效，有助於減少自殺率。1929年10月，就在美經濟大蕭條開始前的兩週，“七喜”的......

天氣逐漸變涼，很多白領因爲平常坐多運動少，血液循環不好，容易有手腳冰涼、面色蒼白等症狀，如果想要血氣好，手腳暖和，可每天晚上用熱水泡泡腳，緩解一天疲勞的同時又能改善足部末梢的血液循環。姜水泡腳驅寒生薑特有的“薑辣素......

能量飲料以其高咖啡因含量而聞名,咖啡因含量通常高於蘇打水甚至咖啡。但一項發表在美國心臟協會雜誌上的小型新研究表明,與其他含咖啡因飲料相比,它們對心臟和血壓的影響似乎有所不同。在這項研究中,研究人員將18名男......

運動後身體疲憊不堪，來一罐能量飲料可及時補充體力。但經常飲用卻會對健康造成一定傷害。今年，美國食品和藥品管理局(FDA)已接到與某能量飲料有關的13例死亡報告。下面專家爲大家總結出了能量飲料可能引發的5大健康問題......

通常，不喝水喝飲料可能會導致發胖、消化不良、骨質疏鬆等，所以建議平時多喝茶水或者白開水爲宜。具體如下：1、發胖：飲料中含有大量的糖分，如果適量的飲用還可以被人體分解吸收，但若是不喝水喝飲料，飲料中所含的糖分除了會腐......

受訪專家:北京化工大學材料科學與工程學院教授丁雪佳塑料造成的“白色污染”一直是各國的環保重點。除了平時看到的塑料袋、飲料瓶,一種微塑料正在悄無聲息地威脅着人們的健康。2004年,英國科學家在《科學》雜誌上發......

受訪專家：南京市中西醫結合醫院脾胃病科副主任中醫師孫剛南京市中西醫結合醫院腎病科主任徐梅昌很多人認爲,在酒裏兌上飲料,如紅酒加雪碧、威士忌加紅茶等,酒就會被“稀釋”,既調和口感、不容易醉,還時尚有趣,真的是這......

健身喝碳酸飲料可能會導致骨質疏鬆、電解質紊亂或者胃脹等不良反應。建議在健身之後可以選擇溫開水，及時補充身體所需的水分，避免飲用碳酸飲料，以免對身體產生不良影響。1.骨質疏鬆：骨質疏鬆通常與內分泌異常或者缺鈣等類......

炎炎夏日，不少人喜歡暢飲含糖飲料，但你知道對健康的危害有多大嗎？可能罹患包括肥胖、齲齒、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、胰臟炎、心血管等疾病，甚至也會增加癌症風險。體重60公斤每日糖攝量51克根據世界衛生組織WHO......

相比於普通的飲用水，飲料的口感要好得多，那如果長期喝飲料的話，對聲音會造成什麼危害呢？飲料一般怎麼喝纔對身體比較健康呢？導致肥胖飲料的熱量比較高，同時含有大量的糖分，長期過多飲用飲料就會增加身體的負擔，這些熱量和糖分......

魚凍就是將魚湯冷凍後做成的一種食物，可以直接食用，也可以加熱融化來吃，味道十分的鮮美，那麼做魚凍都用什麼材料呢?做魚凍用什麼材料準備大蒜，芹菜，味精，植物油，生抽，食鹽，紅尖椒以及草魚。1.先把草魚宰殺處理好切成塊狀，紅椒清......

家裏面的菜板我感覺用得有些久了，差不多是要換掉了，我就在網上買了一個塑料的菜板，之前都沒有用過塑料的，塑料菜板健康嗎？下面一起來看看吧！塑料菜板健康嗎正確使用的話是健康的。塑料菜板一般是聚丙烯或者聚乙烯爲材料製成......

核心提示：早在19世紀，酒精被認爲可增加運動能力而在運動中使用，如馬拉松運動員在比賽中就被給予白蘭地。即使在今天，仍有一些運動員相信少量酒精可提高運動能力而在運動中飲用。然而，事實上恰恰相反，酒精會降低運動員的運動......

一天喝一瓶飲料可能會對身體造成傷害，出現齲齒、導致肥胖或者是腸胃功能紊亂等。1、出現齲齒飲料中大多都含有酸性物質，主要是爲了增加飲料口感，長期在酸性物質的刺激下容易破壞牙釉質，容易出現齲齒。2、導致肥胖飲料中的......

一般情況下，健身可以喝運動飲料。具體分析如下：健身是通過體育鍛煉和活動來提高身體健康和體能水平的過程。健身包括各種形式的體育運動、健身活動和訓練，旨在增強肌肉力量、耐力、靈活性和心肺功能。健身可以提高健康水......