花生是生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼吃花生是生的好還是熟的好？熟花生還有藜蘆醇嗎？吃花生是生的好還是熟的好生吃營養價值高一些。花生是薔薇目豆科的一種植物，屬於一......

蛋白的膽固醇通常是不高的。蛋白屬於雞蛋的一種組成成分，營養價值是比較高的，含有豐富的微量元素、蛋白質，以及維生素，還含有礦物質及膽固醇，但是膽固醇的含量比較低。平時可以適當的吃蛋白，能夠爲機體補充所需的維生素和營......

很多藥物都有相剋的食物或者藥物，丹蔘也是一種藥材，是很多冠心病、高血壓患者的保健及治療用藥，那麼丹蔘不能不能和什麼一起吃呢？藜蘆中醫有很多藥材有相反、相畏的說法，中藥十八反中有提到“諸參辛芍叛藜蘆”，丹蔘與藜蘆的......

最近幾年，藜麥突然在減肥瘦身圈內火了起來，很多減肥的人羣都會買一點回來吃，那藜麥要怎麼吃才最有營養呢？代替主食食用藜麥中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維素、維生素和礦物質，平時是可以代替主食來食......

現在天氣越來越熱了，很多人都想要開始減肥了，其中藜麥飯就是一種很好的減肥食物，那藜麥飯要怎麼煮呢？浸泡藜麥是屬於一種複合澱粉高膳食纖維的食物，需要經過長時間的浸泡才能夠吸收水分，所以藜麥在用來煮飯之前首先需要經過......

新浪科技訊北京時間3月1日消息，據國外媒體報道，紅酒素來享有“長生不老藥”之稱，而針對紅酒中某種成分的討論也始終不曾偃旗息鼓。紅酒中的白藜蘆醇(resveratrol)的確能讓你活得更長，但只有在劑量很小時纔有這樣的效果，如......

號稱■延長生命15~20歲■殺菌抗炎功效比阿司匹林抗生素高600倍■增強抗癌效果40倍且無副作用■李開復食用後成功治癒癌症事實■國家食品藥品監督管理局曾通報，“白藜蘆醇官網”發佈虛假廣告■在國家食品藥品監督管理局......

白蒺藜爲一年生或多年生草本植物的成熟果實。全株密被灰白色柔毛。主要藥物療效爲活血祛風、祛風明目等功效。那麼，白蒺藜的功效與作用具體有哪些呢?疏肝明目中醫上認爲白蒺藜是一種味辛、苦，性微溫的一種中草藥，白蒺藜......

很多人都喜歡吃粗糧，而藜麥和燕麥就是其中一種，那藜麥和燕麥哪個更減肥？藜麥三色好還是白色好？藜麥和燕麥哪個更減肥都有促進減肥的作用，沒有哪個更好。藜麥和燕麥都是很好的粗糧，都含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素以及......

藜蘆具有涌吐風痰、殺蟲療瘡、祛痰、催吐、殺蟲作用。可用於治療中風痰壅、癲癇、淋巴管炎、虐疾、乳腺炎、骨折、跌打損傷、頭癬、疥瘡等症，還可用於滅蛆、蠅等。下面來看看藜蘆的功效與作用有哪些。預防神經損傷的功......

藜蘆具有涌吐風痰、殺蟲療瘡、祛痰、催吐、殺蟲作用。可用於治療中風痰壅、癲癇、淋巴管炎、虐疾、乳腺炎、骨折、跌打損傷、頭癬、疥瘡等症，還可用於滅蛆、蠅等。下面來看看藜蘆的營養價值有哪些。藜蘆的營養成分藜蘆......

藜蒿是一種具有獨特清香的野菜，那麼藜蒿上火嗎？藜蒿是發物嗎？藜蒿上火嗎不上火。藜蒿是一種性涼的食物，所以一般不會導致上火情況的發生，而且有降火的作用，能夠降肝火，去邪熱，而且藜蒿的清香還具有安神靜心的作用，對於上火導致......

白果和蘆筍一起食用是最佳選擇，營養均衡，還能補充充足的蛋白質和維生素，下面看看這白果蘆筍怎麼做的。食材主要食材：白果20g。其他食材：紅椒3個，蒜一瓣，食鹽、食用油、雞精適量，鮮百合3個，蘆筍200g。做法步驟1.百合掰開洗淨，蘆......

藜麥的營養價值很高，具有很好的保健功效，非常適合三高人羣食用，推薦這道藜麥糉子。食材主要食材：藜麥。其他食材：糯米、花生。做法步驟將藜麥與糯米、花生拌勻成餡。取泡過的糉殼葉折成鬥狀，填入適量餡料，包好後入鍋加冷水浸......

和朋友一起買了些藜麥，看起來品質看可以，想着煮一點試試味道，那麼藜麥可以直接用電飯鍋煮着吃嗎？藜麥可以直接用電飯鍋煮嗎可以。藜麥是一種全谷全營養完全蛋白鹼性食物，作爲一種藜科植物，其營養價值超過任何一種傳統的糧食......

藜麥作爲一種百搭的食材，和任何食物搭配都不會喧賓奪主。它既可作爲主食，單獨吃；也可作爲輔食，與蔬果、肉蛋奶混合。下面我們具體來看看藜麥的正確吃法。藜麥的正確吃法1.煮粥將藜麥和黑米、紅米、小米之類的五穀雜糧放入......

藜麥是一種具有保健功效的雜糧，能夠降三高，對於健康非常有益，將藜麥和大米一同蒸熟當主食吃，不僅美味，口感也不差。食材主要食材：藜麥80克。其他食材：大米80克。做法步驟1.將大米和藜麥一同淘洗乾淨。2.將二者一同放入鍋中，加......

白黎蘆醇大家都知道嗎，這是中老年朋友的一種保健品，對身體是有好處的，也是一種常見的多酚類化合物，白黎蘆醇對人體有益，多補充白黎蘆醇對人體好，白黎蘆醇有多種功效，那麼請問白黎蘆醇主要治什麼病，白黎蘆醇的功效是什麼，什麼食......

藜麥的營養價值很高，在減肥瘦身圈也是非常火的一種食材，但是爲什麼藜麥會有三種顏色呢？藜麥爲什麼有三種顏色是種皮的顏色。市面上常見的藜麥通常有三種顏色，分別是白色、紅色和黑色，其中藜麥的顏色是種皮的顏色，白藜麥因爲......

蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈真的能美白嗎能美白。蘆薈膠中含有豐富的蘆薈美白白色因子，能夠幫助深入肌膚幫助鎖住水分，修......