關於煲湯的養生知識

丹蔘煲湯用什麼配料丹蔘烏雞湯可以放當歸嗎

丹蔘是一種比較具有滋補作用的藥材，不僅可以用來煎藥，而且還可以作爲一種食材用來煲湯，那麼丹蔘煲湯用什麼配料？丹蔘烏雞湯可以放當歸嗎？丹蔘煲湯用什麼配料可以加入田七與烏雞。丹蔘與田七一起燉烏雞湯是一種比較常見的食......

2020-12-13

羊肉放什麼藥材煲湯好怎麼燉羊肉好吃又簡單

冬季的時候大部人很喜歡吃羊肉，因爲羊肉性溫，可以爲身體補充營養，如果煲羊肉湯的時候往裏放一些藥材那會更好，那羊肉放什麼藥材煲湯好？一起看看吧！羊肉放什麼藥材煲湯好羊肉煲湯可以放陳皮、當歸、黃芪、人蔘等中藥材。羊肉......

2022-06-20

土茯苓和什麼煲湯最好土茯苓能降尿酸嗎

土茯苓是一種較爲常見的中藥，具有不錯的營養價值、藥用價值，很多人都用來煲湯飲用，那土茯苓和什麼煲湯最好？土茯苓能降尿酸嗎？土茯苓和什麼煲湯最好土茯苓薏苡仁湯土茯苓和薏苡仁都是藥食同源的中藥材，有解毒、利溼、健脾的......

2021-11-29

石斛燉雞的功效石斛配什麼煲湯最好

石斛是一味很好養胃生津的中草藥，日常可以拿來泡茶或者煲湯喝，都有很好的保健功效，那石斛燉雞的功效是什麼？石斛配什麼煲湯最好？石斛燉雞的功效補充營養石斛富含氨基酸、多糖及多種人體所需微量元素，和雞肉一起燉湯食用處理......

2021-08-12

羊肚菌燉多長時間最好羊肚菌泡多久纔可以煲湯

羊肚菌的味道比較鮮美，而且營養價值也比較高，在生活中經常被用來燉湯喝，那羊肚菌要燉多長時間最好呢？羊肚菌燉多長時間最好視情況而定。如果是新鮮羊肚菌的話，因爲其中含有較多的水分，質地相對比較嫩，所以一般只需要煮10-15......

2022-01-29

芋頭能煲湯嗎芋頭和什麼煲湯好喝

芋頭是生活中常見的一種食物，營養豐富、味道鮮美，很多人喜歡吃，朋友說它還可以煲湯喝，從來沒有喝過，芋頭能煲湯嗎？芋頭能煲湯嗎能煲湯。芋頭是天南星科多年生宿根性草本植物的塊莖，富含澱粉、蛋白質、多糖、膳食纖維、胡蘿蔔......

2020-12-21

甲魚湯怎麼做好喝又營養甲魚和什麼煲湯最好

甲魚湯是一種營養價值比較高的湯品，口感鮮嫩，營養豐富，在生活中是很受歡迎的，那甲魚湯怎麼做好喝又營養？甲魚和什麼煲湯最好？甲魚湯怎麼做好喝又營養甲魚湯的主要材料是甲魚，做法是比較多的，以下列方法爲例，具體做法如下：材料：甲......

2022-01-30

瑤柱可以煲雞湯嗎瑤柱煲湯一次放多少粒

瑤柱是一種海鮮乾貨，其味道十分的鮮美，很多人都會用瑤柱來煲湯喝，那瑤柱可以煲雞湯嗎？瑤柱可以煲雞湯嗎可以用來煲雞湯。瑤柱是貝類閉殼肌的乾製品，其中含有十分豐富的營養物質，食用後可以爲人體補充多種營養元素，所以平時適......

2021-11-24

秋季養生湯煲湯食譜有哪些

現在已經進入深秋了，天氣越來越乾燥，補水潤肺仍是養生的“首要任務”，喝湯是最佳的選擇，那麼秋季喝什麼湯好呢？秋季養生湯煲湯食譜有哪些呢？下面就給大家推薦幾款秋季養生湯做法，清熱潤燥，養肺滋陰，功效齊全，一起來看看吧。秋季......

2023-10-16

秋冬孕婦煲湯五大技巧更美味

孕期煲湯五大技巧更美味1、選料是關鍵選料是熬好湯的關鍵。要熬好湯，首選鮮味足、異味小的動物原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、排骨、魚類等。這類食物中含有豐富的蛋白質、氨基酸、肽、核苷酸等，它們也是湯的鮮味的主要來......

2023-10-17

黃皮果煲湯功效與作用黃皮果煲湯要去核嗎

一進入夏天很多人都愛將黃皮煲湯喝，那黃皮煲湯具有怎樣的功效與作用呢？用黃皮果煲湯的時候又需不需要去核呢？讓我們一起來看一下吧。生津解暑黃皮具有很好的生津止渴、清熱解暑的作用，很多人進入三伏天后就喜歡用黃皮果來......

2021-07-11

赤小豆搭配什麼煲湯好補血吃紅小豆好還是赤小豆好

赤小豆是生活中一種比較常見的糧食，很多人都會用其來煲湯喝，那赤小豆搭配什麼煲湯比較好呢？赤小豆搭配什麼煲湯好因人而異。赤小豆的性質平和，其中所含的成分與大部分食材的成分都不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物......

2021-06-08

羊肚菌煲湯一般放幾顆羊肚菌煲湯煮多少時間

羊肚菌是一種營養價值較高的菌類，味道鮮美，經常用來煲湯喝，那麼用羊肚菌煲湯的時候一般放幾顆呢？羊肚菌煲湯一般放幾顆建議一人食用的話，放兩三顆就差不多了。羊肚菌的營養價值很高，而且相較於普通的食用菌味道通常更加鮮美......

2021-04-24

羊肉放什麼藥材煲湯好怎麼燉羊肉好處又簡單

2022-01-12

淮山和什麼一起煲湯好淮山發芽了以後還能吃嗎

淮山是一種營養價值非常高的食物，那淮山和什麼一起煲湯比較好呢？淮山發芽了又還能不能繼續吃呢？讓我們一起來看一下吧。淮山和什麼一起煲湯好大棗淮山具有健脾養胃的功效，在煲湯時放入適量大棗能增加其補血益氣的效果，同時......

2021-05-18

白朮可以和什麼藥材煲湯白朮煲湯一般放多少

白朮在臨牀上有着健脾益氣，燥溼利水，止汗安胎的功效，可以作爲藥材服用，也可以和其它食材搭配煲湯作爲藥膳服用保健身體，但日常用白朮搭配什麼藥材一起煲湯好呢，下面就來說說有關白朮煲湯的相關問題，趕緊來了解一下吧。白朮可......

2021-12-12

墨魚乾煲湯功效與作用墨魚乾哪些人不能吃

墨魚乾是餐桌上很常見的營養美食，其富含蛋白質、維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必需的物質，屬於一種高蛋白低脂肪滋補食品，長期食用可以爲身體起到以下功效和作用。墨魚乾煲湯功效與作用1、催乳下奶女......

2021-01-27

關於煲湯的幾個誤區湯這麼煲才能留住更多營養

煲湯的幾個誤區湯煲得越久越有營養麼？錯不少人認爲“煲湯時間越長，湯就越有營養”。營養專家表示，煲湯時間適度加長確實有助於營養釋放，但過長反而會破壞營養。有學者研究發現，蹄膀煲、草雞煲、老鴨煲中，蹄膀的蛋白質和脂肪......

2023-10-18

煲什麼湯可以止咳潤肺止咳潤肺的湯有哪些

正值秋季，而天氣乾燥就造成咽喉痛、咳嗽是最常見的現象。這種症狀往往可以通過煲湯喝來緩解。那麼煲什麼湯可以止咳潤肺呢？接下來一起來了解一下吧。煲什麼湯可以止咳潤肺一、沙蔘心肺湯材料：豬心肺1具。沙蔘15克、玉竹1......