冬季是養生的黃金時間，所有人冬季都應該學會養生，男性同樣也不能忽視哦!男性冬季養生小常識你知道多少呢?下面就跟小編一起去看看吧。1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環，預防冬季容易出現的上火、......

長壽一直是人類追求的目標之一，雖然現代醫學的發展速度非常之快，但是仍然無法解決生老病死這一自然現象。那麼，日常生活中，如何通過自己的努力活得更久一些。長壽並不是天方夜譚，長壽老人的例子也不在少數，那麼究竟如何做才......

日常生活中，水是生命之源，我們絕不能少了水，每天喝水是必須做的事情，喝水少會導致身體出現毛病，如果身體出現以下這些症狀，是在提示你要多喝水，再不喝水小命不保了。1、無端感到疲倦。人體制造能量的過程不能離開水分。水是......

隨着生活水平的提高，越來越多的人注重養生，但是我們也需要知道如何正確的做養生效果纔是最好。日常生活中，有20個養生小常識是聰明人必須知道的，下面就一起來看看。1、壞情緒讓你生病壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80......

夏季養生小常識有哪些?季節不同，養生方法也不同，現在正值夏季，氣溫升高，天氣炎熱，在這個季節該如何做好養生保健的工作呢?下面一起來夏季養生八個小常識，保你健康身體。1、應時起居夏季則宜晚睡早起，中午儘可能午睡。切記不......

冬季飲食的禁忌1、不宜盲目食狗肉，吃後忌喝茶茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種叫鞣酸蛋白質的物質。這種物質具有一定的收斂作用，可使腸蠕動減弱，大便裏的水份減少。因此，大便中的有毒物質和致癌物質就會在腸......

中國疾控中心環境與健康相關產品安全所消毒檢測中心主任張流波指出，空調散熱片污染是空調污染中最易被忽視的部分。清洗空調散熱片時，只需購買專業的空調消毒劑便可自己在家操作。散熱片藏匿着大量病菌據統計，一個人每天......

英國舉辦“小偷”達人挑戰賽開鎖高手各顯神通近日，一場英國小偷挑戰賽亮瞎了路人的眼睛，小偷挑戰賽達人們的開鎖神速讓圍觀的小夥伴們目瞪口呆。英國當地時間2014年3月2日，著名遊戲公司SquareEnix在英國各家專賣店中舉辦......

夏季病有許多，諸如夏日感冒、疰夏、中暑、痱子、日光皮炎、流行性腹瀉、食物中毒這些都屬於夏季病的範疇之中。而這些疾病看似毫無關聯，但是我們只要深入的剖析它們，就可以發現其實只要做好這五點，夏季病便再也不會對我們......

烏梅的藥用價值烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3釐米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬，橢圓形，棕黃色，表面有凹點，種子扁卵形，淡卵形，淡黃色，氣微，味極酸而澀。以個大、肉厚、柔潤，味......

土木香土木香菊科植物土木香InulaheleniumL.或藏木香InularacemosaHook.f.的乾燥根。秋季採挖，除去泥沙，曬乾即可得。土木香精油有鎮靜、殺菌、退燒和驅蟲的作用，可作爲消炎藥、抗微生物製劑。土木香的功效與作用【性狀......

夏季天氣炎熱，太陽毒辣，光線強烈，這個時候也最容易出現一些消化系統以及腸胃疾病，所以夏季要注意養生，預防這些高發疾病，那麼夏季如何養生呢?今天小編給大家總結出8個夏季常見的問題，讓你的夏天過的舒潤。1.保護眼睛許多人開......

睡覺是我們每個人必不可少的過程，一生當中我們有三分之一的時間處在睡眠當中。想要通過睡眠養生，睡姿是必不可少的，正確的睡姿有利於身體健康，否則反而會危害身體。下面小編介紹的睡眠更健康的方法，希望能夠幫助大家正確改......

寒冷的冬季，很多女性又開始了凍手凍腳的日子。而除了手和腳外，身體的其它幾個部位也是很容易受到冷空氣的侵襲。溫暖恐怕是人們最渴望的事情了。專家提醒，冬季人體新陳代謝相對緩慢，抗寒能力下降，容易受涼發病，尤其女性的血......

夏季氣溫高溼度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認爲，夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛溼重，既傷腎氣又困脾胃。除此之外，夏季還有哪些養生方法呢?下面就......

冬季已經到了，天氣寒冷乾燥，這個時候也是疾病的高發期，我們要注意預防疾病，那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢?冬季養生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家瞭解一下冬季養生小常識，預防疾病安然過冬，一起來看看吧......

進入冬季，天氣漸漸變冷了，寒氣逼人，想要冬季過得好，必須掌握一些冬季養生小常識。對飲食、睡眠、洗澡、運動、精神等方面進行調整，你才能好好度過冬天。那麼你知道冬季養生小常識有哪些嗎?小編爲您介紹冬季養生的15個小常......

無論是加熱、解凍還是烹調，人們越來越依賴微波爐，但是不是所有食物都能通過微波爐加熱烹飪的，醫學家認爲，以下6種健康食物最好不要用微波爐加熱，否則會導致營養丟失，大家一起來看看。冷凍水果。美國《生物電磁學》雜誌刊登......

秋季是病發的高峯期，所以在這個季節裏，我們一定要做好預防疾病的措施。經常有人說預防疾病的最好方法就是健康養生，這句話說的很對，只要能夠做到健康養生，那麼便能夠有效的預防疾病。那麼秋季如何養生呢?下面小編給大家介......

心理測試看看你是閃婚族嗎假設你一個人居住在兩房一廳的屋子，你將如何佈置其中一間面對陽光的房間?A.放張牀當寢室B.擺張書桌，書架當書房C.當會客室D.擺餐桌當餐廳答案：A.你非常地冷靜，就算有了戀人也不會急於結婚，而是會......