正常情況下，劣質碳水吃了可能會引起體重增加、血糖升高、胃腸問題、腐蝕牙齒、營養不良等。具體內容如下：1、體重增加劣質碳水化合物通常富含精製糖和白麪粉，會被迅速消化吸收，導致血糖水平迅速升高，然後迅速下降。這種血......

近日，有媒體曝光了衆多衛生紙質量不達標，其中不乏一些我們經常使用的知名品牌。我們的身體長期接觸這樣的衛生紙，會怎麼慢慢消磨我們的健康呢?記者採訪了東南大學附屬中大醫院皮膚、眼科、婦科、營養科專家，他們表示長期......

食物的種類分爲很多種，在健身的時候，食物的控制也對我們健身影響非常大。食物的種類不同，對健身的幫助和影響也有所不同，我們比較熟知的有碳水化合物，知道其對健身有比較大影響。那麼碳水是什麼食物？下面爲大家介紹。碳水是......

有一種白色劣質紙巾正在慢慢地危害你的孩子和家人，我們稱它爲“隱形殺手”，對於這個“隱形殺手”你瞭解多少？有些廠家爲了迎合消費者的心理，提高紙的白度，在生產中使用熒光增白劑，使用大量的漂白粉、滑石粉，這種有毒的白色衛......

很多老年人在冬季有用電熱毯的習慣，但是南京市第一醫院皮膚科許惠娟主任指出，老年人長期用電熱毯容易導致皮炎的發生。冬季老年人的皮膚本身就比較乾燥，如果長時間使用電熱毯，會使皮膚失水過多而加重乾燥，加上熱原子容易給......

受訪專家：暨南大學附屬第一醫院感染控制科主任喝碳酸飲料會導致骨折？很多網友認爲這是聳人聽聞，暨南大學附屬第一醫院感染控制科主任陳祖輝提醒，若是長期把碳酸飲料當水喝，作爲主要補充水分的手段，長此以往完全有可能引起骨......

食用油在生活中不可缺少，隨着生活水平的提高，食用油也是變得多種多樣，貨架上的食品油種類多，品牌多，讓人煙花繚亂，但是這其中也不乏會含有一些質量比較差的油，吃了對身體不好，那我們要如何識別劣質油呢？看生產日期和保質期就是......

在減肥減脂的過程中，主食的選擇至關重要，低脂的優質碳水吸收較緩，對胰島素的影響減小，還能夠有效控制血糖，往往能夠幫助減肥取得事半功倍的效果。如糙米、薏米、藜麥都含有優質碳水。讓我們一起來看看吧！（1）糙米：糙米是一種熱......

特大香水走私告破，貨值達2.5億涉嫌偷逃稅款約5600餘萬元。近日，北京海關對外宣佈，成功偵破北京某公司走私進口香水案，犯罪嫌疑人利用較高的國內外市場差價，精心設計，採取低報價、瞞報、包稅、包櫃代理等方式走私奢侈品，從中......

受訪專家:中南大學湘雅醫院感染控制中心主任醫師吳安華筷子是每天與嘴“親密接觸”的餐具,它是否安全環保與身體健康息息相關。中南大學湘雅醫院感染控制中心主任醫師吳安華提示,長期使用劣質的漆筷、一次性竹筷可能......

9月14日，香港食物安全中心公佈受到臺灣劣質油影響的商家，一共包括383家香港公司。這是自9月4日臺灣強冠公司被曝出將地溝油製作成食用油後，香港政府部門發佈的又一條新聞公告。香港食物環境衛生署以及香港食物安全中心每......

此處的碳水應該指高碳水化合物的食物。一般情況下，冬瓜不算高碳水化合物的食物。具體情況分析如下：冬瓜的營養成分含量很高，其中含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鉀、鈉、磷、鎂等營養元素。碳水化合物只是冬......

水是人類賴以生存的基礎，飲用水的質量跟人的健康直接掛鉤。人體的疾病80%與水有關，喝優質飲用水有益健康長壽。由於水資源污染，飲用不潔淨水已經成爲人類健康的第一大隱形殺手。80%疾病、50%癌症都與飲用水質量有關迄今......

秋冬季節天氣寒冷，很多人都會選擇去艾灸來調養身體，其中艾絨是用來製作艾條的原料，那真假艾絨泡水後會有什麼變化呢？真假艾絨泡水後有什麼變化真艾絨會變色。艾絨屬於自然生長的中草藥，本身的顏色是土黃色至金黃色的，浸泡在......

指甲油是很多女性都非常熟悉的一種物品了，很多愛美女士都會買指甲油給自己來一款DIY指甲，但很多人沒有分辨指甲油的能力，也不知道劣質的指甲油對於我們身體產生的傷害。那麼，劣質指甲油有哪些後果危害呢?劣質指甲油有哪些......

現在肥胖的人們越來越多，人們較盡腦汁去想瘦身，而運動減肥大累了，節食減肥太辛苦了，其實減肥不是隻有這些方法，下面給大家分享低碳水化合物食譜，希望對你們有幫助。低碳水化合物食譜第一天：早餐：蒸蛋糕—碗（無鹽)、菠菜湯、牛......

碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例爲二比一，和水一樣，故稱爲碳水化合物。它是爲人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。那麼碳水食物有哪些有哪些呢？一起來了解一下。碳水食物有哪......

骨質疏鬆症是一種慢性全身性骨病，發病率很高，這種疾病給病人帶來極大的痛苦。如果不及時治療，骨折的可能性也會增加。無論是治療還是預防骨質疏鬆症，患者都應該瞭解具體原因。那麼碳酸飲料會導致骨質疏鬆嗎？碳酸飲料會導致......

土豆碳水含量不算特別高。每100克土豆的碳水化合物爲16.6克，其含量是同等重量大米的四分之一。土豆，又稱爲馬鈴薯、洋芋。是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥、稻穀和玉米。土豆富含植物蛋白、類胡蘿蔔素、多種維生......

天氣逐漸轉涼，香甜軟糯的烤紅薯香味飄蕩在街頭巷尾，那麼烤紅薯糖分高嗎？烤紅薯是優質碳水嗎？烤紅薯糖分高嗎烤紅薯的糖分含量較高。1、紅薯本身的含糖量較高，紅薯在烤制過程中，水分流失、糖分濃縮，所以烤紅薯的含糖量變高。2......