喜歡養生的人知道，想要不生病，需要均衡飲食、堅持運動、保持良好的心情等，但真正能做到這些的人，卻是少之又少！當我們難以堅持好的習慣時，想要不生病的話，一定不能再去做傷害身體健康的事情！今天，和大家分享一些“不生病”的經......

孩子抵抗力差愛生病，老是感冒、發燒、咳嗽、流涕、無精打采、注意力不集中、食慾不振等，嚴重影響孩子的生長髮育及學習，可是把家長們愁壞了，那兒童抵抗力差該怎麼辦呢？認清抵抗力差的原因孩子爲什麼體質虛弱抵抗力差呢？一方......

1.尿量變化正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裏要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕腎臟病變。2.尿性狀改變正常人的尿色......

小雪過後，應該如何養生呢?下面給大家3個建議，讓大家在冬天少生病~防火從入秋開始，天干氣燥，防火是一個不可不提的問題。但這裏說的火，可不是火災的火，而是人身體的內火。天氣轉冷，自然大家都會注意不吃生冷，順應季節多吃一些......

很多疾病都有它的表面徵象。乳腺病也是如此。如果乳房出現下列信號，就應及早就醫，千萬不可忽視，以免留下終生遺憾。酒窩徵即乳房局部出現凹陷，形狀酷似酒窩。這是由於該處皮下結締組織的纖維束縮短造成的。這種情況常提示......

中醫認爲，燥是秋季的主要特點，所以有“秋燥，其氣清肅，其性乾燥。”這導致人體容易因乾燥而上火，比如說皮膚乾燥，口乾、鼻幹，甚至咽喉腫痛，便祕等等。要減輕或防治秋燥，不但要多喝水，淡茶等，最好是每餐都有湯。今天小編就和大家聊......

1、注射胰島素的患者，胃口不佳時，仍宜按飲食計劃，少食多餐，如：粥、爛面、麥片、果汁等，分多次吃完。2、完全無法照飲食計劃進食時，則應補充糖類，以每1-2小時攝取含15克糖類的食物，或每3-4小時攝取50克糖類的食物以預防低血糖的......

按摩哪些穴位可以少生病呢？八個可用於急救的穴位下面就一起來看看。休克：刺激人中穴（位於人體鼻脣溝的中點）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至......

輸液，也就是我們俗稱的打吊瓶，我們國家輸液的次數遠遠高於其他國家，很多人覺得生病了輸液的話病會好的快一些，所以不管是感冒發燒還是其他疾病都想要靠輸液來治療，那麼，輸液真的是治病最佳選擇嗎?下面就跟小編一起來了解一......

秋冬，天氣溫度會逐漸有所下降和緩和，由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽，人體也開始進入陽盛陰衰的轉化。這個時候要注意養肝護肝，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣的侵入。那麼立秋後吃什麼護肝呢?接下來給......

都說吃蘿蔔有益身體的健康，那蘿蔔到底能有助於治療哪些疾病呢？下面一起來看看吧。吃白蘿蔔可以治什麼病1、消化道疾病食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便祕，可以煮......

生氣的八大致命傷害1、傷肝生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。2、長色斑生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。......

豬肉爲豬科動物豬的肉。豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因爲豬肉纖維較爲細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味物別鮮美。豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉......

春季如何養生?初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝，下面就一起來看看。1春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少......

人體免疫力的強弱大多取決於遺傳基因，但也受到飲食、睡眠、運動、情緒等因素的影響，其中飲食更是具有相對決定性的影響。好的免疫力能讓我們擁有更健康的身體，從而精神飽滿地投入到工作和生活中。那麼，哪些食物能幫助我們......

一天中也有最容易生病的時候，特別是在這種持續強降溫的天氣裏，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。不妨來盤點一下容易生病的魔鬼時刻。一天之中的最容易生病時刻當你清......

俗話說，“冬養三九補品旺，夏治三伏行鍼忙”。今年的三伏天將延續40天，醫生提醒，夏天酷熱高溫，是個真菌很容易滋生的時間，更是孩子容易染病的時間。在這個時節，應慎進補重調養，防治孩子生病至關重要。游泳，最避暑的鍛鍊夏季人體......

這幾天生病發燒，朋友丟來一句話，吃點黃桃罐頭就好了，還有這種操作的嗎？想問下爲啥生病要吃黃桃罐頭？生病可以吃黃桃罐頭嗎？爲啥生病要吃黃桃罐頭可能是兒時的一種情結養成的習慣。上世紀八九十年代，罐頭是少見且貴的食品，很多......

寶寶生病其實是有徵兆的，但大多時候家長疏忽大意了，或是沒有把疾病的信號放在心上，結果就一發不可收拾，所以特意整理了寶寶生病的原因，只要媽媽們平時多多注意用心，做到以下三點，時時把疾病消滅在萌芽狀態。就能很大程度上避......

人有時候生這些病是好事咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的。當呼吸道黏膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分......