哺乳期女性乳腺不通暢，哺乳時乳汁不足，可以到專業的母嬰護理機構，請通乳師進行通乳按摩，避免堵塞時間過長引起急性乳腺炎。具體操作如下：1、按摩前用溼毛巾熱敷乳房，可以促進局部血液循環，疏通乳腺。2、清潔雙手後，放在乳房的......

腹通谷屬足少陰腎經，腹，治本穴位於腹部；通，通道，谷，兩山間的凹陷處也。該穴名意指陰都穴傳來的水溼之氣，至本穴後散熱冷降而成爲地部經水，經水由本穴的地部孔隙注入地之地部，故名。下面來看看腹通谷的準確位置在哪裏。腹通谷的......

如何按摩經絡?從頭走足，行於下肢外側。但它們之間是相互銜接的，與內臟存在着密切關係，反映全身的血管、神經功能，故手、足都有全身各部反射區，足底又有人體“第二心臟”之稱。因此，經常按摩四肢，可疏通十二經脈，活動四肢關節，......

日常生活當中,很多女生在哺乳期會有乳腺堵塞的情況,可以選擇按摩的方式進行緩解,那麼怎麼按摩乳房疏通乳腺下奶？怎麼按摩乳房疏通乳腺下奶爲了疏通乳房,按摩乳腺下的奶的方法是首先加熱。適當使用溫水毛巾壓迫乳房部位......

要找通裏穴，得先找神門穴。從神門穴往手臂方向量大約一個大拇指寬的位置便是。通裏穴的主要功效有：第一，治療說話有困難，就是那種想說卻發不出聲的情況。第二，治療心裏不舒服，感覺很懊惱。第三，治療不正常的臉紅。第四，治療咽......

便祕是指排便次數減少，每2-3天或更長時間一次，中醫認爲便祕的發生不但與大腸傳導功能失調有關，且與脾胃的納，運，升，降，腎的溫煦與氣化功能失常有關，治療以滋陰，清熱，理氣爲主，下面來看看便祕的人怎樣按摩通便。按摩通便特效穴位......

嬰兒感冒鼻塞一般是可以通過按摩來幫助緩解的。嬰兒鼻塞可能是因爲鼻腔粘膜水腫充血的原因所引起的，可以通過按摩鼻翼兩頰，刺激局部血管和神經的擴張，改善血液循環，從而使鼻塞的症狀有所緩解。在按摩時不可以力量過重，因爲......

一般情況下，追奶是指催奶，其按摩的手法有指禪推法、按揉法、打圈法等，可以有效幫助催奶。以打圈法爲例，其具體操作步驟如下：1、按摩前清洗雙手，並使手部保持適宜的溫度。2、選取舒適的姿勢躺下，進行全身放鬆。3、用食、中、......

一般情況下，鼻淚管不通的按摩手法就是在淚囊區進行規律的按摩和壓迫，主要適用於淚道阻塞或狹窄。其具體操作步驟如下：1、按摩前清洗雙手，並保持手部乾燥。2、操作者將食指放在患者的淚囊區，即眼角和鼻樑之間偏下的位置，進行......

推拿按摩是時下最受白領歡迎的一項保健方式。推拿時用雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、......

通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，可以有效緩解上班族們久坐而造成的氣血不暢從而引發的各種疾病很有好處按摩是中醫養生中最簡單易行而又行之有效的方法。通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，可以有效緩解......

我們睡眠不好的時候很容易出現黑眼圈或是眼袋,大大的一個眼袋掛在臉上十分影響整體的面部形象,還會讓人看起來十分不精神。那麼眼袋是怎麼形成的?去眼袋的小妙招有哪些呢?哪些穴位能去除眼袋?和小編一起來學習一下吧......

一般情況下，上熱下寒可以在中醫辨證後，合理按摩關元穴、中脘穴、大椎穴等穴位。中焦不通可以在中醫辨證後，按摩腹部穴位，包括天樞穴、中脘穴、水道穴等穴位。具體內容如下：一、上熱下寒1、關元穴關元穴在下腹部，臍中下3寸，前......

臉總是會給人留下一個深刻的第一印象，所以很多女生都希望擁有一張小巧的瓜子臉，那麼通過按摩就可以瘦臉是真的嗎？可以通過按摩瘦臉嗎按摩是可以幫助瘦臉的。按摩可以幫助促進臉部的血液循環，同時放鬆臉部的肌肉，對臉部的皮......

現在很多人都喜歡去做按摩保健，不僅能夠疏通經絡，還能夠緩解肩頸疼痛和減輕疲勞，但是許多人在按摩之後會覺得身體痠痛，那麼按摩後痛是好還是不好呢？按摩後痛是好還是不好1.按摩後疼痛說明身體經絡不通中醫按摩講究“痛則不......

人們常說牙痛不是病，痛起來要人命。牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，爲口腔疾患中常見的症狀之一，自我按摩可在疼痛時操作。面部按摩時，用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處爲佳，以按摩患側面部爲主。肢體按摩可取雙側......

大便不通即是我們常說的便祕症狀，本病的主要病理變化是腸腑功能傳導失常，與脾，胃，肝，肺，腎等臟器功能失調有關，出現這種情況除了注意飲食調理，及時治療，通過按摩也可以起到通便作用，那麼大便不通按摩哪裏呢？大便不通診斷要點1.48......

便祕雖然不是很嚴重的問題，但是對於我們的身體健康也是會造成一定影響的，緩解便祕問題除了可以食療之外，按摩也是不錯的方法，那麼便祕按摩哪裏最快排便呢?便祕按摩哪裏最快排便長強穴長強穴位於調節陽經氣血的督脈，有寧神......

近幾年乳腺結節發病率明顯的增高，結節較小的患者多采用的是保守治療，那麼乳腺結節按摩疏通有用嗎？乳腺結節按摩疏通有用嗎乳房結節通過按摩可以緩解疼痛，起到一定的治療作用。乳房結節的按摩方法有振盪、擠壓、按摩等。在......

疏通乳腺結節，一般可採用推撫按摩法、揉壓按摩法、振盪按摩法等來進行緩解。1、推撫按摩此方法需患者側臥位或座位後暴露出胸部，在患側乳房上撒石灰粉或抹上少許蠟油，然後將雙手置於乳房側邊，輕輕向乳頭方向推撫50次~100......