冬季，人的新陳代謝變慢，如不注意飲食和運動，脂肪很容易積累起來。那麼，最簡單的冬季減肥方法是什麼呢?下面，分享6大冬季減肥方法，簡單有效，而且還很有趣味哦。1.減肥要適度一個人一週減1斤至2斤，一個月減4斤至8斤爲安全減肥，超......

洗牙後爲什麼牙齒沒變得跟明星一樣白。正常牙的顏色其實是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫學上，單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒着色，分爲外源性着色和內源性着色......

男性腎氣不足對健康十分不利，尤其是在性生活方面，男性萬萬不能腎虧啊。現實中很多男性不注重養腎，在家庭性生活方面心有餘力不足，那麼怎樣補腎壯陽？要想重展雄風，男性可以多吃這六大食物，補腎壯陽的效果好。食用以下可補腎壯......

小兒出現支氣管肺炎時不要忽視避免錯過最佳的治療時期，及時去正規的兒童醫院進行檢查對症治療。生病期間小兒消化能力下降、食慾也不好，體力透支，但在治療的同時家長們也要在飲食上給小兒下功夫。那麼小兒支氣管肺炎的飲......

腸道通過疼痛、脹氣、腹瀉、便祕等表達“不滿”情緒。如果你的身體有這些症狀，可能就是腸道在給你提意見了。要“治堵”，需要注意以下幾點：五個方法清理腸道垃圾1、安排好喝水時間清晨喝水很重要，起牀後喝兩杯水，不但可補......

芒種節氣一般在每年6月6日前後，今年是6月5日。芒種，是麥類等有芒作物成熟的意思。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱忙種。那麼關於芒種的習俗，你了......

腎不好怎麼辦？現代社會很多人飲食不規律，養成很多不良的飲食習慣，導致腎臟不好。哪些飲食習慣容易傷腎？腎對男人尤爲重要，男人腎虛吃什麼食物好？快來看看吧傷腎的六大飲食習慣1、愛吃太油、太甜太油、太甜的食物吃多了，容易......

視力除了可以通過注意用眼衛生，還可以通過飲食來預防，那麼怎樣預防眼睛近視呢？吃什麼可以預防眼睛近視呢？一起來看看保護眼睛的六大水果。保護眼睛的六大水果1、番木瓜長時間盯着電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光......

韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。下面一起來看看那春季吃韭菜......

這麼便宜的養生菜洋蔥具有這六大神奇功效洋蔥的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以適當的食用，對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中洋蔥有哪些功效呢?洋蔥有哪些功效1.治療燙傷將洋蔥切開，然後然後直接對......

1、進行“身體大掃除”春天是掃除季節，身體也需要大掃除。多喝果汁可以清腸、兩週內不攝入任何糖和咖啡因、禁菸等都是不錯的選擇。此外，春天最好禁酒，飲食不要過量，七分飽就可以了，這樣會讓你的身體更有活力。2、保護肝膽......

男子上網12小時暴斃男子上網12小時瞪眼暴斃最後還在搜索電影。近日臺灣一名男子在上網時不幸暴斃，據悉該男子不間斷上網12小時突然暴斃，鄰座的網友若無其事。目擊者回憶，該男子今年43歲，看到他時該男子睜大雙眼但一動不動......

華語片《太極》主演馮德倫、梁家輝、彭于晏、袁曉超酷範亮相威尼斯影節紅毯。四大型男一致佩戴墨鏡，黑色西服正裝上陣，化身黑衣黨，十足搶鏡。其中彭于晏可是一個護膚高手哦，他給人一向是很清爽乾淨的感覺，其實這都歸功於他......

金銀花是我們生活中常見的一種中藥材，藥用價值比較高，在生活中比較受歡迎，那麼金銀花的六大功效與作用？金銀花泡水喝能減肥嗎？清熱解毒金銀花是忍冬科忍冬屬植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花，味甘性寒，歸肺心胃經，適量食用可以......

中老年人養生六大誤區保健品要多吃吃保健品對於老年朋友來說是最直接的健康養生方式，以至於很多老人都過度依賴保健品，身體哪裏不舒服馬上就會想到要吃保健品。其實，保健品是不能隨便吃的，食用保健品的原則是：缺啥補啥。而......

蓮子就是蓮花結出來的種子，除了作爲一種食物服用之外，也可以當做藥材來使用。蓮子的服用方法有很多，除了泡水喝之外，也可以用來煮粥、煲湯等。今天，小編就來和大家一起說說蓮子泡水喝的功效，來了解下吧!蓮子泡水喝的功效蓮......

火鍋是很多朋友愛吃的食物，尤其在現在的天氣，全家人圍坐在桌子旁吃一鍋美味的火鍋非常幸福。但是火鍋不能經常食用，因爲會有細菌超標的問題。因此，小編建議大家，吃火鍋時，可以多放些蔬菜、適量放些豆腐、加些白蓮、放點生薑......

夏天到了，又是一個美女們展示身材的季節了，是不是還在爲自己的身材而擔憂呢？是不是還在爲瘦腿而苦惱呢？今天我們就爲大家介紹夏日瘦腿的六大運動。夏日瘦腿的六大運動1、狂蹬空中自行車狂蹬空中自行車這個運動對局部瘦腿......

春季本來就是非常容易上火的季節，人們這一冬天在體內積存下來廢物就成了導致以上疾病的罪魁禍首。因此，我們應該趁着春季及時的排除體內的毒素，爲自己的身體健康打下好基礎。爲身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好......

拔火罐是一種傳統的中醫外治方法，在局部造成微小的皮下淤血，這種小創傷能刺激人體自身功能，從而達到治療的效果。但在日常使用中，有很多人還是對拔火罐存在一些認識上的誤區。誤區1：拔火罐後就洗澡很多人喜歡在拔完火罐後......