“你會炒菜嗎？”——這項人人或多或少都會點兒的技能，很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。六大炒菜陋習你有幾個蔬菜先切後洗洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素......

現代不少人都有着便祕的難題，並且受到便祕困擾的人羣還不少。便祕主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。便祕易導致口臭、長痘痘，嚴重的話還會得痔瘡、出血!你知道嗎，不良的生活習慣與飲食因素是導致便......

長期飽食現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。輕視早餐不吃早餐會......

不遮掩地咳嗽、打噴嚏，公共場所丟垃圾，暴飲暴食……你平時常這樣做嗎?如果是，那可要注意了，這些被列入我省十大陋習，而排在前三位的是：公共場所吸菸;隨地吐痰擤鼻涕;超速行駛，酒後駕車。十大好習慣和十大陋習出......

很多白領忙於工作，而且他們好的飲食習慣沒有形成，平時工作忙，有很多的飲食陋習，這些飲食陋習嚴重影響到身體的健康，所以白領們可要警惕了，下面一起來看看十大飲食奪命陋習!奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥......

日常生活中的不良習慣會給女性健身帶來很多負面影響。健身專家提醒，爲保證健身成功，必須糾正不良習慣。有損女性健身的不良習慣主要有下面三個：飯後不運動許多女性飯後喜歡直接固定在某一處，或聊天或看電視，長時間這樣就會......

胸部是女性的驕傲，漂亮的乳房不僅使你身材更好還能讓你信心滿滿，但是對於胸部我們在享受它給我們帶來美的加分以外還要注重它的健康。在現在不少女性都受到乳腺疾病的侵襲，給女性的健康造成了困擾。正確的護理有助於乳腺......

盤點!導致學生胃病頻發的壞習慣。現在，有很多的學生竟然患上的胃病。而且人數還不少。一般在很多人的認知上，覺得比起一些已經進入社會工作的人羣相比較，學生還是非常幸福的，那麼爲什麼還會容易患上胃病呢?胃病，實際上是許......

你會炒菜嗎?――這項人人或多或少都會點兒的技能，很多人卻未必做得正確。衆所周知，烹飪的方式、火候，會影響食物的營養，然而，操作不當，不僅只是營養被破壞，吃了後，還會增加身體患癌的機率。關於炒菜的6大傷身陋習，你犯了幾個?......

在夏日裏生孩子、坐月子，對於產婦和家屬來說都是件非常辛苦的事。產婦要“熬着”，不能開窗通風，要少洗澡，要“禁口”，不能吃水果怕“倒牙”，還要“捂着”纔會母嬰健康……這些老習俗成爲不少“過來人”的經驗之......

記者從重慶醫科大學附屬兒童醫院獲悉，來自德國、美國、英國、香港及國內新生兒專家9至10日齊聚重慶，參加該院舉行的“新生兒疾病診療進展國際學術研討會”。與會專家圍繞新生兒感染、新生兒診治新技術等進行了討論交流，......

三大做菜陋習易致癌蔬菜先切後洗洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。切完菜再用水焯蔬菜切......

你你是否總是抱怨工作太忙，連上廁所的時間都沒有，想去方便也儘量忍着，不知不覺養成憋尿的習慣?如果答案是肯定的，長此以往你的膀胱也許已經開始罷工，不堪重荷了。如此得不償失的做法，你還要繼續嗎?憋尿，在醫學上稱爲強制性尿......

對於每個成年女人來說，衛生巾是離不開的生活必需品。別看你每個月都會用到，不見得你就會買、會用。商家打折銷售時候買很多囤在家裏、喜歡用藥用衛生巾、衛生巾放在衛生間裏儲存、愛用衛生護墊……這些“陋習”你有木有......

千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要，科學家最新研究發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，以下很多疾病就會找上身來。晚餐陋習帶來11大疾病隱患1、晚餐與肥胖據統計，90%的肥胖者緣於晚餐吃......

女生每個月來月經絕對少不了姨媽巾的存在，作爲女性私處的必需品，經期使用的時候就需要避免一些影響健康的陋習。下面來看看小編總結的幾大衛生巾使用陋習，你佔了幾條?使用姨媽巾的七種陋習，趕緊戒掉。衛生巾放在衛生間裏......

胃對每個人都很重要，但一些男性朋友，尤其是職場男性，現代人越吃越好，也很注重營養，但胃卻越來越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐着……這些行爲的背後就是胃病通知單，那如何保護腸胃健康，男性......

運動計劃沒有效果該怪誰，可以怪罪球鞋、電視嗎?的確可以。有許多看似無傷大雅的習慣，都可能妨礙健身運動的進行，並且減緩進步的速度。讓我們快快改變長久以來形成的壞習慣，讓運動變得更科學，並從中獲取最大的效益。壞習慣1......

近日，一條流浪狗在山東濟南連咬六人後被打死。天氣轉暖，狗貓等動物脾氣容易煩躁，襲擊人的可能性增加，爲加強犬隻管理，濟南近期將試水養犬登記“信用扣分制”，市民在養狗過程中，有擾民等違規行爲，其養犬登記證就會被扣分，扣完12......

陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，養生其實就是養陽氣。但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或慾望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。傷陽氣的惡習1非時作息，......