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關於食療方的養生知識
最佳養生時節秋冬 7款食療方養五臟
飲食是人體生命活動的主要物質來源,食物能夠補養五臟精氣,協調人體精神活動。因此,食物借其五味補養五臟,亦能益智增神、強身健體。目前正值秋末冬初,是調養身體的好時期,下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療方供大家參考。健......
2023-10-15
預防嘴脣乾裂食療方
冬季天氣乾燥寒冷,很多人都會出現嘴脣乾裂的症狀,引發口脣乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。那麼在冬季如何預防嘴脣乾裂?牢記......
2023-10-16
擺脫春乏吃什麼 十款食療方幫你提神
春天是百病多發的季節,很多人會出現睏倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象,昏昏欲睡的感覺不僅影響工作也影響生活。真可謂春困不是病,困起來要人命。下面小編就爲大家介紹幾則解春乏食療方,提神效果俱......
2023-10-16
調理月經不調食療方
......
2023-10-16
看咳痰顏色選食療方
一般來講,對咳嗽有立竿見影效果的非中樞性止咳藥莫屬,但是對咳嗽中樞會產生較強的抑制作用,服用一段時間後還會成癮,所以不可擅自服用,必須有醫生處方,並且只能少量短時間使用。多痰患者應當用祛痰止咳法。爲何多痰患者用祛......
2023-10-15
燒傷後吃什麼好得快 推薦六種燒傷食療方
山藥蛋黃粥【組成】山藥50g蛋黃2個大米150g【製法】先把雞蛋打破,去白留黃,用筷子將黃攪散備用。然後把山藥、大米一起放入鍋內,加水適量,將鍋置武火上燒開,改用文火熬煮至熟,起鍋酡箔撾棍前,把蛋黃倒入粥裏,再拌勻燒開即可。......
2023-10-18
鼻炎反覆發作怎麼辦 六種食療方有效治鼻炎
辛夷煮雞蛋(這個在過敏性鼻炎的食療方中經常出現):辛夷20克,雞蛋2只,加水煮熟,蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周。適用於鼻塞、流涕者。蒼耳子茶:蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、......
2023-10-18
七款食療方給肝降火
如今正是炎炎夏日,容易出現肝火旺的症狀。肝火旺是中醫學中的肝症,夏季出現口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等都是肝火旺的症狀表現。肝火旺雖不是大病,然而肝火旺的症狀同樣會......
2023-10-15
腎病患者吃什麼 腎病患者的6款食療方
腎病對人的危害甚至不亞於癌症。腎損害可以發生於任何年齡階段。得了腎病除了醫療之外,也不可忽視飲食方面,只有醫療和飲食雙管齊下,才能更快的恢復健康。那腎病患者吃什麼?下面就來介紹一些腎病患者的必備食療方。腎病患......
2023-10-19
冬季如何調理腸胃 7款食療方不得不看
1.百合銀耳雪梨湯材料:百合30克,雪梨1個,2朵銀耳,10顆小棗,冰糖適量。做法:將百合用清水浸泡一夜,用前切成小塊;銀耳提前30分鐘用溫水浸泡,並去掉根部,手撕成小塊;雪梨去皮去核切成小塊備用;小棗洗淨去核。準備湯鍋,加入適量清水,倒......
2023-10-18
感冒了吃什麼好得快 五款食療方徹底遠離感冒
85歲秀蘭鄧波兒去世1928年4月23日,秀蘭·鄧波兒生於加利福尼亞州的聖莫尼卡。她有兩個兄弟,他們分別是傑克和小喬治。秀蘭的父親喬治是洛杉磯一家銀行的普通出納員,母親格特魯迪斯是芝加哥一個珠寶商的女兒。秀蘭·鄧波......
2023-10-16
如何有效根除口臭 八食療方告別口臭
口臭是一種生活中的常見病、多發病,是指口腔中發出難聞的氣味,這樣給患者常常帶來很多尷尬,那麼如何纔能有效根除口臭呢?口臭吃什麼好呢?下面小編給大家推薦8款食療偏方,讓口臭不再來,一起來試試吧。1、養成每天排便的好習......
2023-10-16
女人養顏護膚三食療方
美容養顏是女人的必修課程,女人們追求完美無瑕的肌膚,如何保養無瑕的皮膚是女性最關注的話題。今天小編就教姐妹們幾種護膚食療方,改善黑色素,吃出好臉色。下面一起跟小編去學學吧!檸檬冰糖汁將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。......
2023-10-15
調理白帶異常食療方
女性白帶異常是婦科疾病中最爲普遍的現象之一,困擾着衆多女性朋友,那麼女性白帶異常該如何調理呢?通過飲食調理是最佳方法,可治療白帶病食品較多,如韭菜、芹菜、淮山藥、扁豆、小米、白果、豆腐、淡菜、向日奏、螃蟹、蓮......
2023-10-16
冬季寶寶咳嗽食療方
冬季天氣寒冷,很容易出現感冒或者咳嗽之類,特別是寶寶們,寶寶們抵抗力低下,很容易被病毒侵襲。那麼冬季寶寶咳嗽怎麼辦呢?咳嗽吃哪些食物好呢?下面就來了解一下冬季寶寶咳嗽的食療方法。風熱咳嗽:蘿蔔冰糖汁風熱咳嗽現在也......
2023-10-16
冬季手腳冰冷食療方
每到冬天的時候,容易手腳冰冷的女性就開始痛苦了,感覺手腳冷得都不屬於自己,即使蓋着棉被也難以快速入眠。那麼就從秋天開始注意保健吧,日常開始食用以下的五種食物,加強血液循環,過一個暖和的冬天!一、易手腳冰涼的女性1、......
2023-10-16
一條皺紋讓你老十歲 5個食療方輕鬆擊退法令紋
法令紋形成原因:年輕時,遺傳因素是法令紋的主要原因,有的人的紋路天生就比別人重。而隨着年齡增長,皮膚裏的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失,皮下脂肪也會萎縮下垂,形成皮膚表面的凹陷,致使法令紋產生。過於豐富的表情常常會牽......
2023-10-18
六款食療方養護卵巢
這幾年來明顯感覺身體開始衰老加速,平時經常覺得疲勞乏力,晚上容易失眠,容易驚醒,平時精力不足,精神不佳,臉色也不好,眼角的皺紋明顯增多,身體也沒有以前圓潤,月經也不準了,而且每次流血量越來越少,姐妹們現在都流行養巢,那麼如何......
2023-10-16
冬季如何清除內熱 幾款食療方對症下藥
冬季季乾燥,人體內更容易堆積熱量,外涼內熱不平衡,就會引起上火的症狀。想要去火,就要知道冬季易上那種火是才行。下面小編給大家介紹清內熱的食療方法,對症下藥效果最佳,大家不妨試試。1、心熱——蓮子百合粥表......
2023-10-16
白髮變黑髮的食療方
白髮的問題現在不僅僅只存在在中老年中,越來越多的青年人也面臨着白髮的困擾。下面小編給大家推薦幾個白髮變黑的食療方,不妨試試。1、黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯......
2023-10-15
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