番薯別稱地瓜、紅薯等，原產於南美洲等地，現中國各地都有種植。富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。那麼番薯的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。番薯的功效與作用1.保護心......

番茄汁是由番茄榨汁之後製成的一種飲品，營養成分含量很高，食用有很多的功效與好處，那麼番茄汁的功效與作用有什麼呢？美容養顏番茄汁的原料是番茄和水，其中番茄中含有的美容成分十分豐富，比如胡蘿蔔素、維生素A，可以加強彈性......

番茄醬，原料爲熟紅番茄。最早於19世紀由中國人發明。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品，常用作魚、肉等食物的烹飪佐料，是增色、添酸、助鮮、鬱香的調味佳品。促進食慾番茄醬味道酸甜可口，可增進食慾，番......

馬鈴薯又名土豆,是茄科茄屬植物,是一種糧食兼用型的蔬菜。那麼馬鈴薯的功效與作用？馬鈴薯的功效與作用馬鈴薯性平在養胃過程中具有健脾益氣的功效，能改善胃腸功能，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便祕有......

番薯別稱是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，對促進人的腦細胞和分泌激素的活性，增強人體抗病能力，提高免疫功能，延緩智力衰退和機體衰老起着重要作用。還有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陽功效。那麼，番薯的功效與作用有......

番荔枝又稱林檎、嘜螺陀、洋波羅、番苞蘿、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果等，是屬於五大熱帶名果之一，成熟果呈淡綠黃色，因其外形特點，外表被以多角形小指大之軟疣凸起，恰似佛頭，故有賴球果、佛頭果、釋迦果之稱。番荔枝營養豐富，下......

西番蓮，原產於巴西，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，具有清腸健胃、排毒養顏、促進代謝、消炎等功效。生津利咽西番蓮......

小番茄即我們常說的聖女果，吃起來跟番茄的味道一樣，即可做菜食用，也可當水果食，還可做成蜜餞吃，是很多人喜歡的食物，那麼小番茄的功效與作用有哪些呢?減緩色斑小番茄中的番茄紅素是很強的抗氧化劑，能夠降低眼睛黃斑的退化，減......

野番薯是一種可以入藥的食物，而它的葉子同樣也具有比較高的藥用價值，那麼下面就介紹一下野番薯葉的功效與作用。解毒消腫解毒消腫是野番薯葉的重要功效，它具有很強的解毒能力，能加快人體的多種毒素分解和代謝，人們不小心被......

番茄又叫西紅柿，不僅味道鮮美，而且營養價值豐自，因此被稱爲“神奇的菜中之果”，中西醫對其營養價值認可度都頗高，中醫認爲番茄有涼血養肝、清熱解毒、降低血壓的功效；而西方有句俏皮的諺語：“番茄紅了，醫生的臉就綠了”。本文......

隨着生活水平的提高對於養生也是必要注重的,尤其是食療是我們最喜歡的,還有一些食物蔬菜或者水果不知道的功效。那麼，吃番石榴的功效與作用有哪些呢？吃番石榴的功效與作用番石榴有裏邊含豐富的鉻元素，能夠維持脂肪的代謝......

番荔枝又名佛頭果，釋迦果，因果實極像佛像的頭部而得名。原產於美洲熱帶，可以生吃，也可以做甜品、冰淇淋和飲料。那麼番荔枝的功效與作用有哪些呢？增強肌肉反應能力荔枝果實中含有多種礦質元素，鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅的含量......

蕃薯是生活中比較常見的一種食物，不僅隨處可見而且還老少皆宜。那麼，蕃薯的功效與作用？蕃薯的功效與作用甘薯爲甘薯、甘薯，含有鉀元素，能維持體內鉀鈉平衡，維持人體細胞液和電解質平衡，起到輔助降壓的作用。並且含有維生素、......

近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股“番薯葉熱”。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。讓我們見識下番薯葉的強大功效：番薯葉的功效一、排毒含豐富葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒。二、提高免疫力含有比一......

番茄紅素是植物性食物中存在的一種類胡蘿蔔素，也是一種紅色素；那麼，番茄紅素的作用與功效有哪些？番茄紅素的作用與功效番茄紅素是植物天然色素之一，主要存在於茄科植物中，在番茄成熟果實中，目前被認爲是抗氧化作用較強、較強......

我昨天在外面的時候看到了很多的番薯葉，說起來也有很久沒有吃過番薯葉了，番薯葉的營養功效也還比較的高，番薯葉的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！潤腸通便番薯葉是常見的綠葉蔬菜，在番薯葉中含有很高含量的膳食纖維，膳......

番石榴，爲桃金娘科喬木科的植物。其味甘、澀，性平。具有健胃消食、止瀉、止血、降血糖的作用。番石榴中含有大量的維生素c，有很好的抗氧化作用，當攝入人體後，可以增強機體免疫力。那麼，番石榴有哪些功效與作用呢？接下來就爲......

番瀉葉爲豆科植物狹葉番瀉葉或者尖葉番瀉葉的乾燥小葉，主產於印度，我國廣東、廣西、雲南等地亦有栽培。番瀉葉性寒，爲甘、苦，歸大腸經，具有泄熱行滯、通便、利水的作用。泄熱行滯番瀉葉苦寒降泄，既能夠瀉下導滯，又能夠清導實......

白薯是生活中的常見食材，它肉質細嫩，口感軟糯，味道誘人，可以煮粥也可以烤制以後食用，很多人都特別喜歡吃。補血益氣白薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地爲人體所吸收，防治營養不良症......

白薯的營養比較豐富，含有大量的蛋白質，澱粉和糖類，白薯的功效與作用？白薯的功效與作用白薯有益於心臟、預防肺氣腫、抗癌的作用等，白薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分都有助於預防心血管疾病。鉀......