日常生活中每個人每天都需要補充一定的水果來補充身體的維生素，高血糖的朋友對飲食有所忌諱，那麼高血糖可以吃什麼水果？
高血糖可以吃什麼水果
糖尿病患者如果想吃水果，首先要控制血糖達標。 的血糖達標需要空腹血糖不超過7毫摩爾/升，糖化血紅蛋白不超過7%。 水果應選擇含糖量少的水果，如蘋果、桔子、獼猴桃、葡萄柚等，注意水果的食量和吃水果的時間。 吃水果的時間在兩頓飯之間，最好在下一頓飯前一個小時。 另外吃水果後要適量減少主食的量，防止血糖上升。
高血糖時最禁忌的是不要吃糖這樣的甜食，也不要吃各種糖做成的點心和食品。 糖尿病患者飲食中，糖控制非常嚴格，所以禁忌高糖。 每天吃的飯、脂肪、蛋白、肉的限制也有一定的規律。 糖尿病飲食是指早上吃一兩，中午吃兩兩，晚上吃兩兩主食，肉、蛋白、水果受到控制。 如果血糖得到控制，可以讓患者在兩頓飯之間吃一點水果，但不能吃香蕉。 香蕉含糖量過高，糖尿病患者出現低血糖時，可給予他顆糖快速提高血糖。 高血糖時不能吃甜食。
在日常生活中，糖尿病患者應當注意營養的補充以及食物的選擇，避免高糖高熱量的食物，以防止糖尿病加深一樣到日常的生活以及身體健康，希望這篇回答能幫助到您！
