6大早餐會減壽1、早餐吃太快，患癌風險高專家指出，狼吞虎嚥最直接的影響是消化不良，肥胖的機率翻倍，咀嚼不細，胃腸負擔加重，患上胃食管反流的機率大大增加，而且吃飯太快無法激發腦神經活動，人會變笨。而且，多數人不顧食物太燙就......

久坐的上班族們有很多不宜健康的不良習慣，今天，小編來盤點8惡習挫傷美麗壞健康。1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛，更對我們的......

盆腔疾病有哪些，盆腔是女人美麗動人的性激素分泌器官，還是寶寶生長髮育的暖窩，對女人而言相當重要，因此，無論哪個年齡段，女性都要小心呵護這個“聚寶盆”，避免盆腔疾病損害它。盆腔炎女性盆腔生殖器官及其周圍的結締組織、盆......

我們每個人的身體健康狀況，與平時的生活和工作習慣是有着緊密聯繫的，而我們每天有三分之一的時間都用在工作上，擁有一個良好的工作習慣會讓你更輕鬆更從容地面對每一天，反之將會給你帶來一籮筐的危害，人沒有盡善盡美的，工作......

愛美是女人的天性，美瞳、美甲、高跟鞋，這些都是女人時尚的“元素”，都是大家知道嗎，生活中，就是有很多的惡習在逐漸摧毀着女性朋友們的健康，你認爲很多習慣可以讓自己變美的時候，其實它們正在摧毀着你的健康，五大愛美惡習，女性......

易利華，江蘇省無錫市第二人民醫院院長，教授、博士生導師。1.貪圖鮮嫩病入口不少人貪吃鮮嫩,不掌握火候,往往把生肉片、生魚等統統往鍋裏一燙就立即撈出來吃。此時,那些寄生在肉類中的病菌或寄生卵,通常都未被殺死就直接......

癌症危害甚至奪去我們的生命，所以很多人都談癌色變，防癌是人們不可忽視的，那麼你知道嗎?日常飲食習慣如果不當的話，很容易引發癌症。你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家四種最致癌的飲食惡習，一起來警惕一下吧!腸癌......

造成男性不孕不育的原因有很多種，飲食就是其中一種，而對於男性朋友們來說，傳宗接代孕育下一代，是每個男人的使命和責任，但是隨着近些年來，不孕不育的男性人數與日俱增，很多男性朋友都受到不孕不育的困擾，那麼在日常生活中哪些......

如今社會發展非常快，科技也非常發達，從以前的電視機，到現在的液晶電視，手機、電腦等等一切的電子產品的誕生，我們可以不出門就可以在家瞭解很多事情，可是在這些光鮮亮麗的背後，我們也在付出，那就是眼睛的視力問題，大家都知道的......

預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以爲誡。1、太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、碘質含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、......

早在唐代的《女論語》記錄了“一年之計，惟在於春。一日之計，惟在於寅。”這裏的寅時指的是早晨的3-5點，古人起牀都比較早，當然他們睡得更早。早晨是一天的開始，身體經過一夜的休息，在此時開始復甦，同時這也是一個養生時刻。......

你會喝水嗎?——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。我們的生存離不開水，每天都要補充水份，如今很多人對喝水越發講究，對每天喝多少水也有着不同的看法，現在都在提......

這9個惡習會造成疲勞體質，你中了幾槍。沒有喝足夠的水即使是輕微程度的脫水（只缺少2%的正常體液）也會影響能量水平。脫水會造成血液更黏稠，降低了心臟向各個組織器官輸送氧氣和營養物質的效率。建議：一般我們上班的時候，由......

任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。......

很多人儘管在護膚方面下足了功夫，面膜、護膚品一直不離手，可是臉上還是長出了一些斑點，實在是讓人非常苦惱，因爲斑點嚴重影響了自己的外觀，平時化妝了還好一點，有了化妝品的遮掩，可是卸妝了之後臉上的斑斑點點就全都暴露出來......

白癜風患者秋季需注意的三大生活惡習?良好的生活習慣是需要在生活中一點一滴的養成的，它不僅能讓我們與人交往的過程更愉快，也染一個人的內在素養得到提高。白癜風患者秋季需注意的三大生活惡習，白癜風患者需要注意。下......

相信大家都知道，男人生活壓力大，有人剛到40就出現早衰的情況，頭頂一個地中海，肚子裏面能撐船。這些情況有可能會讓你看上去比實際年齡老10歲。那麼男人在生活中怎麼做到飲食保健呢?男人吃什麼可以防止早衰呢?下面就跟着小......

一個身強體建、愛惜生命的人，即使一時失意，但只要能以健康爲本錢，腳踏實地、勤勤懇懇的打拼，雖不見得能大富大貴，至少一生平安快樂。“健康”是不會自動從天上掉下來的，它需要我們付出努力去追求才有，日常生活中的飲食或某些......

水是生命之源，喝水，是爲了更好的補充體內水分，然而喝水有講究，不是什麼水都能喝，也不是怎麼喝水都無所謂，以下十個要命的喝水壞習慣，一定要不得。一、飲水機從不洗桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你......

衰老的是每個人都會經歷的一個過程，但是有一些因素是會加速衰老的，你知道衰老的原因有哪些嗎?哪些因素會讓你加入黃臉婆的行列呢?今天小編就爲大家介紹一些衰老的原因，趕緊去了解一下吧!1、不注意體重體重忽高忽低會增加......