近日，據美國最新一期《營養學進展》增刊報道，白色蔬菜是健康、均衡膳食的重要組成部分。該增刊由美國權威機構營養學會發布，彙集了國際頂尖營養科學家對白色蔬菜（馬鈴薯，菜花，洋蔥，蘑菇，大頭菜，甘藍）在健康膳食中的作用和諸多實......

馬鈴薯就是我們常吃的土豆，這種食物雖然美味，營養價值高，但是保存方法是非常有講究的，下面就來看看保存馬鈴薯爲什麼要遮光。保存馬鈴薯爲什麼要遮光馬鈴薯的生長能力是非常強的，很容易就會發生光合作用，所以在存放的時候，一......

通常情況下，馬鈴薯嘌呤含量不高。馬鈴薯屬於低嘌呤食物，100g馬鈴薯中含有嘌呤的量大概爲5mg，所以尿酸較高、患有痛風的患者可以適當食用馬鈴薯。馬鈴薯的營養價值較高，馬鈴薯含有豐富的維生素C，維生素C是促進抗體合成的物......

減肥是一個永遠停不了的話題，誰不想將身體減掉多餘的脂肪讓身材更苗條呢？不想餓肚子又不想跑更多步，那麼晚上吃什麼能幫助減肥呢？香蕉香蕉屬於高GI食物同時還富含膳食纖維，那麼這就能夠使其能夠長時間的釋放能量供給給身體......

很多人會存在疑問，我們生活中所吃的馬鈴薯和土豆到底是不是同一種東西，有的人說是，有的人則說不是，想必大家都想知道答案，接下來就來介紹馬鈴薯是土豆嗎？馬鈴薯是土豆土豆是馬鈴薯的另一種稱呼，馬鈴薯就是土豆，是一種茄科多年......

6日，中國農科院等單位主辦，農業部副部長參與的馬鈴薯主糧化發展戰略研討會舉行，會議討論了馬鈴薯主糧化和國家糧食安全問題。研討會提出推動土豆成爲餐桌上的主食，讓馬鈴薯逐漸成爲水稻、小麥、玉米之後的我國第四大主糧......

馬鈴薯又叫土豆，是全球第三大重要的糧食作物，馬鈴薯的可食用部分是塊莖，最爲莖部，很容易發芽，那馬鈴薯發芽能吃嗎？馬鈴薯發芽能吃嗎從營養學角度來說，馬鈴薯發芽以後是不能吃的，有食物中毒的風險；但是從綜合機體對毒素的耐受量......

馬鈴薯是餐桌上的一道家常菜，我們無論大人小孩都是非常喜歡的，說起馬鈴薯那可真的是家喻戶曉：快餐薯條、狼牙馬鈴薯、紅心馬鈴薯都是大家喜歡的食物。在許多地方它已成爲我國除了稻米、小麥、玉米外的又一主糧，是我們日常......

馬鈴薯是人們日常喜愛的食物之一，別稱土豆、山藥蛋、洋山芋等，爲茄科茄屬多年生草本植物，營養豐富，味道鮮美。那麼馬鈴薯發芽後還能吃嗎？一起來了解一下吧。馬鈴薯發芽後還能吃嗎馬鈴薯發芽了最好別吃,因爲發芽馬鈴薯容易......

土豆其也叫馬鈴薯、山藥，是我們日常生活中很常見的一種食材，對人體有很多的好處，能夠有效的治療人體胃部疾病和促進消化等等。煮土豆就是很常見的一種食用方法，但是煮土豆卻不瞭解其什麼時候才熟，下面就來介紹一下土豆煮多......

馬鈴薯是很常見的一種蔬菜，其味道甘甜粉糯，而且可作爲主食飽腹食用，但馬鈴薯有很多別的稱呼，而且從外觀上來看，長的也很像紅薯，不知道這馬鈴薯是土豆還是紅薯呢？馬鈴薯是土豆還是紅薯馬鈴薯是土豆。馬鈴薯並不是紅薯，它的別稱......

馬鈴薯就是平時吃的土豆，一般吃的都是黃皮土豆，但黃皮的土豆如果接觸到陽光便會發青，不知道變成青皮的土豆還能不能繼續吃呢？馬鈴薯青皮了能不能吃無腐爛變質的，削去青皮的部分可以吃。土豆變成青綠色，是因爲在存儲或生長的......

馬鈴薯是餐桌上的一道家常菜，我們無論大人小孩都是非常喜歡的，說起馬鈴薯那可真的是家喻戶曉：快餐薯條、狼牙馬鈴薯、紅心馬鈴薯都是大家喜歡的食物。在許多地方它已成爲我國除了稻米、小麥、玉米外的又一主糧，是我們日常......

馬鈴薯就是我們常說的土豆，雖然樣子不是很好看，但是營養成分含量非常豐富，有很好的滋補作用，很多人喜歡吃馬鈴薯，無論是用來清炒，燉湯，或者直接蒸着吃，都是不錯的選擇，那麼馬鈴薯蒸多長時間能熟呢?馬鈴薯蒸多長時間能熟馬鈴薯......

血糖高患者在我們生活當中是屬於特殊的羣體，飲食方面的注意事項是比較重要的，因爲血糖的升高會導致糖尿病的出現，所以，血糖高的患者要注意飲食方面的調理，那麼血糖高可以吃馬鈴薯嗎？血糖高可以吃馬鈴薯嗎血糖高的話可以吃馬......

如何健康排毒,哪些食物排毒比較好,怎麼護理身體,這些都是需要及時的調理的,馬鈴薯就是我們俗稱的土豆,馬鈴薯的營養價值,你是否瞭解呢?這種蔬菜是很常見的,也受到大多數人們的喜愛。不過,小編要提醒大家,吃馬鈴薯也是......

馬鈴薯又稱土豆、山藥蛋、洋芋等，原產南美洲。17世紀初傳入我國。馬鈴薯具有很高的營養價值和藥用價值，它比大米、麪粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱爲“十全十美的食物”,最近馬鈴薯生汁療法抗癌的消息傳得......

馬鈴薯原名陽芋，首載於《植物名實圖考》,又名土豆、荷蘭薯，廣東人俗稱薯仔、 茨仔，北方人稱洋芋。馬鈴薯於17世紀時傳入中國，冬季種植，夏秋收穫，現中國大部分地區都有栽培，是一種高熱量易消化的粗纖維食物。馬鈴薯有什麼功......

土豆就是人們所說的土豆。土豆含有非常高的澱粉，但不可否認土豆的營養價值。不是每個人都能吃土豆。很多人關心高血糖的人能不能吃土豆，那麼，血糖高的人可以吃馬鈴薯嗎？血糖高的人可以吃馬鈴薯嗎高血糖患者可以吃土豆，而高......

馬鈴薯是一種比較理想的減肥食品，水分多，脂肪少，熱量也不高，很受大衆的喜歡，除了吃馬鈴薯外，很多人對馬鈴薯和土豆的區別很是好奇，接下來就爲大家揭祕馬鈴薯和土豆到底有沒有區別。馬鈴薯和土豆的區別馬鈴薯與土豆就是同一種......