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關於抑鬱的養生知識
長期抑鬱有什麼危害 抑鬱導致的6個影響
在長期的抑鬱症狀態下會嚴重影響我們的身心健康,當我們患上了抑鬱症後會導致精神恍惚、不愛與人接觸、多愁善感、自殺行爲等等,那麼,長期抑鬱有什麼危害呢?身體常感不適抑鬱症患者除了心理上感受不適之外,更爲嚴重的是,常......
2016-11-10
怎樣克服抑鬱症,七個妙招擺脫抑鬱情緒
每天照着鏡子做自我暗示但是我的臉上是僵硬的,我用雙手捏着自己的臉蛋,讓自己看起來像笑的樣子,同事對鏡子中的我說,“你不能這樣,你還有親人、朋友,他們會傷心的,你還沒有結婚,你還有很多事情沒有做呢,……”“是的,我還有許多......
2023-10-08
精神抑鬱症有什麼表現 精神抑鬱症的表現
抑鬱症現在已經成爲了最常見的心理疾病,往往很多患者都會很難注意到自己的心理問題,就連家屬也會有時忽略。這就讓抑鬱症對患者造成更加巨大的影響。有的患者會隨着疾病的反覆發作,身體狀態不斷變差,心理上出現了自殘和自......
2023-11-05
抑鬱症中醫叫什麼名稱
抑鬱症中醫稱爲鬱證,主要是肝鬱導致,是以心情抑鬱、情緒不寧、胸部疼痛不適、或易怒易哭等症爲主要臨牀表現的一類病證。中醫學對抑鬱證具有較爲系統的理論認識和豐富的診治經驗,在抑鬱症防治中發揮積極作用,尤其是對輕中......
2023-11-03
你抑鬱了嗎? 爲何精神疾病趨於年輕化
抑鬱症高發人羣現年輕化趨勢學生老師也屬高發人羣是不是金融業從業者更容易得抑鬱症?哪些職業最容易引發抑鬱症?昨天,溫州醫科大學某院心理醫生接受記者採訪時表示,對於抑鬱症的人數和年齡職業分佈,並沒有人做過專門的統......
2023-10-17
產後抑鬱吃什麼好 7類食物幫媽媽們“新手上路”
很多女性在生完寶寶後都容易出現產後抑鬱的情況,容易情緒低落,對什麼事情都提不起興趣。產後抑鬱應該怎麼辦?產後抑鬱吃什麼好?玫瑰花茶中醫認爲,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外......
2016-06-04
爲什麼產後容易抑鬱
產後容易抑鬱可能是因爲生理性因素,病理性因素,比如內分泌物的改變、家庭原因的因素引起的。具體分析如下:一、生理性因素產後不健康的飲食習慣,睡眠不足,心情煩躁、憂慮,不與外界接觸,會產生抑鬱的情緒。二、病理性因素1、......
2023-10-15
心情壓抑胸悶是不是抑鬱
心情壓抑胸悶是否是抑鬱需要根據具體症狀來看,如果只是一過性的,一般可以排出抑鬱症的肯呢個,但是症狀持續時間較長,就需要警惕抑鬱症的出現,要儘早就醫,及時治療。抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵......
2023-10-10
抑鬱症患者最怕什麼 抑鬱症患者最害怕什麼
抑鬱症是一種非常嚴重的心理疾病。這種疾病的原因有很多,對生活有很大影響。嚴重的抑鬱症患者,也威脅着生命安全。那麼抑鬱症患者最怕什麼?抑鬱症患者最怕什麼抑鬱症患者最害怕精神刺激,或者沒有人關心,這可能會導致病情惡......
2023-11-05
太極靜樁功的四大功效 防治精神抑鬱
第一、強身健體可學會排除外界干擾和主觀意識支配,使身體生理機能迴歸到自然調理狀態,通過養精化氣、疏通經絡和調節內分泌,實現五臟六腑的生理平衡,產生無病強身、有疾康復的功效。第二、調節心理狀態、防治精神抑鬱......
2023-10-08
嚴重失眠抑鬱怎麼治療 失眠抑鬱怎麼辦
抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病,以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵,是現代人心理疾病最重要的類型。臨牀可見,心情低落和現實過得不開心,情緒長時間地低落消沉,那麼嚴重失眠抑鬱怎麼治療,接下來就爲大家解答這個問......
2023-11-01
抑鬱症病人會主動說自己抑鬱嗎
抑鬱症病人是否會主動說自己抑鬱,一般需根據具體情況判斷。具體分析如下:1、會抑鬱症屬於比較常見的一種精神障礙,抑鬱症患者通常會表現出明顯持久的興趣減退、情緒低落等現象。如果患者情緒影響不大,能夠意識到自己有問......
2023-11-02
14歲小姑娘抑鬱怎麼調理 抑鬱症怎麼調理
抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病,以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵,是現代人心理疾病最重要的類型。那麼14歲小姑娘抑鬱怎麼調理,接下來就爲大家解答這個問題。14歲小姑娘抑鬱怎麼調理14歲小姑娘抑鬱一般可以通......
2023-11-09
越來越不愛笑了是不是抑鬱了
抑鬱在這裏指的是抑鬱症。越來越不愛笑了是不是抑鬱症了,需根據具體情況判斷。具體分析如下:1、不是抑鬱症屬於比較嚴重的精神障礙,患者心情低落、興趣減退等現象通常會持續明顯出現。如果只是越來越不愛笑了,其他方面一......
2023-11-02
自行停服抑鬱藥的後果有哪些
自行停服抑鬱藥的後果有抑鬱症復發、戒斷症狀、藥物依賴性或濫用風險、身體健康狀況惡化、生活質量惡化等,建議遵醫囑使用藥物。具體分析如下:1、抑鬱症復發:抑鬱藥物通常用於控制和緩解抑鬱症狀。如果自行停用抑鬱藥物,......
2023-10-08
中醫怎麼治療抑鬱 中醫治療抑鬱的辦法
因爲患有抑鬱症,一直在吃藥控制,擔心副作用對身體會有損害,想通過中醫來治療。那麼中醫怎麼治療抑鬱?中醫怎麼治療抑鬱中醫把抑鬱症稱爲鬱證,以肝鬱氣滯爲主,中醫治療抑鬱症。通常分爲藥物治療和非藥物治療。輕中度抑鬱症有......
2023-11-03
產後抑鬱怎麼調理 六種方法緩解抑鬱
很多的產後媽媽都是出現抑鬱的現象,爲什麼會抑鬱呢?抑鬱緩解方法有嗎?六個方法推薦給大家!自我調節產後的媽媽肯定是會出現很多的不適應,這個時候自己一定要調節好自己的心態,有時候會生氣的,但是要懂得去控制,適可而止是最好......
2017-04-16
老年患者抑鬱如何治療 怎麼治療老年抑鬱
三環類的抗抑鬱劑有許多不良反應,最常見的是鎮靜、嗜睡、心動過速、口乾、視物模糊、便祕和震顫等等。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑目前也在臨牀上應用的有氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普蘭,這類藥物的不良......
2023-11-10
每天都有一段時間很抑鬱焦慮怎麼回事,怎麼辦
每天都有一段時間很抑鬱焦慮可能是因爲壓力過大、焦慮症、抑鬱症等原因導致,可通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下:1、壓力過大生活中各種壓力,如工作壓力、學習壓力、人際關係壓力等,可能會導致情緒低落和......
2023-10-11
日常七個常見養生誤區,曬太陽少抑鬱
日常生活中,人們越來越講究養生,很多人都有一套自己的理論,殊不知,很多習以爲常的觀點其實並不正確。小編今天就對這些7個常見養生誤區進行了糾正,來看看你是否也存在呢?戶外鍛鍊沒必要即使天氣寒冷,也應當進行戶外鍛鍊。發......
2023-10-17
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