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關於除溼的養生知識

最有效的除溼食物 除溼食物有哪些

最有效的除溼食物 除溼食物有哪些

你是否時常會感覺臉上油油的、頭髮油油的?這很可能是體內溼氣太重的緣故。溼氣在內首先會侵犯脾胃,然後停留在腎,繼而溼氣會侵犯心肺,同時,溼氣下侵肝,膽,膀胱,五臟六腑,無一能倖免,五臟六腑被溼氣侵害,外在就會表現出種種不適......
2017-04-23
舌苔:溼氣重,渾身難受?教你3招巧妙除溼,一身輕鬆!

舌苔:溼氣重,渾身難受?教你3招巧妙除溼,一身輕鬆!

進入仲夏時節,雨量增多,天地之間溼氣加重。江南漸入陰雨連綿的梅雨天,北方的雨量溼度達一年最高。人體也一樣,溼能傷脾。很多人會感到食慾不振,飯後腹脹,氣短乏力。如果你的身體出現以上症狀,那麼很有可能你已經被“溼毒”侵......
2023-10-19
泡腳除溼氣最好的方法 泡腳除溼的中藥有哪些

泡腳除溼氣最好的方法 泡腳除溼的中藥有哪些

有的人因爲體質或疾病等問題,容易造成體內水分調控系統失衡,從而導致水分排不出去,而臟腑運作也會因水患而受阻,身體受到溼邪侵襲,就有可能造成很多疾病發生,人體溼邪過重的時候,應從護脾胃,祛溼氣入手,下面來看看泡腳除溼氣最......
2017-04-11
女人經期護理 喝這碗湯竟能排毒除溼

女人經期護理 喝這碗湯竟能排毒除溼

對於女性來說,經期是非常重要的階段,儘管有時會給女性帶來一些不便,但是,經期卻是能夠很好的幫助女性調節身體。但是,對於一些馬大哈的女性來說,往往在經期之後,還會在身體中留下過多的毒素。這樣就會造成女性皮膚變得很差,其......
2023-10-18
梅雨季節怎麼除溼 住一樓怎麼防潮最徹底

梅雨季節怎麼除溼 住一樓怎麼防潮最徹底

梅雨季節大家都不喜歡,一到這個時候房間裏面就溼漉漉的,梅雨季節怎麼除溼呢?使用乾燥劑住在低層的居民在梅雨季節時常有地面溼的煩惱,如果地面光滑,還需要小心走路,這樣的情況可以在家裏面買一些乾燥劑,性價比最高的方法是買......
2018-10-27
薏米長了蟲還能吃嗎 薏米怎麼吃最除溼

薏米長了蟲還能吃嗎 薏米怎麼吃最除溼

買了好幾斤薏米,打算爲身體除溼吃的,但後面放的時間太久了,結果薏米放着長了蟲,不知道這長了蟲的薏米還能不能吃呢?薏米長了蟲還能吃嗎沒有發黴變味的話可以吃。薏米里面長的白色或黑色的蟲子,這類蟲一般是無毒的,也不會讓薏......
2017-12-23
女性必吃的6除溼食物 女性必須吃的祛溼食物有哪些

女性必吃的6除溼食物 女性必須吃的祛溼食物有哪些

溼氣重的女人很會怕冷,而且就是因爲溼氣重,所以體重會一直飆升,女人去溼氣最快的方法肯定是需要結合藥物、理療、飲食、睡眠、運動才能快速攻克,如果症狀不是十分嚴重的情況下,最好還是從飲食着手,下面就爲大家介紹女性必吃......
2023-10-20
夏天開空調除溼好還是製冷好 空調開什麼模式省電又涼快

夏天開空調除溼好還是製冷好 空調開什麼模式省電又涼快

不少人在夏天會開空調來解熱消暑,然而空調是大功率電器,開久了費電,那麼空調是開除溼好還是製冷好呢?夏天開空調除溼好還是製冷視情況而定。如果室內溼度較高,則人的體感溫度也會隨着升高,空調這時開啓除溼模式是合適的,室內......
2021-08-11
回南天如何快速除溼 回南天跟樓層高低有關係嗎

回南天如何快速除溼 回南天跟樓層高低有關係嗎

一到回南天家裏到處都變得非常潮溼,那有什麼辦法能夠快速除溼呢?回南天和樓層的高低到底又有沒有關係呢?想知道就一起來看看吧。回南天如何快速除溼除溼機除溼對於溼氣較重的地區來說,可以在家中準備一臺除溼機,這樣能快速......
2022-02-21
艾灸和拔罐哪個除溼效果好 艾灸和拔罐哪個效果好

艾灸和拔罐哪個除溼效果好 艾灸和拔罐哪個效果好

正常情況下,一般不存在艾灸和拔罐哪個除溼效果好的說法,他們都具有除溼效果。具體內容如下:艾灸是一種傳統的中醫療法,通過將燃燒的艾葉或艾條放在特定穴位上,讓熱量和草藥成分滲透身體,以調理和改善健康。艾灸被認爲可以促......
2023-10-07
薏米紅豆怎麼吃最除溼 如何吃薏米紅豆最除溼

薏米紅豆怎麼吃最除溼 如何吃薏米紅豆最除溼

現代社會,不少青年都會覺得體內溼氣重,感到身體疲倦、頭暈腦脹,於是便選擇食用紅豆薏米粥來祛溼。那麼薏米紅豆怎麼吃最除溼呢?下面一起來了解一下。薏米紅豆怎麼吃最除溼1.薏米紅豆粥材料:薏米200克、紅豆100克、芡實20克......
2023-10-19
春來痰溼重怎麼辦 多吃這七大食物可除溼

春來痰溼重怎麼辦 多吃這七大食物可除溼

生薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。建議可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。黑豆黑豆性味甘平,能補腎益陰,健脾祛溼。適合脾虛、浮腫人士。建議可用黑豆煲湯或煲水代茶。冬瓜冬瓜......
2023-10-18
先刮痧還是先艾灸 除溼寒先刮痧還是艾灸

先刮痧還是先艾灸 除溼寒先刮痧還是艾灸

刮痧和艾灸都是中醫保健常用的療法,那麼先刮痧還是先艾灸呢?先刮痧還是先艾灸一般刮痧和艾灸的順序根據體質來決定的。1.實證者:刮痧後不宜艾灸一般情況下,實證者在刮痧後不宜艾灸,因爲刮痧後皮膚非常脆弱,容易破潰,而且對熱......
2019-02-02
夏天溼氣重吃什麼好 這些除溼食物一定要記得

夏天溼氣重吃什麼好 這些除溼食物一定要記得

我們都知道,體內溼氣重是很常見的一種症狀,很多人的體內都會出現溼氣重的症狀,尤其是女性朋友。體內溼氣重是不利於身體健康的,那麼夏天體內溼氣重吃什麼好呢?夏天溼氣重吃什麼好紅棗薏米汁材料:薏米60克,紅棗25克,冰糖10克。......
2018-10-25
除溼劑有毒嗎

除溼劑有毒嗎

除溼劑是一種能從空氣中吸收溼氣的任何一種物質,也可稱爲乾燥劑,除溼劑現在比較常見的用法就是放於除溼盒中使用,除溼劑既有防潮乾燥作用,那除溼劑有毒嗎?除溼劑有毒嗎一般來說除溼劑並沒有很大的毒性,所以除溼盒,除溼袋等產......
2017-04-26
冬季除溼吃什麼

冬季除溼吃什麼

冬季天氣乾燥,皮膚容易乾燥,肌膚經常起皮發癢,平日裏也需要多補充水分,保持肌膚潤澤,雖說冬天易缺水,但是在補水的同時我們也要注意排出體內的溼氣,脾胃虛弱往往是身體溼氣重的表現,在夏季雨水多,體內溼氣會加重,常表現爲臉色萎......
2018-09-29
陳皮可以除溼嗎 陳皮怎麼調理腸胃

陳皮可以除溼嗎 陳皮怎麼調理腸胃

陳皮是較爲出名的理氣藥,陳皮氣味芳香,長於理氣,能入脾肺。陳皮可以除溼嗎陳皮是可以去溼氣的。陳皮的芳香之氣除去肉食的腥羶氣味,增加菜餚的香味以增進食慾,又可充分發揮陳皮理氣和胃、芳香醒脾、祛溼化痰的藥效,減少痰溼......
2016-12-06
艾葉泡腳可以祛溼嗎 艾葉配什麼泡腳除溼驅寒

艾葉泡腳可以祛溼嗎 艾葉配什麼泡腳除溼驅寒

由於現代生活節奏的加快,不健康的生活和飲食方式都會加重人體的溼寒之氣,溼氣過重會引起身體上的各種毛病,需要將體內的溼氣及時排出去,那艾葉泡腳可以祛溼嗎?艾葉泡腳可以祛溼嗎有一定的效果。艾葉具有散寒止痛、溫經止血......
2020-06-20
空調除溼和製冷的區別在哪裏 空調除溼和製冷哪個更涼快

空調除溼和製冷的區別在哪裏 空調除溼和製冷哪個更涼快

夏天的高溫讓人離不開空調,空調一般有除溼和製冷兩個模式,不知道這兩個模式具體有些什麼區別呢?空調除溼和製冷的區別在哪裏1、耗電量不同。一般來說,相同時間內同一個空調的製冷模式會比除溼模式耗費的電量更多一些。2、......
2021-05-22
空調抽溼是什麼 空調抽溼真的有除溼效果嗎

空調抽溼是什麼 空調抽溼真的有除溼效果嗎

每年都有一定時間是高溫溼熱的季節,高溫溼熱會更加有熱又悶,而很多人會開啓空調降溫,但是空調除了可以製冷之外還可以除溼,那空調抽溼是什麼?空調抽溼真的有除溼效果嗎?空調抽溼是什麼溫度和溼度都是空氣的指標,其中溼度是空......
2021-08-12