內分泌失調長痘痘怎麼辦 注意生活習慣搭配好飲食

內分泌失調長痘痘怎麼辦 注意生活習慣搭配好飲食

內分泌失調長痘痘怎麼辦?內分泌失調是一種常見疾病,男性和女性都可能出現內分泌失調。人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡......
2023-10-16
不良生活習慣 心臟猝死導火索

不良生活習慣 心臟猝死導火索

每年僅死於心腦血管病的人數就達300萬,心臟病每年直接導致55萬人死亡,相當於一箇中等城市的總人口。其中,心臟猝死因突發性強、治癒率低,成爲奪取生命的主要殺手。衛生部心血管病防治中心專家委員、北京大學人民醫院首任......
2023-10-15
秋季掉髮多爲季節性脫髮 調整生活習慣作息即可

秋季掉髮多爲季節性脫髮 調整生活習慣作息即可

進入秋季,氣溫開始逐漸下降,但不少人發現,頭髮似乎掉落的格外多些,看着地上散落的髮絲,不由心生擔憂。對此,專家表示,秋季掉髮多爲季節性脫髮,一般無需特殊治療,及時調整生活習慣、規律作息即可緩解。秋季掉髮多常爲季節性脫髮......
2023-10-16
哪些生活習慣會降低免疫力 不良習慣會破壞你的免疫力

哪些生活習慣會降低免疫力 不良習慣會破壞你的免疫力

免疫力是我們人體健康的保護傘,很多人都有免疫力低下的毛病,免疫力低下的人更容易感冒生病,生病之後康復也比較慢,生活中很多習以爲常的習慣,都有可能在阻礙着我們的健康,那麼哪些生活習慣會降低免疫力呢?哪些生活習慣會降低......
2023-10-19
爲什麼會得大腸癌 大腸癌與這些生活習慣有關

爲什麼會得大腸癌 大腸癌與這些生活習慣有關

富含飽和脂肪酸的飲食可增加結腸中膽汁酸與中性固醇的濃度,並改變大腸菌羣的組成。膽汁酸經細菌作用可生成致癌物質,固醇環也可經細菌作用被芳香化而形成致癌物質。從飲食中攝入的動物脂肪越多,溶解和吸收致癌物質的危險......
2016-06-27
女性不良生活習慣易染上婦科病

女性不良生活習慣易染上婦科病

婦科疾病是女性健康的頭號殺手,要防治它必須從生活小事做起,尤其是生活中不良的生活習慣,最容易導致女性染上婦科疾病,那要怎麼才能避免及改善這些不良習慣呢?婦科疾病是女性健康的頭號殺手,要防治它必須從生活小事做起,尤......
2023-10-15
女人這6個生活習慣最髒

女人這6個生活習慣最髒

很多女人天生愛乾淨,但也有一些女生只講究外表光鮮亮麗,生活中一些生活習慣卻很髒,這樣雖然省時省力了,但很容易滋生細菌,侵害我們的身體。以下這六種習慣大家一定要注意,不要以爲我們身邊都很衛生。1、用清水洗澡每天晚上......
2023-10-17
揭祕最容易長胖的15個生活習慣

揭祕最容易長胖的15個生活習慣

都市生活中,白領女性發胖的人越來越多,肥胖絕非好事,對女性而言,肥胖尤其是腹部肥胖所帶來的危害絕不僅僅在於影響外在的靚麗形象,還會是身體不健康的表現。抵禦腹部肥胖,才能讓女性更健康、更漂亮。那麼,導致女性腹部脂肪增......
2016-07-18
搓澡傷皮膚?9個生活習慣不注意會損健康

搓澡傷皮膚?9個生活習慣不注意會損健康

9個生活習慣損健康1.洗澡時搓澡。洗澡過於頻繁及用力搓澡會去除皮膚表層具有鎖水作用的油脂,令皮膚變幹。專家建議:如果每天必須洗澡,那麼水溫不宜過高,洗浴時間最好在10分鐘以內。洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾身上水分,秋......
2023-10-17
哪些行爲傷腎 6種傷腎的生活習慣

哪些行爲傷腎 6種傷腎的生活習慣

腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是清除體內代謝產物及某些廢物、毒物,同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質。腎臟的這些功能,保證了機體內環境的穩定,使新陳代謝得以正常進行。那麼,對於這個每天都爲我們身體進行排......
2019-01-27
改變四生活習慣甩掉亞健康

改變四生活習慣甩掉亞健康

在現在快節奏的生活中,報道上經常出現上班族因長期處於亞健康狀態而導致猝死的新聞,那究竟什麼是亞健康呢?醫學上對亞健康的定義是:雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非......
2023-10-15
生活習慣引起早衰 請注意十個早衰的習慣

生活習慣引起早衰 請注意十個早衰的習慣

不吃早餐不吃早餐不僅傷害腸胃,使人疲倦,胃部不適,頭痛,而且容易產生膽結石,同時催人老化。空腹跑步空腹跑步增加心臟和肝臟負擔,容易引發心率不齊,嚴重時失去生命。用滾開水泡茶滾開水泡茶破壞茶葉中的維生素C,最好使用70到8......
2023-10-17
老年人腹脹咋辦 生活習慣要調整

老年人腹脹咋辦 生活習慣要調整

老年人腹脹咋辦生活習慣要調整老人比年輕人更容易腹脹,這是因爲,隨着年齡增長和器官老化,老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少,消化食物的能力降低。此時如飲食不當,很容易導致腹脹。常腹脹的老人,應該從生活習慣上做些調整......
2023-10-18
怎樣可以預防乳腺增生 哪些生活習慣對乳腺增生的預防有利

怎樣可以預防乳腺增生 哪些生活習慣對乳腺增生的預防有利

家庭護理對乳腺增生尤爲重要,哪些生活習慣對乳腺增生的預防有利呢?選擇合適的胸罩乳腺增生的護理要注意不能戴不合適的胸罩或乾脆不戴胸罩。選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。乳腺增生患者如果長期不......
2019-03-19
不健康的生活習慣 你肯定 這麼做過

不健康的生活習慣 你肯定 這麼做過

生活中有一些習慣,貌似衛生,實際上並不衛生,不僅不能保證身體健康,反而對身體有害。生活中不衛生的做法用白紙包食物白紙用於包食品爲了白紙的“白”,許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後,會引起一系......
2016-12-16
健康的生活習慣有哪些

健康的生活習慣有哪些

小病困擾、大病纏身幾乎成爲了現代人生活的一種現象,其中導致這一現象的原因很多,如環境因素、個人習慣問題等等,特別是當癌症在我們身邊出現得越來越頻繁時,這些生活習慣我們必須重視起來!瘦一點患癌機會小比較瘦的人得上......
2019-05-21
導致免疫力低下的6個生活習慣

導致免疫力低下的6個生活習慣

現代人生活調節越來越好,但是免疫力卻每況愈下,這和我們日常生活習慣分不開,要想提高免疫力,就要從日常生活的點滴做起。吸菸吸菸對人體血管及肺部影響極大,吸菸時人體血管易發生痙攣,供應血液量會相應減少,導致一些器官,如呼......
2019-01-25
香港人爲什麼那麼長壽? 五個生活習慣助長壽

香港人爲什麼那麼長壽? 五個生活習慣助長壽

香港人長壽的原因愛煲湯香港人平時喜歡交流怎樣滋補身體,煲湯是他們最常用的飲食滋補方式。在當地,煲湯可謂一種飲食文化,過程中,人們會根據中醫知識加入很多藥食同源的食物,甚至是中藥,因此中藥藥煲和新鮮藥材很受歡迎。合......
2023-10-18
腰椎病的預防措施 預防腰椎病的生活習慣

腰椎病的預防措施 預防腰椎病的生活習慣

現在很多人的年輕人都會患上腰椎間盤突出,年輕人患上腰肌勞損的原因有很多,研究表明,睡眠不足也是會患上腰肌勞損的。對於任何疾病我們都要做好預防的準備,這樣才能還自己的一個健康的身體。站或坐姿勢要正確脊柱不正,會造......
2019-06-19
內分泌失調長痘痘怎麼調理 針對自己的生活習慣做個調整

內分泌失調長痘痘怎麼調理 針對自己的生活習慣做個調整

一般來說內分泌失調長痘痘主要由於激素水平不平衡,例如雄性激素偏高,青春痘的發病原因和臟腑功能失調(例如胃腸的消化吸收以及排泄功能不好,肺熱);溼熱內蘊。要養成良好的生活習慣注意面部和手部的衛生,常用溫水洗臉,避......
2017-09-11

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