在日常生活中，患有風溼病會給生活和工作帶來很大的不便，所以瞭解風溼病的保健常識可以使病人減少痛苦。那麼，風溼病的保健常識有哪些呢？風溼病的保健常識有哪些呢鍛鍊提高身體素質：風溼病患者可適當加強鍛鍊，提高自身身體素......

據悉，我國部分地區出現強降溫天氣。呼吸、心內科等方面的專家提醒大家注意以下八點，能防止疾病的發生或惡化。出門戴口罩北京中醫藥大學東方醫院呼吸熱病科教授周平安表示，口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗......

冬季養生小常識有哪些?冬季是一個最佳養生時節，也是最容易生病的時節，所以在這個時節，我們要做好養生保健工作，那麼冬季如何養生呢?冬季養生需要注意哪些問題呢?下面就跟小編一起去看看。一、冬天戴圍巾，別捂嘴在寒冷的冬......

立冬節氣的“立”在古漢語中是建設、開始的意思，"冬"是終、萬物收藏的意思。“立冬”就是說一年的最後一個季節開始了，天地萬物的活動都趨向休止。今天的立冬節氣是什麼時候呢，據萬年曆顯示，2014年在11月7日20點06分40......

冬天即將到來，冬季嬰幼兒保健常識有哪些是一定要知道的呢？嬰幼兒羣體由於身體免疫力較弱，加上還沒有自我保護意識，所以家長們要尤其注意嬰幼兒保健。飲食本段將從介紹適宜幼兒冬季食用的3種食物：飲品、主食以及零食。蔬果......

最近開始降溫了，全國很多地方都呈現大風降溫的惡劣天氣，這樣的天氣裏你走在路上都可能導致重傷因爲很多物體會被大風吹倒，面對這種惡劣的天氣我們能做些什麼呢?今天我們就一起來了解下在這樣的天氣下我們應該如何在大風......

夏至是二十四節氣中重要的節氣之一，很多人對於夏至的瞭解都不是很多吧，下面來說說夏至節氣的保健常識吧！養護心臟在中醫理論中，人和自然界是一個統一的整體，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯對應。心對應......

這幾天，全國很多地方都有大風降溫。這樣的天氣，高樓有可能被吹下墜落物，人也最容易感冒受寒。那麼在大風降溫時節我們該如何保健康呢?下面就跟小編就來好好了解一下大風降溫天氣如何保證生命的健康和安全。大風降溫要防......

1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物，及豆腐等豆製品。2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮、鴨肉、甲魚、黑魚、烏賊魚、鱉、螃蟹、海蜇、海蔘、牡蠣、兔肉、蛤蜊等性味寒涼，有滋陰補虛作用的食物。3、蔬......

有很多一部分家長不知怎樣護理兒童，到這裏出現一些疾病或者一些過敏的情況，兒童保健常識有哪些？兒童保健常識有哪些兒童保健需要從多方面做起，家長需要儘量少給孩子吃過酸、過甜的食物，也不要吃過鹹的食物。天氣冷的時候，可......

冬季天氣寒冷，最受罪的當屬小朋友們了，小朋友身子嬌弱，抵抗力低下，所以在冬季更應該注意養生，才能保證寶寶健康地度過寒冷的冬天哦。那麼幼兒冬季應該怎樣養生呢?幼兒冬季養生小常識有哪些呢?下面小編爲各位靚媽咪們一一盤......

冬季已經拉開序幕，冬季是四季當中最寒冷的一個季節，大多數的動植物均處於冬眠狀態，爲來年春天的復甦養精蓄銳。人也是需要養精蓄銳的，那麼冬季如何保健呢？那麼下面小編給大家介紹五個冬季養生保健小常識，趕緊做好準備安然過......

冬季天氣寒冷，人體的免疫力下降，特別是幼兒，這個時候是感冒的多發時段，所以家長要注意多學習一些幼兒冬季保健小常識，防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。下面就一起來學習幼兒冬季保健小常識。一、合理的睡姿1、忌家長摟......

1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物，及豆腐等豆製品。2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮、鴨肉、甲魚、黑魚、烏賊魚、鱉、螃蟹、海蜇、海蔘、牡蠣、兔肉、蛤蜊等性味寒涼，有滋陰補虛作用的食物。3、蔬......

炎炎夏日，小編提醒各位要注意夏季養生，這裏小編爲大家整理出所有夏季養生應注意的方法，希望親們記住夏季養生保健小常識，清爽的度過這個夏天哦!一、夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身......

夏季始於立夏，結束於立秋，包括了立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。進入夏季，我國普遍氣溫都在22℃以上，降水量進一步增大，時常會出現暴雨和大暴雨。總體來說，夏季給人的感覺是炎熱而潮溼的。季節的交替變化，陰陽......

冬季來臨，天氣漸漸變冷了，風冷乾燥，在身體健康方面人們冬季是如何養生的?擁有一個健康的身體應當引起人們的關注。在這個時候瞭解有效的冬季養生小常識是十分必要的，下面請看小編給大家介紹人們冬季是如何養生的一些技巧......

最近氣溫驟降，天氣寒冷，在寒氣逼人的季節裏，我們注意做好保暖工作，那麼在寒冷的冬季我們該如何養生呢?冬季保健常識有哪些呢?下面小編給大家介紹幾個冬季養生必知的生活小常識和保健方法，讓你安然過一個暖冬，大家可要牢記了......

兒童春季保健小常識有哪些？到了春季，春雨綿綿，陰晴不定，冷熱交匯，天氣變化如翻書一樣，氣侯變化無常，很容易引起呼吸系統等各種疾病，特別是對於兒童來說，春季一不小心就有可能會有感冒的困擾，那麼幼兒春季要如何保健最科學呢?春......

秋天是氣溫多變的季節，氣候乾燥，早晚溫差大，幼兒適應力弱，稍不注意，就可能生病感冒。因此，在秋天家長一定要高度重視幼兒的防病保健。及時添加衣物秋季溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩......