蓮子是一種常見的食用植物種子，被廣泛應用於中醫藥和食品領域。它具有多種營養成分和藥用價值，下面將介紹蓮子的功效與作用。1.營養價值蓮子富含碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維，同時還含有多種維生素和礦物質，如維生......

蓮子中含氧化黃心樹寧鹼的物質，而氧化黃心樹寧鹼能夠抑制鼻咽癌的形成，所以蓮子有抗癌的功效。蓮子中還含有蓮心鹼的結晶物質，所以蓮子還有降低血壓的功效。而且蓮子的營養價值很高，還可以增強記憶力，提高工作效率。除此之......

蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、澱粉，這些物質能爲人體提供能量，它還含有和多種微量元素，如鈣、磷、鋅、鐵等；蓮子中含有核黃素、葉酸、煙酸、天冬鹼、蛋白氨基酸、葫蘆巴鹼、幹酷基酸、蔗糖、葡萄糖等物質，這些......

藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。蓮藕的營養成分藕含有......

榴蓮是一種熱帶水果，被譽爲“水果之王”，除了其獨特的味道和香氣外，榴蓮還富含豐富的營養價值。下面將詳細介紹榴蓮的營養成分和其對人體健康的益處。1、低脂肪和低膽固醇每100克的榴蓮中只含有約2克的脂肪，而且幾乎沒有......

銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子製作的一道甜品。香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，那銀耳蓮子湯有什麼營養價值呢?銀耳蓮子湯的營養成分銀耳蓮子湯主要含有植物性膠質、多糖、胡蘿蔔素、維生素A、維生素D、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、......

穿心蓮是一種日常生活中最常見的一種植物，功效很多，那麼穿心蓮的營養價值是什麼呢？穿心蓮的營養成分穿心蓮葉含二萜類穿心蓮內酯、14-去氧穿心蓮內酯、新穿心蓮內酯、14-去氧穿心蓮內酯等；黃酮類木蝴蝶素A，漢黃芩素；多酚類......

蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。那麼蓮子有哪些營養價值呢？蓮子的營養成分蓮子的營養成分豐富，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃......

蓮鬚爲睡蓮科植物蓮的乾燥雄蕊，花葯多數扭轉呈螺旋狀，黃色或淺棕黃色，2室，縱裂，內有多數黃色花粉。它有些什麼營養價值呢？營養成分蓮鬚爲睡蓮科植物蓮的雄蕊。夏季花盛開時，採取雄蕊陰乾。其中多含槲皮素、木犀草素、異槲皮......

榴蓮被譽爲“水果之王”，因爲它不僅味美可口，還具有豐富的營養價值。下面是榴蓮的營養價值。1.高纖維榴蓮富含膳食纖維，每100克榴蓮果肉中含有約3.8克纖維。膳食纖維有助於促進消化系統的正常功能，預防便祕，並降低膽固醇水......

蓮房，爲睡蓮科植物蓮的乾燥花托，湖南、福建、江蘇、浙江、江西等地均有產，含有多種營養成分，那麼下面來看看蓮房的營養價值！蓮房的營養成分蓮房含金絲桃甙，槲皮素二葡萄糖甙及小量蓮子鹼等。此外尚含鹼水含碳水化合物，脂肪，蛋......

蓮子心是蓮子內部的胚乳，是一種常見的中藥材，並被廣泛用於中醫藥理論中。蓮子心具有多種藥用功效和作用。下面是蓮子心的一些功效和作用的詳細介紹。1.補脾養胃：蓮子心被認爲有補益脾胃的作用，可以幫助改善脾胃虛弱引起的......

雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食物，在當地叫“亞汞”，有“神果”的意思，是一種味道甘甜，爽口多汁的塊莖水果，那麼雪蓮果都有什麼營養成分呢？雪蓮果含糖類雪蓮果味道甘甜，是因爲它含有大量的糖......

蓮藕又稱爲藕，是蓮科植物的根莖，可以食用也可以藥用，在我國南方還被當做水果食用，丟冬季節蓮藕是餐桌上常見的一種食物，清炒蓮藕甘甜脆嫩，清香可口，營養豐富，那麼蓮藕的營養價值都有哪些呢？蓮藕含有黏液蛋白蓮藕含有一種粘液蛋......

蓮子心是蓮子的一部分，它有些什麼營養價值呢？營養成分蓮子心的營養價值高，主要爲蓮心鹼、異蓮心鹼、荷葉鹼。每100克蓮子中含能量260千焦耳(62千卡)，胡蘿蔔素0.02微克，糖9.2克，蛋白質4、9克，尼克酸1、7毫克，脂肪0.6克，鈣18毫克......

蓮霧,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧,桃金娘科，那麼蓮霧有哪些營養價值呢？蓮霧營養成分蓮霧含有水分、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、粗纖維、膳食纖維、灰份、維生素C、維生素B1、維......

每個女人都渴望擁有一副白皙的臉蛋，漂亮與否先不談，乾淨白皙的臉蛋肯定可以讓我們在一些特定的場合擁有好的運氣，正所謂，一白遮三醜，這是我們都知道的事實。白皙的臉蛋可以讓我們生活的更加順心愉快。在生活，到底什麼食物可......

榴蓮有着“水果之王”的稱號，它有着非常高的營養價值和鮮嫩多汁口感，加上其散發的臭味有人愛有人嗤之以鼻，增添了一絲神祕色彩。今天我們就來了解一下榴蓮的營養價值。榴蓮的營養成分每100克榴蓮含有蛋白質2.6克、脂肪3.......

旱金蓮是一種常見的觀賞植物，也可入藥，那麼旱金蓮的營養成分有什麼？旱金蓮的營養成分旱金蓮含有葡萄糖金蓮橙、α-苯基桂皮腈、異硫氰酸苄酯、脂肪油7.2%，綠原酸、少量黃酮。根莖、葉柄含異槲皮苷、槲皮素-3-三葡萄糖苷、......

墨旱蓮又稱鱧腸，是菊科鱧腸屬的植物。分佈於田邊或路旁、河邊以及中國大陸的全國各地等地，那墨旱蓮有什麼營養價值？墨旱蓮的營養成分墨旱蓮全草含皁甙1、32%，菸鹼約0.08%，鞣質，維生素A，鱧腸素，多種噻吩化合物如a-三聯噻吩基甲......