奶水很清不白可能是沒營養，但也可能是正常的生理現象。單一奶水清的症狀不能判斷奶水質量，奶水一直很清要注意合理增加營養調理改善。具體分析如下：奶水很清不白可能是由於哺乳期媽媽營養不良或營養不均衡，導致母乳中蛋白......

雞蛋是很多家常菜中的主角，雞蛋營養豐富，然而並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。下面專家總結出烹調雞蛋的常見錯誤，可供大家參考。用碗或竈臺邊緣敲破雞蛋選擇乾淨的竈臺臺面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗......

每次漫步在熱鬧的街道里，街邊小販賣的烤紅薯的香味，都會令大家忍不住駐足深深地吸上一口香甜的氣息，那麼紅薯有什麼營養價值？下面一起來看看吧。胡蘿蔔素維生素A素有“護眼小衛士”之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力......

燕窩向來被稱之爲高級滋補食品，但事實上燕窩並沒有對應價格所具有的特殊營養價值，很多人甚至稱燕窩其實營養還不如一個雞蛋，這是真的嗎？到底燕窩有沒有營養呢？趕緊來看看吧。燕窩到底有沒有營養有一定的營養價值。從營養學......

受訪專家：美國普渡大學農業與生物工程系食品工程博士雲無心湯在中國人的飲食中佔有重要地位。很多人相信“吃肉不如喝湯”,認爲營養成分都在湯中。但近幾年又有觀點認爲,無論雞湯、肉湯還是魚湯,湯裏所含的營養物質少......

紐約曼哈頓居民樓爆炸週三上午紐約曼哈頓東哈萊姆區附近發生疑似煤氣爆炸，兩幢住宅樓坍塌，導致3人死亡，至少9人失蹤，63人受傷。當地時間12日發生的紐約曼哈頓建築樓大爆炸事件目前不斷有新進展傳出。爆炸已經造成數十人傷......

鴿子是一種滋補類肉食，常用於煲湯食用，一般燉湯的話，對於肉類基本都會焯水處理，但很多人擔心焯水後鴿子當中的營養就流失到水裏了，那麼到底鴿子焯水會不會沒有營養了呢，下面就來具體說說這個問題，趕緊來看看吧。鴿子焯水會不......

燕麥在這十種穀物裏面，堪稱“全民網紅”，超市、各大電商平臺都有它的身影，那麼即食燕麥片有沒有營養？即食燕麥片有沒有營養即食燕麥片有營養。燕麥是世界衛生組織公佈的十大健康食物之一。燕麥片是由燕麥粒壓制而成的，具有......

通常情況下，沒勁是指沒有力氣，沒力氣的時候可以多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。人沒有力氣可能是因爲體內缺乏某種微量元素，或者出現血糖過高或者過低、貧血等症狀引起的。可以選擇多吃富含蛋白質的食物，富含蛋白......

小米粥是一種經典的傳統食物，由小米和水煮熟而成，可以作爲早餐、午餐或晚餐，被許多人喜愛。小米粥不僅味道鮮美，而且富含多種營養物質。下面是小米粥的營養價值的一些主要方面：1.碳水化合物小米粥是碳水化合物的良好來源。......

“一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一餐。對於正處於生長髮育階段的孩子來說，如果早餐營養攝入不足，將很難在午餐和晚餐中補充回來，而下列幾種早餐並沒有什麼營養，不宜給孩子吃。脂肪含量高的早餐漢堡、薯條、肥肉等......

營養不良吃什麼舌炎、舌裂、舌水腫可能缺乏的營養是B族維生素。洗米、蒸飯等可造成B族維生素的大量丟失。長期進食精細米麪、長期吃素食，同時又沒有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失。爲此，應做到主食粗細搭配、葷......

民以食爲天，日常生活中，飲食養生是最有效方法之一，飲食可以幫助保健防病，但是並不是所有的食物都有養生功效，有些我們經常吃的食物，標榜着美味和營養，其實是最沒有營養的，如以下這10種食物，因爲它們未必有你想象中的健康，下面就......

近年來，隨着健康意識的增強，人們對食物營養的關注程度在增加，對食物營養的認識也在不斷提高。由於營養是關於一日三餐的知識和理論，有些人認爲營養研究是件很容易的事，因此一知半解地瞭解點食物營養知識，就來“忽悠”公衆。......

文魚肉鬆是常見的一種魚肉鬆，由三文魚爲主要食材製作而成。衆所周知，三文魚不僅口感特殊，而且營養價值也極高，那麼三文魚肉鬆有沒有營養？三文魚肉鬆有沒有營養三文魚肉鬆是有營養的，只是會比直接吃三文魚營養要少一些。通常......

沒藥爲橄欖科植物沒藥及同屬其他植物莖幹外皮滲出的油膠樹脂，是常見中藥。那麼沒藥有什麼營養價值呢？沒藥的營養成分沒藥含有揮發油、沒藥樹脂、樹膠、苦味質、沒藥酸、甲酸、乙酸和氧化酶等成分。抑制真菌沒藥中的丁香......

榴蓮是一種喜歡的人就喜歡吃，不喜歡的人就聞起來都討厭的水果，有時候將榴蓮打開之後沒有熟，那麼榴蓮開了沒熟怎麼辦呢？榴蓮開了沒熟怎麼辦沒熟的榴蓮，如果果肉還在殼內尚未取出，就將整個榴蓮放室溫或冰箱內保存，記住別讓果肉......

酸奶是一種通過發酵乳製品製作而成的食品，酸奶以其豐富的營養成分而受人喜愛。下面將詳細介紹酸奶的營養價值。1.蛋白質酸奶是蛋白質的良好來源之一。蛋白質是人體構建和修復組織所需的重要營養物質。酸奶中含有乳清蛋......

日常生活中，家常菜是每天必吃的，但是大家知道嗎，這些常吃的家常菜，有些不一定健康，有一些大衆喜愛的家常菜營養師是從來不吃的，因爲不合理的烹調已經讓其中的營養損失殆盡。哪些家常菜沒營養?馬上來看看中國餐桌上最毀營養......

現在都提倡母乳餵養，因此很多媽媽都會很關注奶水的質量，可是很多老人都說來月經後，奶水的質量會下降，不是和寶寶吃了，這是不是真的呢？來月經後母乳還有營養嗎？產後多久會來月經未哺乳的媽媽產後2個月內會來月經，母乳餵養的媽......