祕方1：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。祕方2：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍......

冬季養生方法有哪些？冬季天氣寒冷，寒氣侵入機體會影響到身體的健康，甚至會引發各種疾病的困擾，所以冬季時節我們更要注意保健養生，那麼冬季該如何防病保健呢?下面就爲大家介紹冬季養生的五大祕方，大家不妨試試，讓你安然過個......

早泄問題一直是困擾着很多男性的健康問題，不僅在女人面前擡不起頭來，還影響日常生活。所以一定要儘快的改善男性早泄問題，那麼有什麼好的方法可以緩解早泄問題呢?其實只要做好預防功能就能改善早泄問題。下面看看專家給......

一、食用高纖食物腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便祕。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當作“營養”重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。專家建議：預防衰老，首先要護好腸道。每週可食......

中醫常用泡腳祕方1生薑泡腳生薑一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。2當歸桂圓泡腳當歸40克，桂圓肉25克。把當歸和桂圓漸入適量的清水，用大火煎煮40分鐘左右，然後......

有的人天生麗質難自棄，有的人天生頭髮黃又稀，還有的人少年白頭，滄桑感顯露無疑。那麼該如何黑髮，讓白髮變黑髮，讓頭髮烏黑有光澤呢，且看我來爲大家介紹六種黑髮祕方。鮭魚黑髮食用鮭魚可以讓頭髮髮質細軟，健康有光彩。具體做......

隨着年齡的增長，您是不是不知不覺中也在慢慢關注那些抗衰老最好的方法？這裏給大家分享7個抗衰老祕方，助您擺脫皮膚老化的困擾，青春常駐！養顏粥每天一碗養顏粥，5年內比同齡人年輕10歲。原料：綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米5......

雖然掌握對了方式，可有不少人還是一不小心補過了頭。告訴大家三個補過了的表現：一是老是興奮，睡不着覺；二是口腔內長瘡、口內有異味；三是大便乾結或溏泄。此外，冬季進補時應從小量開始，根據自己的感覺適量遞增，以精力充沛、食......

許多人都體驗過抽筋的滋味，游泳時小腿和腳趾抽筋，大笑時面部和腹部抽筋，寫字、數錢時間過長時手指抽筋等。那麼，發生抽筋時應該怎麼處理，如何防止抽筋呢？3步驟正確處理抽筋抽筋部位不同，應對方法卻大同小異。如果置之不理，抽......

養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。養生美容祕方1、銀耳銀耳，又稱爲白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏......

如今中藥減肥已經成爲減肥界的一種風氣，很多中藥有減肥的功效，減肥效果明顯又沒有副作用，那麼大家知道哪些中藥能減肥嗎?下面介紹10箇中醫藥材，絕對是減肥好幫手，趕緊來看看。1、決明子有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一......

在皮膚乾燥人羣使用的護膚品中，效果最好的就是中醫護膚品，中醫護膚品裏的中藥成份區別較大，一般有國家專利祕方(如王燥潤之)和按照書本上記載的經方兩類。這兩類有何區別呢？1.專利祕方，往往是歷史悠久的古代祕方：古代祕方的......

如果你還年輕，與經驗豐富和通情達理的成年人交往能使你也像個成人。如果你上了年紀，多與活潑好動和精力旺盛的年輕人打交道則能夠使你變得年輕。1.戒掉不良習慣，可以增壽3~10年這不僅能夠從科學上得到論證，在生活中也有不......

中醫的經絡養顏已經成爲了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家。女性經絡排毒養顏祕方......

44歲的趙國是一個小貨車司機，獨自拉扯兒子長大。20多年來他拼命攢錢，只爲實現兩個願望，一是給兒子娶個媳婦，二是治好自己的牛皮癬。今年9月，“神醫”魏某的出現，讓趙國滿心歡喜地以爲第二個願望即將實現，殊不知等待他的卻是......

牡丹祛痘方——營造素肌之美傳說中的祕方：準備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉後，加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上。這個方法能夠幫助去除肌膚溼氣，消除炎症，預防粉刺及痘痘。中醫認爲，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱......

抗衰老是女性最感興趣的話題，女人隨着年齡的增長，容顏就會隨着歲月而老去。但是，有些懂得保養的女性會比同齡年顯得年輕些，在平時做好抗衰老保養，就可以起到延緩衰老的作用。下面我們就來了解一些關於女人抗衰老的話題。那......

這些偏方竟是古人傳下來的的補血祕方偏方一當歸10克，黃芪60克，煎水飲。當歸黃芪補血是中醫的經典方，一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成，臨牀上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調，氣爲血之帥，血爲氣之母，氣血雙補，相輔......

臉部和脖子的皺紋最容易泄露女性的年齡，要做“凍齡美人”，臉上可千萬不能有皺紋，抗皺紋除了做好保溼工作，時常用下祛皺文的祕方也是美膚不可或缺的小心機哦。七白膏（出自《御藥院方》）組成：香白芷，白蘞，白朮各10份，白芨5份，細辛，......

春季是感冒的高發期，特別是初春時節，天氣忽冷忽熱，感冒病毒更加猖狂了，所以要多加防範。那麼在春季我們該如何有效預防感冒呢?那麼，我們在此時應該如何有效預防感冒呢?預防感冒要從日常起居飲食下手，下面就一起來看看預防感......