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關於清爽的養生知識
戒菸後喉嚨一直不舒服 這些方法讓喉嚨清爽舒適
戒菸後很多人都會出現一些不良反應,如頭暈、噁心、便祕等等,像喉嚨不舒服,老是咳嗽都是可能出現情況,下面就爲大家介紹如何處理戒菸後喉嚨一直不舒服的方法。戒菸後喉嚨不舒服的一般療法藥物療法可服用一些中成藥物,如草珊......
2017-12-15
盜汗吃什麼好 6種食療讓你睡得好清爽
有些人在進入到熟睡之後,會在睡覺過程中不知不覺的出汗,中醫認爲,夜裏睡覺盜汗是身體陰虛的一種表現,那麼,夜裏睡覺出汗怎麼辦?銀耳紅棗湯銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。銀耳用清水泡發好,去蒂頭,洗淨後撕成小塊,紅棗洗乾淨,用手撕......
2019-03-04
3款男人沙灘褲 清爽舒適盡顯男
當你穿泳褲的時候,你基本上是出於全裸狀態的,還是在公共場合。所以,你最不需要的,就是一條過膝蓋的長短褲,讓你看上去又矮又肥,邋邋遢遢的,一點都不精神。這個夏天,選擇短吧!一條漂亮的短泳褲,會讓你更自信,更有男人味道,即使你的......
2023-10-15
炎炎夏日老人要怎麼吃才健康? 這麼吃清爽又營養
夏季老年人飲食要點要補水夏季的高溫,人體要維持自身正常、恆定的體溫,必須要靠出大量的汗來調節,大量出汗則需要補充足夠的水分,然而對於老人來說,正確適當的補水十分重要。特別是因爲老人對“口渴反應”不敏感,如等口渴了......
2023-10-18
夏季寶寶愛長痱子怎麼辦? 遵循預防法則清爽度夏
夏季寶寶痱子預防法則注意室內空氣流通。別常抱着孩子或讓孩子靠在身上。可在涼快通風的地方鋪一張席子,讓孩子自由玩耍。睡覺時,最好在涼蓆上鋪上牀單或毛巾被,這樣可吸汗,避免長熱痱。孩子的頭髮儘量理得短而薄,天氣炎熱......
2023-10-18
十款涼菜做法大全,清爽可口夏季必吃無疑
炎炎夏日,不想在廚房多待,而爽口開胃的首選就是小涼菜,並且做起來最方便快捷,稍稍花點心思還能做出各種花樣來呢,下面小編教大家制作10款涼菜,清爽可口,夏季必吃無疑,一起來看看。甜酒紅棗:1、大紅棗洗乾淨,洗的時候用牙刷刷一......
2023-10-16
5道清爽排毒粥
炎炎夏日,很容易上火,你的臉上是否經常出油毛痘痘、肚子也圓鼓鼓的?這是因爲你身體毒素太多,這個時候你需要排毒了!體內毒素不排出來會讓你的皮膚變差,今天小編給大家推薦幾道排毒養顏粥,保證你快速通便排毒,一起來學學吧!1......
2023-10-15
夏季五款低熱量飲料,讓你清爽又享瘦
炎炎夏日,我們都鍾愛冷飲,平日裏,兩餐之間你是否會再來一瓶相當於一頓飯熱量的飲料?別看這些飲料的熱量不高,但是當你大口大口喝進去的時候,熱量就會增加得很快。喜歡喝飲料的親們哺乳來嘗試一下這些超棒的低熱量飲料吧。......
2023-10-15
夏天喝什麼湯清熱去火 這4款湯讓你清爽一夏
日常生活中很多人都喜歡喝湯,不同的季節喝湯有不同的好處,那麼夏天喝什麼湯清熱?夏天喝什麼湯下火?下面一起來看看吧。木棉花薏米豬骨湯材料:木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。做法:各......
2017-12-28
夏天吃什麼水果解暑 這些解暑水果讓你清爽一夏
我們知道水果不僅味道可口,營養豐富。在炎熱的夏天,還可以解暑。那麼夏天吃什麼水果解暑?下面一起來看看吧。西瓜夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質,有清熱解暑的作用。......
2018-10-07
油性皮膚用什麼洗面奶好 它們能讓你清爽一夏
油性皮膚用什麼洗面奶好?到了夏天了,油性皮膚的朋友更是非常的頭疼了,又到了肌膚隨時會出油的時候了。那油性皮膚用什麼洗面奶好呢?溫和性質的洗面奶油性皮膚的MM們都容易有一個護膚誤區,那就是以爲用清潔力越強洗面奶洗......
2018-03-18
廚房放什麼植物最好 種上這幾種花,消滅油煙立馬清爽
廚房,一般都是家中空氣污濁的重災區,在廚房中放上綠植,不僅可以淨化空氣,還可以讓廚房中增添一抹綠意,何樂而不爲呢?廚房放什麼植物淨化空氣冷水花廚房面積一般都比較小,在加上鍋碗瓢盆,所以不宜擺放大型的花草,冷水花體型較小......
2017-10-09
花生有什麼好處 花生別再炸着吃!營養10倍的這做法,夏天吃更清爽!
花生素有“長生果”之稱,是很多人喜愛的堅果。味道溫和、軟硬適中,連老人和寶寶都愛吃。營養豐富,吃法也很多樣哦,可別再只會炸着吃了!功效益智健腦花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,穀氨酸和......
2019-06-13
夏天吃什麼水果降火 這些降火水果讓你清爽一夏
上火是我們生活中很常見的事情,特別是在夏季氣溫非常高,身體是很容易引起上火的,但是在飲食上可以吃些食物來降火,那麼夏天吃什麼水果降火?下面一起來看看吧。夏天吃什麼水果降火火龍果火龍果中富含人體所必須的多種營養成......
2017-06-14
頭髮油得快是什麼原因 如何讓頭髮變清爽
皮膚有乾性、油性之分,頭髮也是這樣。不少人經常因爲頭髮出油而感到很苦惱,看着別人洗一次頭管三天心中羨慕不已,而自己想要保持清爽的頭髮則必須一天洗一次甚至更多。那麼爲什麼會出現這樣的情況,又有什麼辦法能讓自己的......
2017-10-14
夏天腳底脫皮怎麼辦 3個步驟讓你腳底重新變得乾淨清爽
夏天很多人的腳底有出現脫皮的症狀,也有很多人認爲這是腳底太過乾燥而導致的脫皮現象,而其實夏天腳底脫皮大部分是屬於真菌感染所導致的。夏天天氣太過炎熱,腳會經常出汗,如果不注意保持腳部的清潔、乾爽,腳底就會經常處在......
2018-06-09
西瓜皮食譜清爽一夏
炎熱的夏天到了,西瓜成了我們的最愛。吃完後的西瓜皮可不要浪費哦,好好的利用,它還能夠成爲我們餐桌上的一道亮麗的菜哦,西瓜皮的吃飯有多種多樣的,不僅如此,還能夠美容養顏的哦,那我們千萬不要浪費哦,心動不如行動,那我現在給......
2023-10-15
飲食排毒讓肺清爽一下
霧霾天如何從飲食調理排毒霧霾已經不是首都的代名詞,全國各地上空都瀰漫着灰濛濛的霧霾,導致出門在外都不敢用力呼吸。那麼霧霾天氣吃什麼好呢?霧霾飲食注意事項有哪些呢?霧霾吃什麼食物呢?下面就爲大家詳細介紹。對環......
2023-10-17
夏天喝什麼湯清熱解暑 5款養生湯助你清爽一夏
夏天天氣炎熱,人體會出現上火、中暑等症狀,那麼夏天喝什麼湯清熱解暑?在此爲大家推薦五款適宜夏季飲用的湯水,常喝這五碗湯,幫你安然度夏。清熱祛溼湯材料:取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜適量。做法:1、薏米提前半......
2017-11-17
藍莓和什麼榨汁好喝 藍莓和這5種水果榨汁讓你清爽一夏
藍莓是非常好吃的食物,味道可口,營養豐富,美容養顏。其實藍莓可以榨汁喝,那麼藍莓和什麼榨汁好喝?下面一起來看看吧。藍莓和什麼榨汁好喝1、藍莓雪梨汁雪梨水分豐富,味道香甜,和藍莓一起榨汁喝,口感非常好,營養也很豐富。2、藍......
2017-04-20
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