手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於吃貨的養生知識
吃貨減肥福音:六款蔬菜食譜讓你瘦不停
每位愛美的人都希望自己能夠擁有一個平坦的腹部,但是隨着工作生活的忙碌,很多人飲食不規律,經常暴飲暴食,想要擁有完美身材已經成爲了一件不容易的事情了。減肥成爲了很多現代女性的事業,如何才能減肥成功呢?你知道減肥方......
2023-10-16
吃貨們注意啦 冬季別吃這五種食物易中毒
1.大棚培育的蔬菜水果大棚種植的植物對農藥需要量較大,再加上冬季寒冷,植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收,所以,清洗不淨會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。2.腐爛的白菜大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽,腐爛後其含量會......
2023-10-07
春季清爽低脂的海鮮減肥食物 吃貨瘦身不再苦逼
1.大衆美食:海帶減肥效果:★★★★★每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半,脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶,不要怕,放下黃瓜和蘋果大膽吃吧,絕對讓你飽腹又減肥。瘦身小編:瘦身的關鍵不是在於不吃,而......
2023-10-09
吃貨必知 七脈神劍幫你解乏提神
香蕉香蕉被稱爲“高能量的食品”,含有極易爲人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,但它不能在體內儲存很多時間,人在劇烈運動後,體內的鉀會降得很低。研究表明,鉀過低會導致肌肉......
2023-10-07
這樣吃零食纔不會肥哦,,吃貨們知道了嗎?
這樣吃零食纔不會肥哦在辦公室上午10:00或下午4:00飽腹感、代謝率都要UP吃零食的最佳時機是上午10點和下午4點,這兩個時段最容易產生飢餓感。也有科學研究表明,少食多餐有助於減肥瘦身,因爲縮短空腹的時間可以防止脂肪過......
2023-10-17
吃貨必備的減肥食物
不喜歡運動又酷愛美食,想要保持好身材自然比較困難,節食減肥對於我們來說實在是太折磨了,可是當食慾得到滿足的同時,肥肉也會越積越厚,看着體重一路飆高,怎麼能不着急呢?所以今天我們就來幫大家解決這個困擾,推薦一些既能滿......
2023-10-16
排骨的做法大全,吃貨最愛的4種排骨美味做法
排骨的營養價值很高,而且吃法很多,味道鮮美,是人們餐桌常見的美食之一,那麼你知道排骨怎麼做好吃嗎?你知道排骨的做法有哪些嗎?今天小編推薦給大家4種高人氣排骨的做法,口饞了吧,趕緊來學學吧。豉椒蒸土豆排骨用料豬小排350......
2023-10-16
教你掃除吃貨路障,讓你越吃越健康
吃貨修煉路上的障礙TOP3TOP1:肥胖總是吃肯定會影響體重,但是真正的吃貨是不畏懼發胖的。他們爲了吃遍天下的美食,不惜犧牲自己的身材。當然了,也有少數部分吃貨,是健康的吃貨,品嚐過美食後,有良好的習慣,鍛鍊身體,堅持排毒。提......
2023-10-17
吃貨別亂吃,,這物越吃越胖是高熱量食物
8種高熱量食物桂圓肉性溫熱,味甘甜,屬高糖類高熱量食品,所含葡萄糖高達25%。另外龍眼肉乾溫滋膩,易生痰助溼,痰溼偏盛的肥胖之人,多吃反而利多於弊。葡萄性平,味酸甘,因爲葡萄是1種高糖分高熱量的水果,含有很多糖分,而且主要是......
2023-10-18
吃貨福音報到,教你製作舌尖上的八道美食
日前,《舌尖上的中國2》熱播,引起廣泛關注,小夥伴們是不是看着那些美食口水直流呢?欲罷不能啊。想不想吃到這些舌尖上的美食呢?今天吃貨們福音來了,今天小編爲大家再介紹幾種川菜的菜譜,麻婆豆腐、魚香肉絲、毛血旺。。8大......
2023-10-16
吃貨減肥福音:5款美味瘦身食譜讓你瘦不停
胖子最痛苦的莫過於看着桌子上美味卻只能望而卻步,特別是對於吃貨來說,更是一種折磨。別擔心,今天小編就教大家自制美味瘦身食譜,讓胖子也能享瘦美味哦!下面就一起來看看都有哪些美味減肥餐吧!醋椒土豆絲材料:土豆2個,青,紅......
2023-10-16
吃貨必看 胃下垂患者吃什麼食物對胃好
胃下垂是什麼引起的?胃下垂是由於膈肌懸力不足,支撐內臟器官韌帶鬆弛,或腹內壓降低,腹肌鬆弛,導致站立時胃大彎抵達盆腔,胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下。正常腹腔內臟位置的固定主要靠3個因素:橫膈的位置和膈肌的活動力......
2023-10-18
吃貨必備 巧除煎炸食物致癌物祕訣在這裏
煎炸食物時要嚴格控制油溫,煎炸食品時油溫最好控制在150℃以下,火不要燒得過旺,煎炸魚肉時不要連績高溫烹炸,要採琢經常間斷的煎炸方法,控制油溫最高不超過150℃,這是消除煎炸食品中的雜環臉和突變源等致癌物質最有效辦法。......
2023-10-18
吃貨福音:六款排骨做法超美味營養
杏仁的營養價值杏仁分爲甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產的杏仁屬於甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、細膩,多用於食用,還可作爲原料加入蛋糕、曲奇和菜餚中,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解......
2023-10-16
香腸雞蛋炒麪—吃貨們的經典早餐
食材麪條150g雞蛋1個香腸25g生菜150g食用油適量食鹽適量味精適量醬油少許煮麪有幾個細節要大家特別注意,首先煮麪的水中需要加入少許食鹽。等到水開後加入麪條,加入麪條後水再次被燒開就要及時關火。撈出麪條後,記得一定......
2023-10-17
吃貨一定要看 辦公室中必備的健康零食
花生花生的營養看點:堅果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油,肚子“咕咕”叫時可以充飢。習慣於久坐的白領,不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌前,患心血管疾病的可能......
2023-10-18
如何做一個吃貨中的瘦子 只需三種
1.紫菜比如紫菜蛋花湯紫菜中蘊含豐富的纖維素和礦物質,還有豐富的VA、2,可以幫助排掉身體內的廢物和積聚的水分,從而達到瘦腿的效果。建議每週至少三次飲用紫菜蛋花湯。具體做法:燒水,水滾加調味料;少許鹽、雞精粉。乾紫菜......
2023-10-07
吃貨福音:推薦八款經典的美味火鍋食譜
又到了吃火鍋的季節了,人們偏愛在冬天圍坐在一起吃熱騰騰的火鍋,這一鍋裏彙集來自天南地北的美味,愛吃火鍋的你在家裏也能把在外面能吃到的火鍋底料做足了,你還會選擇在外面吃嗎?今天就來和大家一同分享8款經典的火鍋祕方......
2023-10-16
吃貨如何能邊吃邊瘦
怎樣才能健康減肥呢?這個問題一直困擾着胖紙們,幾乎成了老大難的問題,尤其是女性朋友,天生就愛美,但又管不住自己的嘴,所以總是減不來,如何讓吃貨們邊吃邊瘦身呢?下面一起來看看風靡全球的十個瘦身方,讓你邊吃邊瘦,瘦到尖叫!1......
2023-10-16
吃貨怎麼減肥
吃貨或者食慾好的人,想要減肥,最關鍵是要控制食慾,消除飢餓感,熱量攝取減少了,體重自然會下降。下面我們就來看看貪吃,食慾好的人怎麼減肥最快最有效。指壓減肥法飯前:用食指按壓人中(上脣正中凹下部分),拇指按在上脣前端,10秒內......
2019-02-25
今日頭條
1
女生爲什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2
生活中常見的7種食物養髮護髮有奇效,你知道嗎?
3
瀋陽市治療白癜風的醫院效好
4
塗抹式水光針有效果嗎
5
佛手瓜要削皮嗎 切佛手瓜手脫皮怎麼辦
6
腎陰虛吃什麼食物比較好
7
孩子精神不集中的原因是哪一些
8
熬夜白天補覺有用麼 熬夜白天補覺可以嗎
9
隱白鍼灸怎麼下針 鍼灸隱白留針多久
10
房性心動過速伴房室傳導阻滯怎麼辦
每日精選
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
人爲什麼喜歡喝酒
2016-09-09
左腦和右腦分別控制什麼
2017-07-21
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
熱門標籤
小腿抽筋鼓個大包
咽喉癌的表現
老年人血脂稠
什麼人適合吃葉酸
4藥膳永葆靚麗
低蛋白血癥是什麼原因造成的
屁股上的骨頭叫什麼骨
大人耳朵眼癢疼
想長高應
肺結節邊界清
37度多
受孕比末次月經早
第二天驗血晚上幾點後不能喝水
哺乳期低血壓吃的東西
女人常喝蒲公英
吃小龍蝦心臟不舒服的原因
白天困了
肺炎不能吃的水果
最新文章
吃了蕎麥拉黑大便正常嗎 吃了蕎麥拉黑大便是正常的嗎
花椒桂圓艾絨敷肚臍能減肥嗎 只有這兩種情況減肥纔有效哦!
腦動脈硬化症的治療 腦動脈硬化症的治療是什麼
劍突一按就疼是癌嗎 劍突一按就疼有哪些癌變可能
9月北京平均蚊密度比8月份下降62.8%
人體信號:警惕咳嗽痰黃或是肺中有“火”
拉肚子和肚子疼是什麼原因 拉肚子和肚子疼是啥原因
水中毒和脫水的區別
汗蒸過後要注意哪些事項 汗蒸後還要洗澡嗎
腸套疊的症狀 腸套疊是什麼原因引起的