孕期的時候，孕媽在後期也是需要找一個舒適的睡姿的，這樣對身體也是有好處的，孕期是個漫長的過程，在孕期的時候準媽媽也會遇到很多的問題，比如孕媽要採取什麼樣的睡姿呢?專家介紹孕媽的睡姿也會影響到寶寶的健康，那麼孕媽適......

我們常常說：三歲看大，七歲看老。孩子從生下來起就會帶有特定的氣質，氣質特徵是天生決定的。所以可以說，寶寶每一個細小的行爲都透露着一定的信息，睡姿就是其中之一。如何從睡姿看寶寶的性格呢？怎樣的睡姿會有怎樣的性格呢？側......

側着睡竟能清理大腦垃圾據報道，比起平躺或趴着睡，側着睡對人的大腦更有幫助。報道稱，側睡有利於大腦進行自我清理，同時也可以減少阿茲罕默症、帕金森病和其他神經疾病的發病率。更好的睡眠質量研究人員說，經過一天的辛苦工......

一般在患者進行宮頸錐切後建議患者採取平臥位作爲正確的睡姿，限制活動，可以預防傷口出血，促進宮頸的恢復。此外，宮頸錐切後還應注意以下事項：1.保持清潔：在進行宮頸錐切1周後，若患者手術部位癒合良好，無發炎、感染的症狀，可在......

不少人睡眠醒來覺得腰痠背痛、疲憊不堪。究其原因，主要是因爲睡姿不當造成的。正確的睡覺姿勢應該是雙腿彎屈朝右側臥。這是因爲心臟偏左側，右側臥時心臟受壓小，有助於血液自由循環，能更好地新陳代謝。而且胃內食物借重力......

腰椎間盤突出是一種危害極大的病症，患了此病後，患者除了進行必要的治療外，正確的睡姿也對病情康復是有幫助的。下面就給大家介紹一下腰椎間盤突出患者該怎麼睡覺，以及一些能夠幫助治療病症的牀上小運動。腰椎間盤突出對睡......

頸部肌膚需要我們特別進行護理，否則很容易出現頸紋。很多人認爲睡姿不會會導致頸紋的產生，那麼究竟頸紋很深是不是跟睡姿有關呢？頸紋很深與睡姿有關嗎頸紋很深與睡姿是沒有關係的。睡覺姿勢並不會導致頸紋的產生。但是我......

兩性之間的關係從來都是很微妙的，很多時候都是說不清道不明。有時候一個小動作能夠傳遞完全相反的意思，學會如何解讀對方發出的潛在的語言，對於兩性關係的發展具有非常重要的作用。今天，就讓我們來看一看，如何從睡姿判斷情......

很多人睡覺的時候打呼嚕自己卻不知道，打呼嚕雖然不是很嚴重的疾病，但如果是嚴重的打鼾就要注意手術治療了。一般打鼾的預防與保健有以下幾點，一起跟小編來看看吧。1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣2,避免菸酒嗜好因爲......

一般沒有三尖瓣反流患者最好睡姿的說法，可以採取仰臥睡姿。正常三尖瓣瓣膜、腱索及其依附的右心房和右心室具有結構的完整性和功能的一致性，如果其中一部分出現病變，三尖瓣關閉不完全，就會出現三尖瓣反流。少量和短時間三......

孕婦在孕晚期時，肚子已經非常大，此時用什麼姿勢睡覺就困擾了孕媽媽們，擔心姿勢不對會影響胎兒，於是很多人就建議左側睡，其對孕婦和胎兒都非常好，那麼孕婦孕晚期的睡姿是不是一定要靠左側睡呢？孕晚期爲什麼要左側睡左側睡是孕......

孕婦的睡姿不僅關係到自身能否舒適入睡，也關係到胎兒的健康。懷孕十個月期間，孕婦如果睡眠姿勢不當，可直接影響子宮的血流量，輕則影響胎兒生長髮育，重則可能導致難產、發育畸形、胎兒窒息，甚至死亡等嚴重後果。那麼孕婦怎麼......

仰着睡覺可避免翻身窒息初來人世，新生兒需要最細緻的呵護。怎樣護理新生兒，幫助嬌嫩的他們逐漸適應這個世界?又如何確保他們安全、健康地成長呢?從本期開始，我們開設新欄目《呵護新生兒》，陪伴您度過這段最難忘的育兒時光......

斜方肌和睡姿有一定的關係，但是也可能是其他原因導致的。具體分析如下：由於斜方肌位於頸部和背部皮下長三角形，睡覺時如果長時間側睡，可能會導致單側肩膀長時間受到壓迫，使肩頸部位血液循環受阻，導致單側斜方肌被拉長，另一側......

在我們生活中，可能會有過這樣的體驗，當我們一覺起來的時候，發現自己胸口很悶，很疼，感覺有什麼東西堵住了一樣。這種時候，如果沒有生病的話，很可能是由於睡姿不當。那麼睡姿不當會不會導致胸口疼？應該怎麼辦呢？睡姿不當會不會導......

夏季肝火旺，加之熬夜、壓力大等因素影響，夏季更應該重視養肝護肝。中醫認爲，春夏季肝氣旺盛而升發，只有保持肝臟旺盛的生理機能，才能適應自然界生機勃發的變化。因此，工作壓力大，平時火氣旺的這兩類人最需要養肝。初夏養肝要......

睡姿的是否正確，還是比較重要了，到底怎麼護理身體，這些都是得好好的瞭解的。無論是男人還是女人，每天都需要很長的睡眠時間，想要睡眠質量高一定要糾正一些不良睡姿。因爲不良睡姿不僅會讓人睡得不舒服，而且還會影響人體的身......

睡姿是一種無意識的肢體語言，有的人第二天早晨感覺渾身痠痛、頭昏眼花、疲憊不堪，這可能是因爲睡姿不正確引起的。很多人可能都有喝醉的經歷，很多人認爲，醉了，睡睡就好！不過，很少人知道，如果睡姿不當，可能有生命危險。據統計，中......

受精卵的着牀是自然發生的過程，是在輸卵管的蠕動作用下，使受精卵從輸卵管進入到子宮腔內，繼續發育的一個過程。現在人們爲了能夠受孕成功都會選擇很多種方法，會通過不同的睡姿來幫助着牀，從而增加受孕機率。那麼，什麼睡姿有......

10月20日晚，宋茜身邊的工作人員在微博曝光一張在宋茜睡着的時候拍攝的照片。並寫道：“5秒入睡也是不懂爲啥腿要那樣?”照片中，宋茜趴在牀上睡着了，手機還放在旁邊，有意思的是一雙腳卻豎起來，展現高難度睡姿。網友紛紛留言，稱......