年輕人不宜用艾灸灸足三裏的原因主要是年輕人處於生長期，是純陽之體，生髮之氣旺盛，長灸足三裏使氣下泄，可導致生長遲緩、氣血不和多生病，故不宜灸足三裏。足三裏艾灸則有健運脾陽，溫中散寒，補中益氣，宣通氣機，導氣下行，扶正祛邪......

足三裏是身體上的穴位之一，位於小腿外側，經常按摩能夠緩解腿部疲勞，還能緩解胃痛、失眠等，功效非常多，那麼按足三裏的禁忌有哪些？哪些人不能按足三裏？按足三裏的禁忌1.忌找穴不準按摩足三裏一定要找準穴位，足三裏位於小腿前外......

三伏天是一段比較特殊的時期，很多人都會在這個時候來進行一些養生保健，比如艾灸等，那三伏天艾灸幾天做一次最佳呢？三伏天艾灸幾天做一次最佳因人而異。雖然在三伏天的時候艾灸可以對人體起到一定的保健作用，但也不是次數越......

足三裏古稱“長壽穴”，屬足陽明胃經腧穴，位於犢鼻穴下3寸，是全身的強壯要穴，急救要穴和肚腹頑疾病的常用穴，那麼艾灸足三裏的功效有哪些呢?艾灸足三裏的功效調和脾胃功能足三裏是胃經的合穴，常灸足三裏，可健脾益胃，促進消化吸......

足三裏是足陽明胃經的一個穴位，位於小腿外側，適當敲打按摩有健脾胃的作用，那麼什麼時候是拍打足三裏的最佳時間呢？拍打足三裏的最佳時間拍打足三裏主要可以起到健脾胃的作用，在任意自己方便的時間都是可以進行拍打按摩的。......

足三裏是否可以天天艾灸，一般需要根據具體情況進行分析。具體分析如下：1、可以足三裏屬於人體比較重要的穴位，如果經常艾灸，通常有助於調理氣血，促進消化，調理脾胃等，如果沒有出現艾灸的禁忌症，例如內熱、溼熱症等，一般可以天......

{display:none;}澳大利亞一項新研究發現，17—24歲的年輕人每晚睡眠平均不足5小時，其罹患心理疾病的危險比每晚睡8—9小時的同齡人高3倍。這項新研究由悉尼大學大腦與心理研究所和喬治環球健康研究所合作完成......

艾灸可以滋補體內的陽氣，體內陽氣一足，自然而然溼邪之氣就被排出體外了，其中足三裏是一個非常重要的穴位，那艾灸足三裏屁多正常嗎？艾灸足三裏屁多正常嗎是正常的反應。艾灸足三裏穴位時可以有效的促進腸胃的蠕動，進而出現放......

日曆上顯示馬上是三伏天了，三伏天的時候有做艾灸的傳統，我準備在三伏天的時候好好的做一個艾灸來調理一下身體，對於艾灸我不是很瞭解，三伏天艾灸灸哪裏最好啊？下面一起來看看吧！三伏天艾灸灸哪裏最好視具體情況而定。每個人......

下面和大家分享的是此階段艾灸的重點穴位，尤其是氣血不足、寒溼較重的要抓緊機會喔！氣血不足的人最應當艾灸的7個穴位1大椎穴穴位：大椎穴是人體最大的穴位，屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間。作用：此穴有解表、疏風、散寒，溫陽......

受訪專家：北京中醫藥大學鍼灸推拿學院教授程凱屋外酷熱襲人,屋內冷氣大開,人特別容易感冒。此時,可通過艾灸防治感冒,能激發經氣、運行氣血、協調陰陽,發揮其疏通經絡、扶正祛邪的功能,使機體恢復正常狀態。足三裏爲足......

生活中我們見到的許多疾病，其實都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是許多病的根子，往往祛除寒氣，就能達到治病治本的目的。今天我們就和大家分享人體7個重要穴位，艾灸它們就能使去寒事半功倍。大椎穴穴位：大椎穴是人體最大的......

足三裏爲足陽明胃經之合穴，是五腧穴之一，“合治內腑”，凡六腑之病皆可用之。下面來看看艾灸足三裏的功效和作用。艾灸足三裏的功效足三裏性屬土經土穴，它有理脾胃，調氣血，主消化，補虛弱之功效。灸足三裏能調整消化系統使之功......

三伏天的時候很適合養生，三伏天養生可以進行艾灸也可以進行鍼灸，但很多人不知道兩者選擇哪個更好，那三伏天鍼灸好還是艾灸好？艾灸治失眠灸哪裏最好？一起看看吧！三伏天鍼灸好還是艾灸好都可以，根據自身需求進行選擇即可。三伏......

足三裏爲足陽明胃經之合穴，“三裏”是指理上，理中，理下。該穴是五腧穴之一，屬土經土穴，是保健灸的名穴，下面就來看看艾灸足三裏的神奇功艾灸足三裏的神奇功效胃處於肚腹的上部，胃脹，胃脘疼痛時，艾灸足三裏可“理上”，腹部正中出......

鍼灸足三裏有助於養生保健和治療胃腸道相關的疾病，具體操作步驟如下：1、確定患者的穴位以及準備針具。（足三裏穴：站位彎腰，同側手虎口圍住髕骨上外緣，其餘4指向下，中指指尖處。）2、醫者進行手部消毒，用肥皂水清洗手指，然後用75%......

每天鍼灸足三裏可能有增強免疫力、緩解消化系統問題、緩解疼痛、改善睡眠質量、提高體力等效果。具體分析如下：1、增強免疫力：足三裏穴位於胃經，胃經與脾經相互關聯，而脾經在中醫理論中與免疫功能密切相關。鍼灸足三裏可......

足三裏是人體當中一個比較重要的穴位，其功效強大，有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪的作用，是防治疾病、強身健體的要穴，但按摩操作過程中要注意以下人羣不能按摩足三裏......

中國一直是講究養生的一個國家，現在的人們對於養生也是十分關注，也是時下流行的一種對有益身體健康的一種方法，不光是食療養生，還有經絡養生。說到經絡養生，就要說到人身體中的經絡與穴位，通過按摩，艾灸等刺激方法，起到養生作......

三伏天還有今天就到了，三伏天的時候可以進行艾灸，這時候進行三伏貼對人體的健康具有一定好處，那三伏灸怎麼灸最好？三伏天艾灸灸哪裏最好？三伏灸怎麼灸最好具體如下所示：三伏灸是根據冬病夏治進行的一種艾灸方式，夏天治療冬天......