女人吃核桃可能會發胖，也可能不會發胖，通常需要根據熱量攝入情況進行判斷。1、不會發胖偶爾少量吃，同時其他高脂、高糖等食物攝入量比較少，而且有運動的習慣，沒有出現營養過剩的習慣，一般不會發胖。2、會發胖核桃屬於脂肪含......

涼粉是夏天必備解暑的食物，那麼涼粉吃多了會對身體有害嗎？涼粉吃多了會不會發胖？下面和小編一起來看看吧。涼粉吃多了對身體有害嗎涼粉吃多了可能會對身體有影響。因爲涼粉屬於寒涼性食物，吃多了可能會對腸胃造成負擔，影響......

增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因爲身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改爲4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量爲原則，用循序......

活珠子是當雞蛋即將孵成一個生命但是又沒有完全成形，但裏面已經有了頭、翅膀、腳的痕跡，這種亦雞亦蛋的雞蛋孵化物叫做活珠子，那活珠子裏面的湯汁可以喝嗎？經常吃活珠子會發胖嗎？活珠子裏面的湯汁可以喝嗎煮熟後就能喝。活......

吃香蕉是不會發胖的。香蕉含有豐富的膳食纖維以及維生素礦物質等營養成分，而且香蕉的熱量比較低，還可以促進腸胃消化，防止便祕，具有清腸通便作用。香蕉同時含有豐富的微量元素鉀，對人體的心臟具有保護作用。一般來說水果都......

每天吃半個西瓜可能會胖。西瓜屬於含糖量以及熱量較高的水果，吃西瓜以後一般會繞開食慾控制機制，使人體沒有飽腹感，所以容易吃的比較多。每天吃半個西瓜的量通常較大，半個西瓜可能是在1kg左右，當中含有的熱量可能是250大卡......

女人每個月都會經歷一次月經，月經期有諸多不便，不能碰冷水，不能吃辣的冰的，尤其是一不小心還有可能發胖，對愛美的女人來說，這實在是大困擾。那我們應該注意哪些纔可以避免經期發胖呢？一起來看看小編今天的介紹吧。六大妙招避......

昨天胃口不好，中午煮了一點粥，沒喝的完，想留到今天中午喝，那粥放了一天一夜還能喝嗎？粥放一天一夜還能喝嗎視情況而定。粥裏面含有較多的碳水化合物，在保存不當或者保存時間過長的情況下很容易會滋生細菌發生變質的情況，所以......

豆汁熱量不高，會不會發胖與食用豆汁、其他食物的量有關。豆汁所含的熱量相對不高，但是身體是否會發胖與攝入的熱量和消耗的熱量之間的關係有關。如果人們食用適當的豆汁，並且食用其他食物較少，還進行了適當的運動，這時不會......

春節長假，很多人選擇出遊旅行，出行容易作息混亂，睡眠不足，飲食不規律，容易發胖。下面12個減肥竅門，教你春節出行不發胖，輕鬆享瘦假期好時光。1.固定正餐時間雖然旅行中最大的樂趣之一就是發現美食，但是我們的一日三餐要有規律......

吃月餅是中秋節的傳統飲食習俗，但是月餅的熱量很高，正在減肥的朋友們可要注意了，一個月餅熱量等於三碗米飯，要步行四小時才能消耗!想要不發胖，月餅就要少吃。吃月餅有技巧，下面教你中秋怎麼吃月餅不發胖!一起來看看這是十大......

偶爾吃方便麪是不會發胖的。方便麪屬於油炸類食品，高熱量、高脂肪含量，長時間食用很容易攝取大量能量，如果不能及時消耗，就會累積成爲脂肪，堆積在人體內部，就會導致發胖。但如果只是偶爾食用一次就沒有問題，長期食用纔會發胖......

大多數中老年朋友，都喜歡喝豆奶粉；但是，有一部分兒童，也喜歡喝豆奶粉；那麼，豆奶粉喝了發胖嗎？豆奶粉喝了發胖嗎適當少喝豆漿粉，不會長胖。豆奶粉，是一種健康飲品，人體需要更多的營養。爲了吃一些有營養的食物，豆漿是用優質大豆制......

下半身肥胖的問題一直困擾着女性，因爲女性都知道下半身發胖是很難減的。明明上半身是瘦的，可是卻有水桶腰大象腿蘿蔔腿的困擾，嚴重影響了你的整體美感，實在是太悲哀了。那麼，導致下半身肥胖的原因究竟有哪些呢？怎樣才能避免......

如果出現突然發胖的情況，可能是疾病引起的，需引起警惕；常見的疾病，如多囊卵巢綜合徵、高脂血症、甲狀腺功能減退等，都有可能引起突然變胖。那麼，突然發胖要警惕什麼病呢？接下來就爲大家解答這個問題。突然發胖要警惕什麼病一......

喝黑咖啡是不會發胖的，但是喝加糖加奶油，速溶咖啡是會胖的。因爲速溶咖啡裏面含糖量和植脂末比較高，會越喝越胖。其實就是糖和奶油會發胖，但是黑咖啡和現磨的咖啡喝了是不會發胖的，不僅不會發胖還有一定的減肥效果。因爲黑......

●堅果類不喜歡甜食的人，可選擇非經油炸油炒，及額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各種堅果，含有豐富的植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，可提供飽足感，延緩胃排空的速度，吃的時候仔細慢慢咀嚼，也可滿足口感。●優格、優......

早吃好，午吃飽，晚吃少，這是最健康的飲食方法，對於忙碌的上班族來說，早餐總是速戰速決，如果這是避免不了，那麼到了中午，就要多花點心思在午餐上了，對於上班族來說，午餐最重要了，既要補充上午所耗能量，還要爲下午工作儲備能量。可是......

很多女性因爲怕變胖，平時不敢吃甜食，也不敢吃太多東西，等到月經的時候纔敢多吃一些，那麼月經期間吃東西會胖嗎？月經期間吃東西會胖嗎月經期間不控制飲食大量吃會發胖。女性月經期間由於體內激素水平下降，經常出現疲倦感、食......

一般情況下，吃焦面會不會發胖，取決於攝入的量。如果攝入的量比較少，那麼就不會引起發胖。反之，則可能會發胖。具體分析如下：1、會焦面是曬乾的大麥炒熟後放入機器裏磨成的粉，顏色發黃。焦面含有碳水化合物、蛋白質、B族維生......