涼拌毛豆一般人羣均可食用，尿毒症患者忌食，對黃豆有過敏體質者不宜多食。涼拌毛豆過夜能吃嗎放冰箱保存，沒變質還是可以吃的，但是天氣太熱壞了就不能吃了。1、隔夜毛豆是可以吃的。2、前提條件是必須將毛豆煮熟纔可以食用......

生活中很多人都非常喜歡吃紫蘇，紫蘇的味道特別好，也是不錯的調料。那麼新鮮紫蘇如何保存呢？新鮮紫蘇怎麼保存箱冷藏法採摘下來的新鮮紫蘇葉不要洗（如果洗過了就必須先曬乾表面的生水），裝入保鮮袋或保鮮盒中，也可以用保鮮膜或......

夏季天氣炎熱，很多人都喜歡吃涼拌菜來消暑，涼拌菜簡單易做，還有開胃消暑之效。經常我們看到美味的涼拌菜都忍不住要去吃，但是你要知道並不是所有的的菜都適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌嗎?下面就一起來了解一下......

食材雞胸肉400將雞胸肉充分洗淨，在鍋裏乘上水，冷水放入雞胸肉，直至水燒開，煮出白沫。這一步是將雞胸肉焯水。焯水後，放在盆裏用筷子順雞胸肉的紋理撐開，以便裏面更容易熟。鍋裏水倒掉洗乾淨，重新加水，把雞胸肉放入鍋裏煮。在......

很多人喜歡涮火鍋，不分春夏秋冬，只是饞了就想吃了。暮春季節，苦菊已經呈上人們的餐桌，但是吃火鍋苦菊也能當涮菜嗎？苦菊能涮火鍋吃嗎可以。苦菊是可以涮火鍋吃的，但是味道可能不太好，涮火鍋的時候可以搭配一些醬料食用口感會......

食材青菜400克胡蘿蔔80克薑絲10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺鹽1勺味精適量紅蘿蔔洗淨切絲，青菜洗淨備用，姜切絲，蒜泥一小勺。把青菜和蘿蔔絲淖水，（青菜熟了出鍋，蘿蔔絲要淖脆一點。）瀝乾水放在盆裏。加入鹽，糖，味精，蒜泥後攪勻......

涼拌苦菊是苦菊最常見的食用方法，保持了苦菊全部的營養成分，下面看看這涼拌苦菊怎麼做的食材主料：苦菊200克。其他食材：櫻桃蘿蔔5個、大蒜3瓣、食鹽、雞精、香油少許、白醋1小匙做法步驟1.苦菊掐去老根，清洗後放入鹽水中浸......

我們都知道，要多吃蔬菜。芹菜既是蔬菜又是調料，其實做涼拌也是一流的好吃。那麼芹菜和什麼涼拌好吃？怎麼炒芹菜好吃又簡單熗炒芹菜材料：芹菜500克，蒜2瓣，花椒4.5粒，乾紅辣椒2個，鹽2克，醬油1滴。做法：1、芹菜切條,蒜切片。2、鍋......

茄子是很常見的蔬菜，它的吃法是多種多樣，那麼涼拌生茄子能吃嗎？涼拌生茄子有什麼用？涼拌生茄子能吃嗎生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素（又稱茄鹼）的毒素，龍葵素不僅存在於土豆芽中，生茄子裏也有，名字都叫“茄鹼......

食材金針菇250克幹辣椒5個食用油適量鹽適量糖適量生抽適量海鮮醬油適量老抽少許香油少許醋適量蔥末少許蒜末適量將蒜末、蔥末、幹辣椒等原材料切好，金針菇去掉根部洗乾淨備用。把金針菇放入加了少許鹽的熱水中焯熟，大概......

涼拌苦瓜怎麼做？怎樣涼拌苦瓜好吃呢？涼拌苦瓜的家常做法有哪些呢？以下是生涼拌苦瓜的做法大全。涼拌苦瓜的做法一原料：苦瓜500克、熟植物油9克、醬油10克、豆瓣醬20克、精鹽2克、辣椒絲25克、蒜泥5克。做法：1.將苦瓜一剖兩......

菜瓜質脆肉厚、口味清爽，適食嫩瓜。醃製、涼拌、炒食。可做菜，烹、炒、醬、醃均可，風味獨特，極爲爽口。食材主要食材：菜瓜1個。其他食材：柿子椒1塊、蒜3瓣、紅辣椒2個、生抽適量、醋適量、鹽適量、花椒適量。做法步驟1.菜瓜......

金針菇是一種很常見的菌類食物，但煮金針菇很多人都不知道怎樣纔算熟了，不知道大概煮多久金針菇能熟，下面就來告訴大家煮金針菇的方法和時間等問題，一起來看看吧。金針菇煮多久能熟水開後煮3-5分鐘就能熟。金針菇是屬於比......

涼拌黃瓜是夏季很常見的一種涼菜，它的味道鮮美，十分爽口，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃涼拌黃瓜。那麼涼拌黃瓜隔夜能吃嗎？涼拌黃瓜隔夜可以吃嗎涼拌黃瓜隔夜不可以吃。夏天天氣炎熱，環境中菌類的活動旺盛，涼拌黃瓜中含有......

馬齒莧也是一種很日常的食物，將其涼拌來吃也十分美味，那馬齒莧涼拌吃多了有沒有什麼副作用呢？馬齒莧吃了又能不能有助於減肥呢？讓我們一起來看看吧。馬齒莧涼拌吃多了有副作用嗎有，馬齒莧吃多了的話可能會出現以下副作用。......

驢肉不僅可以煮熟了吃，其實還可以涼拌着，其味道也非常鮮嫩，下面就介紹下涼拌驢肉的做法。食材主要食材：驢肉300g其它食材：油適量、鹽適量、香菜適量、辣椒油適量做法步驟1.驢肉備用2.驢肉備用2切成薄薄的片狀3.香菜洗淨,切......

白菜是我們平時吃的最多的一種蔬菜，雖然白菜很常見，但是白菜的營養價值還是很高的，並且有很多種烹飪方法。你知道涼拌白菜心怎麼做？涼拌白菜心備料：白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。製作：選結實的大白菜心，細細的切成......

今天這道小涼菜口味鮮辣酸脆，既可以作爲快手的下飯小菜，也是饞嘴小零食的不二選擇，它就是涼拌海帶絲。一起看看涼拌海帶絲怎麼做好吃吧？涼拌海帶絲怎麼做好吃用料：幹海帶，胡蘿蔔，油適量，鹽適量，花椒適量，紅椒適量，熟芝麻適量，蔥適......

洋蔥是一種常見的食物，營養美味，而藕也是常見的食物，很是滋補，生活中有時候會搭配烹飪，就是不知道洋蔥和藕一起吃嗎？洋蔥和藕可以一起吃嗎可以適量一起吃。1、在食物性味上，洋蔥屬於溫性食物、味甘，而藕性質寒涼、味甘，兩者性......

涼拌海帶絲是人們喜愛的家長菜，做法簡單，口味鹹鮮微辣，菜品含碘豐富，具有非常好的保健功效。食材主要食材：海帶絲50克。其他食材：胡蘿蔔50克；蒜2粒；白糖5克；醋1茶匙；辣椒2粒；生抽1茶匙；食鹽2克；香菜50克；花生油30克。做法步驟1.準備......