春季如何養肝護肝?春季養生先護肝，在春天養好肝，一年就無病無憂。那麼春季養肝護肝的方法有哪些呢?養肝先要睡得香、喝飽水也是愛肝……下面爲您介紹春季養肝護肝的16個妙招，一起來關注肝臟健康吧!1、起居順......

失眠吃這些食物燕麥片：燕麥當中含有的營養物質對我們的睡眠也有很好的幫助，可以安神助眠，能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。小米：小米里面含有營養物質比較豐富，適當的吃一些可......

練32式太極拳對微循環的影響第一，練32式太極要求“心靜”注意力集中練習32式太極拳講究的是用意，這些能夠使大腦得到充分的訓練，練習太極拳32式動作需要完整一氣，由眼神到上肢及全身都要照顧不亂。前後連貫、綿綿不斷，需要......

小暑正是民間繁忙的時候，種植蔬菜，備足過冬;此時我國大部分地區也都在忙於夏秋作物的田間管理。炎熱的氣候，由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。那麼，小暑養生就必不可少。接下來我們一起來了解一下......

陰虛的女性，皮膚就容易產生細紋，從中醫的角度分析，經常吃些滋陰的食物是有助女性抗皺的，中國養生網推薦9種抗皺食物。1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩......

新的一年開始了，很多人都希望在新的一年裏能夠好運連連，事業順利，但是除了這些，健康是最重要的，健康是革命的本錢，所以有個好身體纔是最重要的，如何才能在新的一年裏健康相隨?2015年記住這些建議，讓你全年健康無憂。①科學飲......

調補腎陰假使月經量過多、常常腰部冷痛、性慾冷漠，應該及時調養腎臟，女性應該多補腎陰，增強反抗能力。可多食用些補腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還常吃一點中成藥：六味地黃丸。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛......

這物竟是天然殺菌劑檸檬在溫熱的檸檬上撒些糖和鹽，腹瀉患者食用後能提高食慾。檸檬汁與蜂蜜混合，可以用來緩解咽喉感染。爲了提高人體對傳染性疾病的免疫能力，醫生建議在空腹時喝點檸檬水。芒果生芒果能有效預防中暑，成熟......

味精吃多了會變笨、每天吃味精老得快，對身體不好……關於味精的傳言，幾乎從沒間斷。在越來越注重營養和飲食健康的現在，人們對味精的擔憂也越來越多。味精到底是什麼？會對人體健康有影響嗎？早在1907年，日本人在......

人民網北京12月8日電(記者馬曉慧)近日，在醫藥圈裏，“三報三批”這個字眼被傳得沸沸揚揚。據業內人士反映，從今年六月份起，陸續有藥企發現，原本企業已按照獲批的國際多中心試驗完成相關臨牀試驗後，在企業提交滿足中國註冊要......

睡覺墊枕頭是很多人的習慣，枕頭作爲頸部和頭部的支撐，能夠緩解壓力，睡起來比較舒服。不過有的人習慣用高枕，換成低枕就睡不着。俗話說“高枕無憂”，但從健康方面來講，高枕未必無憂，還可能是患上了心衰。心衰指的是什麼？心衰指......

每個人，都希望自己擁有一個健康的身體，可現在的環境下，只要稍微不注意衣物保暖或者不注意一些生活習慣的話，就會讓身體不舒服，導致疾病，那麼，我們應該怎麼做才能保持健康的身體呢?保持健康的身體應該從哪些方面注意呢?下面小......

抑鬱症現在可謂是一種比較普遍的疾病，很多年輕人因爲各種各樣的長期壓力，容易出現抑鬱症的症狀，嚴重者甚至可能會出現某些極端的行爲。那麼憂鬱症的表現有哪些麼？下面一起來看看。憂鬱症的表現1.睡眠過多或失眠有些抑鬱症......

白癜風是一種常見且頑固的皮膚疾病，白癜風初期的症狀還不是很大，只有一塊小小的白斑，白癜風早期和很多其他白斑疾病症狀相似，並不好確認，很容易被當其他白斑疾病來治，誤診誤診的後果會使自己的白斑病情更嚴重。因此，對於早期......

無論是網上還是醫院的門診，90後爲掉髮煩惱的多起來。90後最近兩年出現在脫髮門診，而且越來越多!杭州市一醫院皮膚科主任吳黎明告訴記者，醫院一年接診5000多位脫髮患者，六成是35歲以下的年輕人，其中有的僅是十八九歲的90後......

近期，泰康攜手掛號網，運用互聯網技術與保險互助、制度安排優勢創新結合，推出了國內首款爲和諧醫患關係保駕護航的創新產品——“醫者無憂”保障計劃。近年來，醫生正在成爲中國最勞累的羣體之一，醫患關係日趨緊張......

現在的人，家裏一般都有個小藥箱，裏面放着一些治頭痛發熱的常用藥，或者還有一些藥油之類的，以備不時之需。在大家的概念裏，小藥箱裏面的藥都應該是一些見效奇快的西藥，比如能迅速止痛的藥、能馬上降溫的退燒藥等等。我想說，其......

想要判斷一家醫院做無痛人流正不正規,先要看坐診的無痛人流醫生水平如何。一般正規的無痛人流醫院的醫生都是有專業豐富的臨牀經驗的,大家也可以多打聽一下治療過的患者的評價,得到高評價的醫生自然就是值得選擇的,水......

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個人所希望擁有的，不過任何人在其漫長的一生中，都難免會遇到失眠的現象。下面小編就爲受失眠困擾的您介紹按摩解決失眠的方法，讓你重新找回香甜的睡眠，增添生活的活力。(1)印......

早上起來發現脖子痠痛，動彈不得，疼痛難忍，這是因爲脖子落枕了，落枕是一種常見病，冬季是落枕的高發時期，很多人都會出現落枕的症狀，那麼該如何拯救落枕的脖子呢?治療落枕的方法有哪些呢?今天小編給大家介紹三個方法，分別是運動......