手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於輕鬆的養生知識
玩轉籃球技巧 教你輕鬆過人
打籃球除非你是一個人練習,只要跟別人一起出現在球場上你就要學會怎麼過人。當然,過人也不是那麼容易的,特別是當你在進行籃球比賽的時候。下面就教你怎麼樣玩轉籃球過人技巧,輕鬆突破過人。交叉步過人交叉步就是說你在進......
2016-11-30
頸椎落枕了怎麼辦 輕鬆解決落枕後脖子扭傷問題
頸椎落枕了怎麼辦?落枕是日常常見的症狀,相信很多人都有過落枕的經歷,早上起來發現脖子酸痠軟軟,那麼有什麼方法能夠快速治療落枕呢?預推康復操1、準備姿勢兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站......
2016-08-15
肚子脹氣如何快速消除 6個方法輕鬆排氣
很多人都有過肚子脹氣的腸胃問題,非常難受,想把氣排出來卻很困難。爲什麼會肚脹?肚子脹氣怎麼辦?接下來教你如何快速緩解肚脹!肚子脹氣怎麼辦按揉腹部覺得肚子脹氣的話,可以用熱水袋敷敷腹部或者塗些風油精,順着一個方向按揉......
2017-12-26
蓮子怎麼煮容易爛 教你幾個妙招輕鬆就搞定
煮過蓮子粥的人都知道,蓮子不容易煮爛,其實只需要做一些處理,蓮子也能煮得爛!那麼蓮子怎麼煮容易爛呢?下面一起來看看吧。蓮子怎麼煮容易爛1、用熱鹼水浸泡用熱鹼水浸泡,比例爲鹼一水十,鹼溶解後,蓮子泡一小時左右,用手揉捏......
2017-09-10
產後瘦身方法 躺着都能輕鬆瘦
這幾年相繼生子的女明星,彷彿懷了“假孕”,生了“假孩子”。懷孕時,除了腹部隆起了,四肢依舊纖細,皮膚照樣白嫩有光澤,生產後,不出幾個月,身材就恢復如初,甚至比之前更加曼妙。這真是讓咱們這些普通老百姓,羨慕嫉妒啊,畢竟身材是......
2016-06-09
如何走路減肥 這麼做簡單走路也能輕鬆減肥
對於工作繁忙的現代人,大家都多少知道要多運動,才能對身體好,然而每天的時間完全不夠用哪有時間和精力來運動,如果走路也能減肥就好了。還別說,走路還真的可以減肥,不過要做到以下幾步。走快一點與慢悠悠地散步走不同,加快走......
2018-09-24
肝臟排毒吃什麼最好 教你輕鬆給肝臟排毒
便祕口臭痤瘡面色暗,熬夜喝酒工作玩命幹,你的肝臟還好嗎,當你沒有好好休息的時候,不僅你覺得很累,你的肝臟也很累,累了就休息一下,爲你的肝臟洗洗澡。肝臟排毒吃什麼胡蘿蔔汁胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,能在人體內轉化爲維生......
2017-08-18
排毒潤腸吃什麼東西 這8種食物輕鬆吃出好身材
8款超瘦身食材,分享給你,別客氣!不過,實話擺在這兒,食材吃得對,瘦得快是相對的,效果不保證。想要苗條身形,還是要“管住嘴,邁開腿”啊!排毒潤腸吃什麼東西蜂蜜蜂蜜所含的維他命及礦物質,能排走體內毒素,改善便祕情況,而葡萄糖和果......
2018-03-07
嘴角爛了怎麼辦 這樣做輕鬆搞定爛嘴角
乾燥天氣下,人們容易出現嘴角爛了的現象,特別是寶寶更容易患上這種病,那麼到底嘴角爛了怎麼辦呢?該如何緩解呢?經常爛嘴角是怎麼了1、飲食過於精細少吃或不吃粗糧,核黃素不足,現代人的生活條件好了,吃得也都是經過加工的食物,......
2017-03-08
孕婦皮膚乾燥吃什麼水果好 7種水果輕鬆解決孕婦皮膚乾燥
由於孕期激素分泌量的變化很大,很多孕婦都感覺到在孕期皮膚缺水狀況嚴重,甚至乾燥起皮。想要緩解皮膚乾燥的情況,吃適宜的水果是孕婦們不錯的選擇。那麼,孕婦皮膚乾燥吃什麼水果好呢?就讓我們一起來了解一下吧。孕婦皮膚......
2019-06-05
練瑜伽可以提臀嗎 教你幾個動作輕鬆打造性感翹臀!
很多妹紙都羨慕那些擁有前凸後翹身材的女性,但是自己其他地方還好,就是臀部有些下垂,於是會想要找提臀的方法,那練瑜伽可以提臀嗎?練瑜伽可以提臀嗎可以。瑜伽中很多體式對於臀部肌肉有很好的鍛鍊效果,而且練瑜伽還能促進新......
2017-07-18
手蛻皮怎麼辦 教你三招輕鬆搞定
在生活中,多數人都出現過手脫皮現象,一般情況下可自行恢復,但如果經常出現脫皮現象,就要好好留意及時治療了,那麼手脫皮怎麼辦?下面一起來看看吧。護:保溼很關鍵我們的手開始出現脫皮現象,通常情況下是在初春的時候最厲害,那主......
2017-10-18
秋冬季節生病吃什麼好 輕鬆解決小病小痛
秋冬季節人體免疫力降低,容易引發感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕鬆搞定它們,省的家人遭罪!風寒感冒:生薑生薑除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。具體用法:1、風寒感冒:帶須蔥白2根、香菜根10顆......
2017-01-10
清水煮一寶有病馬上好 輕鬆搞定各種小毛病
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥,萬一身體不舒服怎麼辦呢,一個位老中說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它,難得一見,一定留好他。水煮香菜做法:把香菜洗淨,切成小段後清水煮沸即可。......
2018-06-30
甲溝炎最佳治療方法 不用拔甲,1招讓你在家就輕鬆治好!
生活中,我們總會遇到腳趾甲長進肉裏的狀況,真的是讓人遭罪啊!不僅疼痛,而且治療的時候還有可能把你的整塊腳趾甲的都給拔掉,就算治好了,過一段時間,估計還會捲土重來,真讓人頭疼!這個病怎樣才能徹底治好其實腳趾甲長進肉裏,在醫......
2017-01-24
初雪吃什麼 7種食物輕鬆吃出溫暖
初雪吃什麼,天氣逐漸由冷轉寒,終於在今天迎來了今冬的第一場雪。雪花紛飛雖然美麗而浪漫,但驟降的氣溫還是會讓我們措手不及。大人會感到手腳冰冷,孩子們已經凍得哆哆嗦嗦了。在這樣的天氣裏,不吃點能暖身暖心的食物都對不......
2016-12-23
九大辦公室疼痛你中了幾個? 小健來支招!輕鬆應對
天上班下來,有沒有常常覺得頸部痠痛,脖子忽然不能轉?一直用鼠標,手腕會僵直無力?長時間對着電腦,眼睛乾澀發紅?腰部生理曲度改變,椎間盤突出……還有手指痛、肩痛、腿痛、頭痛!昨天是“世界鎮痛日”,我國的慢性疼痛患者超過1億,......
2018-03-05
艾灸減肥灸哪裏 艾灸輕鬆減春膘
艾灸減肥灸哪裏,俗話說的好,每逢佳節胖三斤,何況是一年中最隆重的春節,短短几天,不少人腰圍大,體重也加了,於是減肥也就提上日程了,最近也有不少灸友留言減肥,這裏我們一起聊聊“春膘”那些事。下面就來看看艾灸減肥灸哪裏。單......
2018-01-15
晚上睡不着怎麼辦 做好這4件事就能輕鬆入睡
其實雖然睡不着的原因千千萬,除了長期睡不着需要通過藥物等醫學方式解決外,大部分的睡不着只需通過改善日常的一些睡眠習慣,就能輕鬆解決。那麼日常哪些睡眠習慣改善後可助入睡呢?本文爲偶爾睡不着的各位總結了四個解決方......
2017-06-30
眼睛疲勞怎麼緩解 教你幾招輕鬆緩解
現在的人盯着手機和電腦的時間遠遠多於看其他事物的時間。所以,眼睛出現疲勞是正常的現象。可是,如果這種正常的現象一直維持不消的話,那麼眼睛遲早是會出健康問題的。因此,當你發現你的眼睛有疲勞的情況的時候,就該做出相......
2018-08-01
256
首頁
上一頁
10
11
12
13
下一頁
尾頁
今日頭條
1
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
2
孕婦可以穿靜脈曲張襪嗎 孕婦靜脈曲張的治療
3
蜂蜜搭配要謹慎,否則小心要你命
4
產後什麼時候上環最合適
5
專家:應對流感過度“慌亂”不如重點“防禦”
6
妙!7個瑜伽動作讓胸圍暴漲
7
女性如果流產的血是什麼顏色 流產的血是什麼顏色
8
夏季宜養心 中醫夏季養生的獨
9
不到兩月已有87人死亡 H7N9禽流感進入高發期
10
孕婦吃金針菇有什麼好處 吃金針菇要注意什麼
每日精選
苜蓿草的功效與作用 苜蓿草的好處
2023-10-20
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
下半身肥胖該怎麼減
2023-10-16
女生爲什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2018-02-21
熱門標籤
剖腹產橫切後怎麼睡
寶寶乾咳該如何用藥
黃體酮軟膠囊作用
迴流灌腸的操作方法及注意事項
燈火
乳腺纖維瘤不能吃的食物
寶寶咳嗽止咳
吉林大學
腸癌的治療
hiv檢測方法
手部風溼性關節炎如何治療
病毒和細菌
白帶白細胞2個加號嚴重嗎
氧法
低血壓會引起心悸心慌嗎
透析併發症
眼睛近視1000度
懷孕幾個月乾嘔
最新文章
經期胸部脹痛是怎麼回事 謹慎乳腺增生來襲
手工小豬巧克力
打了溶脂針會反彈嗎 溶脂針要打幾次能定型
兔肉是紅肉還是白肉 白肉和紅肉的區別
要深入的瞭解牛皮癬的常識
肝硬化腳腫嚴重嗎 肝硬化腳腫厲害嗎
蚊香灰可以脫毛嗎 蚊香灰怎麼脫毛
牛油果怎麼保存 牛油果能放幾天
胸右邊疼是怎麼回事 胸右邊疼是怎麼回事呢
有糖尿病的你要這麼做!控制飲食沒問題