電吹風的作用可大了，不僅能吹頭髮，還能利用吹風機的熱效應來治療疾病。在生活中，電吹風還是家庭護理的好幫手。肩頸痛、落枕、肩周炎以及夏日貪涼常會引起肩頸部疼痛，都可以使用電吹風治療。電吹風的熱風可直達病所，改善局......

最有效減肥方法有哪些?春季減肥進行時，你還在爲減肥而苦惱着嗎?別擔心，今天小編爲你介紹十種簡單有效的快速減肥方法，不妨一試。總有方法能讓你成功瘦下來。一、步行，飯後45分鐘左右，以每小時4.8公里的速度步行走路，熱量消......

夏季如何去心火?夏季天氣酷熱，很容易引發上火，心火就是其中一種。心火旺的症狀主要表現分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等，真讓人難受，那麼該如何去心火......

合理的膳食構成，科學而營養的搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面介紹十種重要的蔬菜搭配禁忌，希望對......

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養生認識誤區錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裏，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或......

俗話說吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎?現給你提供一張全身的"食物地圖"，告訴你從頭到腳的飲食祕方，讓你吃得美麗，吃得健康。美腿:美腿是形容女性美麗、性感、修長的腿形美。美腿......

小滿吃什麼小滿節氣十種養生食物1、冬瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。2、洋蔥具有和胃下氣、化溼祛痰、解毒殺蟲等功效，適用於胸悶脘痞、咳......

在日常生活中，很多食物是對我們身體有益的，能夠幫助我們養生保健，預防疾病，提高抵抗力，但是並不是所有食物都有這樣的功效，所以大家要想有個健康的身體，那麼在飲食方面要注意了，要分清哪些食物該吃，哪些食物要少吃。下面小編爲......

杜仲茶的功效杜仲是名貴滋補中藥才，具有補肝腎、降血壓、抗衰老的功效，對於雙向調節免疫功能，維護人體健康有着顯著的功效，故此有人美譽其爲神奇之樹。諸多醫學寶典均列其爲上品，說其具有滋陰肥健，長期飲用可以輕身耐老，葉可......

艾滋病是一種傳播性疾病，常見的途徑是性接觸傳染、血液傳播和母嬰傳播。艾滋病對人的傷害是非常大的，心理上艾滋病患者會產生巨大的壓力，生理上，患者會遭受病症的折磨。當我們懷疑自己有艾滋病的時候有什麼方式可以檢查出......

現在越來越多的人關注養生，對於養生目的，其實人們爲的就是有個健康的身體狀況，能年年益壽。那麼要怎樣才能使我們更加長壽呢?新研究證明，當今有10種方法能使我們更加長壽。1.愛養花草。園藝勞動能保護心血管、鍛鍊肌肉柔......

高血脂是一種慢性疾病，主要是由日常飲食中脂肪含量過高，不良的生活習慣，不運動，吸菸酗酒等各項因素引起的。血脂高一般會伴隨着肥胖，頭暈，和血管疾病。血脂高的人羣除了要利用時間多做鍛鍊，戒菸酒，還要注意調整飲食。下面我們......

沒有最佳降甘油三酯的食物，一般可以適當吃一些獼猴桃、黑木耳、胡蘿蔔、蘋果、橙子、柚子、菠蘿、芹菜、木耳、菠菜等，建議患者平時飲食要以清淡爲主，有利於病情恢復。1、獼猴桃甘油三酯偏高，常見的症狀有心跳加速、四肢......

日常生活中，一些“有毒物質”總是避之不及，然而有些毒素是藏在我們日常所用的東西中暗暗傷人的。你知道嗎?麪包中的防腐劑、牙膏中的氟化物、漱口水中的酒精，這些日常常接觸到的東西竟然是含有毒素，下面就一起來看看日常......

1.三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降，睾丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還可......

經常使用電腦的上班族，面臨的心理和身體的壓力都比較大，而且長期面對電腦，很容易導致一些職業病的出現，下面就來看看電腦族要當心的十種症狀。第10名：眼睛疲勞長時間盯着顯示屏，眼部肌肉緊張，眼睛疼痛。眼部疲勞不舒服時，應及......

研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部煺化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。少碰含鉛食物鉛是腦部一大殺手，吃下含鉛食物，例如爆米......

什麼運動最減肥?想要減肥最有效的方法就是運動了，運動或許每個人都會，但是到底哪些運動才能讓你達到減肥的效果呢?通過運動能夠使得身體代謝率增加，使得身體燃燒脂肪更快。下面這幾種運動方法，教給大家如何正確的減肥，幫助......

一般情況下，慢性咽炎的十種特效藥是複方金銀花顆粒、阿莫西林膠囊、羅紅黴素片、阿奇黴素膠囊、紅黴素片、青黴素V鉀片、蛇膽川貝液、蒲地藍消炎口服液、川貝枇杷糖漿、頭孢克肟顆粒。具體內容如下：1.複方金銀花顆粒復......