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關於苦菊的營養價值的養生知識
苦菊的功效與作用 苦菊的營養價值
苦菊,又叫做苦菜、狗牙生菜,是一種極爲普通的野菜。它味苦,色綠,可以鮮食也能炒制以後食用,是一種可以清熱解毒的特色菜品。下面我們一起來了解一下苦菊的功效與作用。苦菊的功效與作用1.抗菌消炎這個是苦菊的主要功效,它裏......
2023-10-19
菊苣的營養價值
菊苣爲藥食兩用植物,葉可調製生菜,根含菊糖及芳香族物質,可提製代用咖啡,促進人體消化器官活動。植物的地上部分及根可供藥用,中藥名分別爲菊苣、菊苣根,具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效。菊苣的營養成分菊苣中含蛋白質,膳食......
2017-09-08
胎菊的營養價值
胎菊又稱甘菊,亦名小胎皇、小白菊,古時曾作貢品。胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會散開。胎菊的營養成分胎菊主要的成分是揮發油......
2017-06-04
苦菊菜的營養價值
苦菊,又名苦菜,狗牙菜,性寒、味苦,顏色碧綠,可以炒食或涼拌,具有清熱去火、消炎抗腫和通便利溼等作用。一般人羣均可食用苦菊。那苦菊有什麼營養價值呢?苦菊的營養成分苦菊中含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素、B......
2017-08-27
苦杏仁的營養價值
苦杏仁爲薔薇科植物山杏,夏季採收成熟果實,除去果肉及核殼,取出種子,曬乾。它具有什麼營養價值呢?苦杏仁的營養成分苦杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P,還含有苦杏仁甙,脂肪油,脂肪油中有8......
2018-01-31
苦菜的營養價值
藥名叫敗醬草,異名女郎花、鹿腸馬草。民間俗稱苦菜,因其葉似蛇形,山東也叫蛇蟲苗。味感甘中略帶苦,可炒食或涼拌。有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菜的營養成分苦菜含有豐富的蛋白質、粗纖維、糖類、胡蘿蔔素,另外維生......
2016-11-16
野菊花的營養價值
野菊花是生活中常見的植物,很多人都喜歡用野菊花泡茶或者煎服,野菊花有些什麼營養價值呢?下面一起來看看吧!野菊花的營養成分野菊花含有菊醇、菊甙、維生素E等成分,它對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、......
2018-06-11
苦蔘的營養價值
苦蔘別名地槐、好漢枝、山槐子、野槐,是豆科植物苦蔘的乾燥根,是我國中藥的一種,具有防治多種疾病的功效,下面一起來說說苦蔘的營養價值吧!苦蔘的營養成分苦蔘含有多種生物鹼及黃酮類化合物,如苦蔘鹼、氧化苦蔘鹼、N-氧化槐......
2018-03-19
雪菊的營養價值
崑崙雪菊,別名又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊等。原產美國中西部地區,中國西部地區廣爲栽培的一種植物,學名雙色金雞菊。生長環境特殊:正宗的野生崑崙雪菊生長在崑崙山脈北麓海拔3000米雪線的部分地區,花期短暫,每......
2019-04-01
苦瓜的營養價值
苦瓜是一種藥食兩用的食療佳品,在日常生活中非常常見,那麼苦瓜到底有什麼營養價值呢?苦瓜的營養成分苦瓜果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。特別是維生素C含量尤爲突出。據分析,每100克鮮果含碳水化合物......
2017-12-20
苦瓜的營養價值
苦瓜又名涼瓜,形如瘤狀突起,又稱癩瓜,瓜面起皺紋,似荔枝,故又稱錦荔枝。苦瓜原產於印度東部,大約在明代初傳入我國南方。現主產於廣東、廣西、福建,喜天收成。苦瓜分粗紋、細紋,廣東南海的大頂苦瓜紋路較粗大。苦瓜有什麼......
2017-08-05
苦菊的營養價值及功效
苦菊是一種分佈在南歐以及中國南京等地的菊科、菊苣屬的一年生或兩年生草本植物,性喜冷涼氣候,初夏抽花莖,嫩葉可食,可生食涼拌,適生食、煮食或作湯。苦菊的營養成分苦菊中含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素、B......
2017-04-21
羊肉和苦菊能一起吃嗎 苦菊有什麼營養價值
羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低,是滋補身體的絕好食品。羊肉和苦菊能一起吃嗎可以的,一般苦菊可以當涮菜吃火鍋的。羊肉性涼,苦菊去火,在這幹......
2017-07-28
苦蕎茶的營養價值
苦蕎茶是常見的茶飲品,苦蕎茶有什麼營養價值呢?苦蕎茶的營養成分苦蕎茶含有豐富的黃酮類物質蘆丁、膳食纖維、蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵、鎂、鉀、硒等礦物質,以及槲皮素、桑色素、莰非醇等成......
2018-06-24
菊花茶的營養價值
菊花茶是我們生活經常喝的花茶,而且好處很多,那菊花茶有什麼營養價值呢?菊花茶的營養成分菊花茶的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮發油主要有龍腦、樟腦、菊酮和龍腦乙酸酯等成分,黃酮類......
2017-09-10
苦碟子的營養價值
苦碟子主治:清熱解毒;消腫排膿;涼血止血。主腸癰;肺膿瘍;肺熱咳嗽;腸炎;痢疾疾;膽囊炎;盆腔炎;瘡癤腫毒;陰囊溼疹;吐血;衄血;血崩;跌打撈員傷。苦碟子的營養成分苦碟子中含有蛋白質、脂肪、粗纖維、糖類、胡蘿蔔素、維生素B、維生素P......
2018-04-29
苦菊的營養價值 苦菊和木耳一起吃嗎
苦菊中含有大量的膳食纖維和各種微量元素,能清熱去火,木耳中富含維生素b,能潤腸通便,用苦菊和木耳一起吃可以嗎?苦菊和木耳一起吃嗎涼拌苦菊能和涼拌黑木耳一起吃,苦菊和黑木耳還能一起涼拌,做法如下:主料:幹黑木耳20克、苦菊......
2019-02-13
菊花的營養價值
菊花在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分爲多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類型;有按花瓣的外觀形態分爲園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類型。菊花的營......
2018-05-23
菊花腦營養價值
菊花腦爲菊科菊屬草本野菊花的近緣植物,有小葉菊花腦和大葉菊花腦兩種,以大葉者品質爲佳。那麼菊花腦有哪些營養價值呢?菊花腦營養成分菊花腦富含蛋白質、脂肪、維生素等,並含有黃酮類和揮發油等,每100克食用部分含蛋白......
2018-11-08
苦丁茶的營養價值
苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。成品茶清香有苦味、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等......
2017-02-16
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