小孩子多吃這5種零食易生病對於一些正在發育的孩子，除了正餐要吃好，也有適量的加餐，而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果，但是現如今零食五花八門，許多家長都不知道該給寶寶選擇什麼零食，如果加餐的零食選擇不......

喜歡養生的人知道，想要不生病，需要均衡飲食、堅持運動、保持良好的心情等，但真正能做到這些的人，卻是少之又少！當我們難以堅持好的習慣時，想要不生病的話，一定不能再去做傷害身體健康的事情！今天，和大家分享一些“不生病”的經......

秋冬季節人體免疫力降低，容易引發感冒、咳嗽、鼻炎，手腳冰涼，雖然不是大病，但是遭罪！教你幾招，輕鬆搞定它們，省的家人遭罪！風寒感冒：生薑生薑除了驅寒，還可以搞定風寒感冒，痰多咳嗽。具體用法：1、風寒感冒：帶須蔥白2根、香菜根10顆......

1、注射胰島素的患者，胃口不佳時，仍宜按飲食計劃，少食多餐，如：粥、爛面、麥片、果汁等，分多次吃完。2、完全無法照飲食計劃進食時，則應補充糖類，以每1-2小時攝取含15克糖類的食物，或每3-4小時攝取50克糖類的食物以預防低血糖的......

我們平時吃食物只知道，喜歡吃的多吃一點，不喜歡的少吃一點，營養好的就多吃，殊不知食物也有兩面性，並不是吃的越多越好，過量可能還會對身體造成損害，下面這些食物吃多了會傷害身體，大家要警惕。1、羊肉中醫認爲，羊肉性熱、味甘，......

一般情況下，老人生病吃不下飯可通過改善生活習慣、靜脈輸注營養以及口服藥物等方式補充營養。1、改善生活習慣：老人生病吃不下飯，建議將新鮮的蔬菜水果榨成汁或者飲食以稀飯、麪條等流質、半流質食物爲主，少食多餐，有利於......

我們身邊總有這樣的人，一個月裏大半個月都在生病。今天聽他說胃不舒服，明天又見他感冒。雖說個人體質有差異，但關於免疫力的高低，還跟你的日常習慣有着極大的聯繫!破壞免疫力的5個“兇手”不愛喝水有多少人是等到口渴了才......

在每年換季的時候，因爲氣溫越來越低，空氣也越來越乾燥。不少醫院診所中會來許多因爲着涼感冒的小朋友，每到這個時候家長總會給孩子添衣加被，其實除此外這個時間段最適合不過的就是做各種各樣健脾養胃的養生粥。如果在家裏......

日常生活當中剛出生的寶寶由於抵抗力較低，容易患各種疾病，影響到他們今後的成長與身體健康，那麼寶寶經常生病怎樣增強抵抗力？寶寶經常生病怎樣增強抵抗力孩子總是生病。我們可以通過以下方法提高孩子的抵抗力和免疫力。第......

明目醒腦穴：風池中醫講“頭目風池主”，就是因爲風池穴能治療大部分風病。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平，常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合，治療眼部疾病，緩解眼部症狀。按揉以上穴位，同時......

入秋後，隨着氣候的變化，人體可能產生諸多不適。其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋瀉這四大表現。除了調整生活方式和心態，適當的飲食調整必不可少。秋燥：補夠水和維A很多人一進入秋天就開始皮膚乾燥、緊繃、脫皮。尤......

曬四部位全年不生病曬頭頂：補陽氣中醫認爲，“頭爲諸陽之首”，也就是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時，一定要讓陽光曬過頭頂，而......

孩子抵抗力差愛生病，老是感冒、發燒、咳嗽、流涕、無精打采、注意力不集中、食慾不振等，嚴重影響孩子的生長髮育及學習，可是把家長們愁壞了，那兒童抵抗力差該怎麼辦呢？認清抵抗力差的原因孩子爲什麼體質虛弱抵抗力差呢？一方......

日前，長期在空調房工作的張小姐爲何最近去健身中心鍛鍊幾次後，反而病了。她說：一開始我只是覺得喉嚨不太舒服。沒想到，後來又是感冒，又是腰痠背痛。記者就此請教了有關專家，得出的結論是可能健康房不良環境在作祟。刺鼻氣味......

這些人不宜喝菊花茶孕婦不宜常喝菊花茶孕婦需要注意不宜長時間的服用也菊花茶，會傷害孕婦身體，不利於孕婦身體健康，因爲菊花性寒，雖然服用後具有治療便祕以及上火的功效，但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差，同時脾胃也會比較......

冬天天已至，早晚溫差大，在此時的冬季裏，免疫力低下的人容易出現不適症狀，一定要及時提高免疫力，下列六種食物幫你提高免疫力。紅棗紅棗含有豐富的營養物質，如糖分、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素P等，具有補益脾胃、養血安神等......

愛生病不是身體的錯是沒吃這些食物其實這些都和飲食有一定的關係，飲食對健康的影響非常大，所謂病從口入、食療治病、食物致癌等等，這些都說明了食物對健康的影響。所以，總是出現小毛病千萬不要怪身體，只因爲你的飲食沒有多......

一年之計在於春，春季到來，萬物復甦，你是否也爲自己春天的飲食做好計劃了呢?那春季吃什麼養生呢?以下4種蔬菜有利於春天保健養生，多吃能保你這一年健健康康，不生疾病。薺菜能補鈣眼下，雖然還沒真正回暖，但最耐嚴寒的薺菜卻已......

一年中最熱的三伏天已經到來，全國都成了蒸籠。隨着氣溫節節攀高，中暑、“空調病”、腸胃病也接踵而至。最該防的4種高溫病中暑：經不起曬，情緒會失控氣溫居高不下導致中暑的患者劇增，以前是以冒着酷暑工作的工人或農民居多，......

古人云——百病皆因六邪(寒/風/溼/暑/燥/火)，三伏前是祛除百病的最佳時機!6大食物三伏前吃，輕鬆去百病綠豆1、農藥殘留：夏天吃瓜果比較多，有些瓜果雖然洗的很乾淨，但是還會有一些農藥殘留，經常喝點綠豆湯可以起到解毒的作用......