通常情況下，一個仙貝的熱量是105-120千卡。具體內容如下：仙貝是一種營養豐富的水產，其熱量較高。每100克仙貝的熱量在105-120千卡之間。仙貝包含大量的熱量，其中有大量的熱量來自脂肪、蛋白質、碳水化合物。仙貝有很多不......

柚子是很多人都愛吃的水果，其營養價值豐富，並且含有熱量也比較低，那一個柚子的熱量相當於多少飯的熱量？一天最多能吃多少個柚子？一個柚子的熱量相當於多少飯的熱量1.3碗的米飯熱量。一個柚子的熱量相當於多少飯的熱量要看......

一般情況下，一個巧克力麪包的熱量爲423千卡左右。具體情況分析如下：巧克力麪包不僅香甜可口，還富有營養。食用巧克力麪包可以補充維生素A、維生素B、維生素C，還可以補鈣、補鐵，是能夠補充能量且營養豐富的食品。但是需要注......

雞蛋，衆所周知，是非常有營養，蛋白質豐富的一種食物，也是我們非常喜歡的營養物質，那麼一個雞蛋的熱量是多少卡路里呢？接下來就爲大家介紹。一個雞蛋的熱量一個雞蛋的熱量是多少卡路里雞蛋的大小不同，所含的卡路里也不同。雞蛋......

一般情況下，一個生花生米的熱量爲5.74大卡/g，一個油炸花生米的熱量爲5.88大卡/g。具體情況分析如下：花生米含有大量的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素E等營養物質，有中和胃酸的作用，對於患有胃病的人羣來說，可以多食......

生活中很多人都被肥胖所困擾着，而減肥的方法有很多大部分人會通過飲食來進行體重的控制。比較常見的一種說法是減肥的時候要多吃蘋果，蘋果中的營養物質是比較豐富的，而且也有一定的減肥效果。但是也需要了解蘋果中的熱量......

奶茶非常好喝的一種飲料，最主要的時候可以隨心所欲的調出自己想喝的味道，不過減肥的人就要問了，一杯奶茶的熱量是多少呢？一起來了解一下吧。一杯奶茶的熱量一杯奶茶的熱量是多少珍珠奶茶的熱量爲每100克52大卡，一杯500克的......

大閘蟹的時節是在九月和十月，大閘蟹最肥美，個頭也最大，蟹膏最多，蟹味也最好。那麼，一隻螃蟹的熱量是多少？腸胃炎可以吃螃蟹嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。一隻螃蟹的熱量是102千卡左右一隻3-4兩的螃蟹，大概有70-80千卡的熱......

芋頭具有豐富的營養價值，其中維生素C和B族維生素最多，常吃能增強人體的免疫功能，那麼芋頭一天可以吃多少個呢？芋頭一天吃多少合適芋頭大概一天吃兩三個就可以了。芋頭對人體有好處，起到通氣、潤便等療效，特別是婦女要多吃一......

西蘭花是一種抗氧化效果很強的蔬菜，它可以燙熟之後和其他蔬菜水果一起做成沙拉食用，也可以炒食，那麼大家有沒有了解過，一個西蘭花大概有多少熱量呢?一個西蘭花大概有多少熱量每100克的西蘭花含有的熱量大概是33大卡，而一顆......

皮蛋也叫松花蛋，帶有一股鹼味，是一種常見的美食，可以煮湯、涼拌或者炒着吃，現在很多人都注重食物的熱量，那麼一個皮蛋的熱量大概是多少呢？一個皮蛋的熱量大概是多少一個皮蛋的熱量大約在120-130大卡之間。皮蛋一般是用鴨蛋......

鹹鴨蛋口感獨特，是許多人比較愛吃的一種特色美食，但鹹鴨蛋畢竟屬於醃製食品，其熱量也是不容小覷的，那麼一個鹹鴨蛋的熱量是多少？下面爲大家介紹。鹹鴨蛋的熱量每100克的鹹鴨蛋的熱量爲190大卡，含有脂肪12.70克、膽固醇647.0......

青團是一種味道比較鮮美的小吃，在生活中比較受歡迎，那麼一個青糰子大概多少克？一個青團的熱量是多少？一個青糰子大概多少克一個青團大概在40-60g左右。青團屬於我國江南地區的一種小吃，做法是比較多的，主要是由艾草汁加糯米......

紫薯含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，不僅能改善消化道環境，做成餅乾吃是很多人喜歡的方法，那麼一個紫薯餅的熱量高嗎？一個紫薯餅的熱量高嗎紫薯餅熱量高不高和製作方法是有關的，煎着吃肯定是比蒸着吃熱量要高的，而且紫......

黃桃甘甜多汁，果肉中富含維生素和纖維素，具有美容養顏、潤腸通便等功效，人們常用黃桃製作罐頭，那麼，黃桃熱量高嗎？一個黃桃的熱量是多少大卡呢？黃桃甘甜多汁，果肉中富含維生素和纖維素，具有美容養顏、潤腸通便等功效，人們常用黃......

在立春這天，很多地方都有吃春捲的習俗，但是對於一些減肥人士來說在吃東西的時候需要控制好熱量的攝入，那春捲的熱量高不高呢？春捲的熱量每100克465大卡左右。春捲一般由春捲皮包裹着餡料經過油炸後製作而成的，其熱量爲每10......

黃瓜不僅是綠色蔬菜，還是減肥者的最愛，其主要原因就是一根黃瓜的熱量低，營養價值不低，這對於減肥者來說是再好不過的選擇了。那麼一根黃瓜的熱量是多少呢？接下來一起來看看吧。一根黃瓜的熱量一根黃瓜的熱量是多少每100克......

蛋黃酥的味道十分鮮美，用麪皮包裹上一整個鹹蛋黃，烤熟之後，香味十分濃郁，但是也有人擔心這類糕點的熱量問題，那麼一個蛋黃酥的熱量是多少呢?一個蛋黃酥的熱量是多少每100克的蛋黃酥所含有的熱量爲386大卡，一個小蛋黃酥大約......

蘋果是生活中常見的一種水果，其中的營養價值是很高的，很多人喜歡吃，蘋果對減肥具有促進作用，那一個蘋果多少大卡熱量？300克蘋果的熱量是多少？一個蘋果多少大卡熱量正常情況下一個蘋果的重量在160-250克左右，而每100克的蘋果......

通常情況下，一個蘆柑的熱量是82.9千卡。具體內容如下：蘆柑是一種常見的水果，一個普通大小的蘆柑，重量約爲180克，它含有82.9千卡熱量，也就是每100克蘆柑其熱量爲46.27千卡。蘆柑的熱量不高，僅僅是其他水果的1/4。蘆柑裏面的營......