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關於留意的養生知識
如何判斷寶寶上火 家長們需留意四個蛛絲馬跡
首先,每天早晨起來,給寶寶洗臉時注意看看寶寶的有沒有眼屎,多不多,寶寶上火了,第一表現就是眼屎會很多。記得筆者寶寶剛開始喝奶粉的時候,有點不適應就上火了,第一發現就是每天眼屎很多,護士說是奶粉濃了,上火,調稀點。所有,眼屎......
2023-10-08
老年人秋季養生知識 要注意留意老人的身體狀態
雖已進入立秋,各地氣溫仍飆破35℃,老年人汗腺功能較差,不易降溫,家屬應多多注意!銀髮族是溫度調節能力相對較差的族羣,尤其老年人常有慢性病或心血管疾病,當無法及時攝取足夠水分,或因藥物而影響水分與汗水調節,造成體內的熱能......
2017-08-31
早起注意什麼 起牀5件事要留意
早起注意什麼,當你從睡夢中甦醒,起牀、吃飯、鍛鍊,開始一天的生活時,可能在不知不覺中犯下錯誤,有些錯誤對高血壓患者而言,可能誘發心腦血管事件。起牀太猛人在睡眠時,血壓比較低,剛甦醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峯現象......
2018-09-12
懷孕不能吃什麼 準媽媽孕期必需留意這4種食物
懷孕中所吃的食物會對肚子裏的寶寶有影響,因此特別注意飲食的準媽媽們應該不少吧?那麼這次就來介紹4種,各位準媽媽們“最好不要”在懷孕的時候吃的食物~生肉最近在燒肉店已經吃不到肉膾(在韓國流行的生牛肉料理)了。這個......
2017-05-27
黑眼圈很重是什麼原因 六大疾病信號要留意
黑眼圈很重是什麼原因,年前瘋狂加班進行中,黑眼圈越發嚴重了吧?但是,有些黑眼圈可能不是熬夜多,而是疾病信號。黑眼圈中的疾病信號肝病表現爲面部、眼眶周圍都有色素沉着。據統計,大約有1/5的肝病患者面部和眼眶周圍會出現......
2018-01-03
孕期腹痛的原因有哪些 孕期出現腹痛需特別留意,這些情況要及時就醫!
孕期爲什麼會發生腹痛現象?孕期常見的腹痛問題,可能包含腸胃不適、子宮收縮、婦科疾病等因素,當孕婦有腹痛情形時,哪些狀況則必須就醫呢?孕期之所以腹痛,可能的原因很多,但是這些腹部的疼痛現象,簡單可區分爲:較危險的腹痛,以及......
2017-05-19
痔瘡≠便祕 女性應留意這些日常習慣
痔瘡≠便祕?女性應留意這些日常習慣!很多人都認爲痔瘡一定是便祕導致,但事實上,有些日常習慣也會引起痔瘡,像是經常擡重物、馬桶上坐太久、飲食不健康等。此外,如果懷孕、或是缺乏運動,也會導致痔瘡的能性,所以千萬不可以忽視......
2023-10-19
二胎備孕要做好哪些準備 要生二胎的請留意
“你生二孩嗎?”已取代“你吃了嗎”,成爲新一代“國民問候語”。然而,高齡爸媽生育二孩,將遭遇哪些挑戰?明明都檢查正常,可是備孕許久,肚子還是沒動靜,也許問題出現在這些地方。要生二胎的請留意“以前,對女性的生育要求講得......
2019-01-15
女人放環注意事項 剛放環要留意
剛生完二胎,想知道要不要去上節育環?女人放環注意事項想要保證上環以後不出問題,一定要注意這幾個方面:一、上環以後不可以盆浴這個是大家都很明白的事情,因爲盆浴的話,可能會有很多的細菌在裏面,如果這個時候,在澡盆裏面洗澡......
2016-10-11
六類人不能泡腳 糖尿病人要留意水溫
夏天泡腳,正有助於祛除暑溼,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食慾,促進睡眠。泡腳是一種非常流行的養生方式,但是也不是所有的人、所有情況都適合泡腳,下面專家就爲我們列出了一些不適合泡腳的人羣和泡腳的注意事項,一起來看看吧......
2023-10-16
心腦血管怎麼保養 心腦血管病人飲食要留意
近年來,心腦血管疾病越來越年輕化。很多人年齡可能是20歲,可體內血管已經六七十歲了。想要年輕,就要減少損害血管的行爲,還要經常給血管洗洗澡!不要大魚大肉大油大肉,血管容易堵人攝入過多營養,多餘的脂質等難以排出體外,聚集......
2018-04-14
嘴裏帶有這種怪味,暗示肺癌已經上身了,千萬要留意!
人們通常認爲,口臭可能是口腔的不清潔或者是忘記刷牙造成的。其實不然,口臭的原因有很多,大部分都是我們身體機能出現問題後導致的,如肝臟疾病、胃病、腎病、肺部疾病等等。從氣味中辨別疾病口臭不僅僅是因爲吃了味道重的......
2023-10-19
經血是褐色的怎麼回事 何時需要特別留意褐色經血
一般來說,女性在月經期間的經血應該呈現鮮紅色,但如果你發現褐色經血,除了有可能是因爲排卵、懷孕,也可能因爲子宮疾病、經血阻塞、情緒障礙等問題,所以也不能忽視,最好就醫檢查,以確保健康。導致經血褐色的常見原因1、因爲......
2016-10-18
牙周刮治後注意事項 牙周刮治要留意
牙周刮治是複雜的牙周治療,術後應注意以下幾點。牙周刮治後注意事項1.由於刮治是清創的過程,牙周袋內的受到污染的軟組織被清除乾淨,因此刮治中會有出血。如果全身健康,刮治術後短時間內,通常會自行止血,即使口內有少量血絲......
2018-12-06
女性年近30要謹慎 留意身體加強防護
女人25歲以後,身體的各機能開始走下坡路。過了30歲,最關心的問題就是健康。當愛情已塵埃落定,當事業漸入佳境,身體卻疲憊萬分進入了多事之秋。那麼,30歲女人應該多留意身體哪些問題呢?1、乳癌發病居高不下有關資料顯示,乳癌......
2023-10-15
深秋養生要留意6大部位保暖
隨着氣溫越變越涼,體質虛弱的老人易受寒邪侵襲。寒氣入侵會導致老人免疫力下降,多種慢性病發病率升高。因此,深秋時節老人更要關注以下部位的保暖,防住寒氣。深秋養生要留意6大部位保暖頭部頭部爲“諸陽之會”,是人體陽氣......
2019-01-13
寶寶出生7天一天拉幾次正常 媽媽們要留意這些異常大便!
很多媽媽們奇怪,寶寶剛出生才幾天,怎麼大小便那麼多,一天要拉好幾次大便,小便就更多了,一會就把尿不溼給裝滿了,那對於一個剛出生7天的寶寶來說,一天拉幾次算正常呢?寶寶出生7天一天拉幾次小便正常寶寶出生7天一天拉10次左右......
2016-11-21
什麼情況下胎動會減少 孕媽留意胎動減少4狀況
奇妙的胎動,讓孕媽咪更真實的感受到新生命的存在,同時也是胎兒的健康指標。當胎動出現哪些狀況,代表是異常的警訊?孕期20~22周,明顯感覺胎動胎兒在形成時即開始出現胎動,只是胎兒太小、活動的力量輕,通常孕婦感覺不到。一般而......
2019-03-07
養生小常識 4個習慣讓人急速衰老,你再不留意就老了
世界上有很多“蠢蠢”的死法都是自己作的,其實我們在平時一個不經意的習慣就傷害了我們的身體,下面一起來看看吧。節食減肥只吃素想要保持身材,所以節食刻意不吃肉。有些人是上了年紀,胃口越來越不好,吃肉多了不好消化,也就......
2016-06-27
過敏性鼻炎的危害 這些生活習慣多留意
熱天只有到了空調房間,才頓感神清氣爽,四肢清涼。然而當我們享受空調房間帶來的陣陣涼意時,人體五官中鼻子卻在不知不覺中“受傷”。由於天熱人們喜歡待在空調房間,室內外溫差大,人體器官調節失去平衡,特別是有鼻炎宿疾的患......
2018-11-19
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